Vitelul este o sursă de proteine, broccoli este bogat în acid folic, iar ducații de cartofi sunt o garnitură netradițională. O combinație grozavă care îi va uimi pe cei dragi, de exemplu la prânzul de duminică.
Abordare
Spălați, uscați și bateți carnea.
Tăiați cartofii în roți la fel de mari, de aproximativ 5 mm lățime și stropiți cu ulei. Așezăm pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Se adaugă rozmarin și se coace la cuptor la 240 ° C.
Se fierbe broccoli în apă sărată timp de aproximativ 5 minute. Odată gătit, trebuie să-l clătim prin strecurătoare cu apă cu gheață pentru a-l menține verde intens.
Prăjiți carnea într-o tigaie de ghee pe ambele părți, alegeți și adăugați frunzele de salvie. Stropiți cu câteva picături de suc de lămâie și serviți cu ducați prăjiți aurii, trandafiri fierți de broccoli și stropiți cu unt.
- Friptură de vițel cu sfeclă roșie - delicatețe de toamnă pentru limba ta!
- Cod cu sos de portocale și ducați de cartof doar 30 de minute și GATA! Fitshaker
- Gusturile noastre păcătoase sunt benefice sau dăunătoare pentru NUTRIADAPT
- AC DE INJECȚIE STERICAN 0,4x20 mm de unică folosință 1x100 buc
- Acest hotel este singurul de acest gen din lume. Dacă ți-e rușine să te prezinți în costum de baie, mergi aici