Cursul este predat în AR 2020/2021 pe 16.10.2020, metoda cu normă întreagă. Dacă metoda de studiu cu normă întreagă este întreruptă, predarea se va desfășura de la distanță. Toate informațiile despre condițiile de finalizare a cursului, metodele de predare la distanță, precum și materialele pe teme individuale sunt disponibile pentru studenții înregistrați în LMS Moodle. În sistemul Moodle, toți studenții care au un subiect de mișcare și sănătate înscriși la Aise se înscriu la cursul „mișcare și sănătate”. Cursul face distincție între două grupuri, studiu cu normă întreagă și cu jumătate de normă, elevul se înscrie în grupul corespunzător în funcție de forma de studiu.

extern

Cursul „mișcare și sănătate” este disponibil în categoria Facultății de Arte, Departamentul de Educație Fizică și Sport.

Cheie de aplicare pentru studiu extern = "extern"

E-mail de contact: [email protected]

Condiții pentru finalizarea cursului:

Elevul pregătește o lucrare de seminar și la final trece un examen scris. Atribuirea lucrărilor la seminar este aceeași ca și pentru studenții cu normă întreagă (a se vedea „exercițiu și sănătate - atribuirea lucrării la seminar”).

Numărul maxim maxim de puncte obținute pentru evaluarea intermediară și finală este de 100. Creditele vor fi acordate unui student care a obținut cel puțin 65 din 100 de puncte pentru îndeplinirea condițiilor specificate.

a) evaluare continuă: lucru la seminar: 40 de puncte

b) evaluare finală: examen scris: 60 de puncte

Conținutul cursului:

- Principiile unei alimentații adecvate, stil de viață sănătos

- Prevenirea dependenței de droguri (droguri legale și ilegale)

- Activități fizice și sportive ca prevenire a bolilor civilizației (boli cardiovasculare, obezitate etc.)

- Crearea de programe de mișcare

- Diagnosticul aptitudinii fizice și al performanței fizice

- Tehnici de regenerare, masaj și relaxare

- Odihna activă și ameliorarea oboselii

- Igiena și psihoigiena

- Prim ajutor și traumatologie

Prezentări pe teme selectate sunt disponibile în Moodle, alte subiecte ale cursului pot fi studiate din literatura disponibilă listată în foaia de informații a cursului.

Întrebările de prim ajutor și traumatologie vor fi selectate în testul final de pe site-ul Ministerului Sănătății din Republica Slovacă: