11.12. 2016 Legătura care leagă fiicele de mame este importantă pentru noi, dar adesea diferită de ceea ce ne-am dori. Cum sunt complicate aceste relații? Cum pot fi îmbunătățite? L-am întrebat pe Janette Šimková, expertă în relații și antrenor de viață.

fiecare

iStock

Popular de pe web

Soňa Skoncová pregătește deja echipamentul: AHA pe care l-a pregătit deja pentru IUBIREA ei!

Moașă sincer: La ce să fii atent la șase săptămâni? Soacra ta trebuie să citească și aceasta!

Pastrati alimentele corect? Cei mai mulți dintre noi fac aceste greșeli dăunătoare și nici măcar nu știu asta

Carmen Geissen ca blondă? Uita! Cu noua ei imagine, a surprins și ea cu această mărturisire!

Ivana Christová este o bunică: fiica lui Daniel a născut de ziua ei: WAW, ACEST nume a fost dat bunicii ...

Articole similare

Milka însărcinată a fost oprită de o doamnă ciudată: cuvintele ei au speriat-o, apoi a venit ceva și mai rău

Legat de subiect

Cum să o facă

„Mamele sunt prima noastră iubire. Fără o relație bună cu mama noastră, putem duce o viață de succes, dar nu vom obține un sentiment de fundal și sprijin, pe care numai ea ne poate oferi ”, spune antrenorul de viață Janette Šimková. Potrivit acesteia, o mamă este un model pentru fiica ei. Îi arată ce personalitate este, transmite experiențe.

„În dezvoltarea ei, fiica se privește prin mama ei, care îi oferă baza feminității. Învață de la ea cum să arate dragoste, să construiască încredere, să rezolve conflicte, să aibă grijă de ceilalți " expertul continuă, adăugând că, în mod ideal, mamele cresc fiice cu dragoste necondiționată, respect reciproc și așteptări realiste. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Buna, dulceata! Am informații din țară

În timp ce o așteptam pe fiica mea, o așteptam cu mare nerăbdare, vorbeam cu ea, îi cântam și jucam muzică veselă. La acea vreme, nu anunțaseră în prealabil dacă va fi o fată sau un băiat, dar am avut senzația că va fi ELA. În colțul sufletului meu, am sperat că mă poate auzi și simți cât de mult o iubeam. De când încep de fapt să se formeze relațiile noastre cu fiicele? Cercetătorii au arătat că DA - prima programare are loc în uter.

Starea mentală a unei femei însărcinate provoacă fluctuații ale nivelului de hormoni care acționează asupra bebelușului. Când corpul mamei produce o mulțime de cortizol, hormonul stresului, bebelușul nenăscut din el se așează într-o lume plină de frică și pericol, iar acest lucru este, de asemenea, în sensul pozitiv al cuvântului. Experiențele din timpul nașterii joacă, de asemenea, un rol: totul merge armonios sau este necesară o operație cezariană bruscă? Toate acestea sunt stocate pe hard diskul copilului. Și continuă să primească, mai presus de toate, „informații din țara pe care o am”. Ne asumăm, fără să știm, multe frici, griji, atitudini și reacții ale mamelor.

Permite-ți să fii tu însuți

Rezolvarea majorității problemelor dintre cele două cele mai apropiate femei din lume este simplă la prima vedere, dar necesită de la mamă și fiică, pe lângă dragoste, generozitate și previziune, suprimarea propriului ego. „O mamă și o fiică au o relație plină și iubitoare atunci când își dau reciproc permisiunea de a fi ei înșiși. Atunci este firesc pentru ei să se respecte reciproc, să se sprijine reciproc și să aibă sfaturi ", explică Janette Šimková și subliniază că, dacă mama nu-și ajută fiica să se regăsească, îi va lipsi puterea de a merge pe drumul ei.

Aceasta este sursa unor relații nesănătoase, pline de conflicte și neînțelegeri. „Atunci trebuie să-și ia fiica în mâinile ei și să caute ajutorul unui expert, astfel încât să se poată detașa de mama ei și să formeze o nouă relație cu ea fără a coexista”. sfătuiește un expert.

5 faze ale relației

„La fel cum un copil are etapele sale de dezvoltare, la fel și relația dintre mamă și fiică, care se dezvoltă treptat”, explică antrenorul Janette Šimková.

1. Până la grădiniță, fiica și mama formează un întreg, primind necondiționat dragostea și grija ei.

2. Treptat, timpul se maturizează când fiica începe să-și dea seama că ea și mama ei sunt două persoane diferite.

3. Preșcolarul își admiră mama și vrea să arate ca ea. Ea își încearcă pompele și se machiază.

4. În adolescență, gloriola unei mame perfecte dispare și începe o perioadă tensionată de critici. Fiica începe să devină ea însăși o femeie și trebuie să o cucerească pe mama ei. Este un tip special de sfidare în care el respinge de obicei orice vine de la mama sa.

5. Pe măsură ce fiica devine adultă, începe să înțeleagă și să o înțeleagă mai mult pe mama ei. De obicei, la douăzeci de ani și cel mult când își întemeiază propria familie. Relația este armonizată și construită prin încredere reciprocă și apropiere.

Cele mai frecvente greșeli ale mamelor

➽ Sunt extrem de critici, chiar dacă au intenții bune. Critica constantă stârnește rezistență fiicelor și aduce conflicte constante.

➽ Iubesc iubirea nesănătoasă care le sufocă fiica.

➽ Nu acordă fiicei spațiu din proprie inițiativă și îi împiedică calea spre independență.

➽ Le spun fiicelor că sunt perfecte. Fiicele sunt apoi șocate să constate că nu este așa.

➽ Nu spun „scuze” și economisesc la înțelegere bună, prevenind astfel o relație caldă.

➽ Reacționează la fricile și anxietățile fiicei lor prin a fi proști și a nu încerca să le înțeleagă.

➽ Uită că ajutorul nesolicitat este de fapt un cec.

Cele mai frecvente greșeli ale fiicelor

➽ Efortul de a fi cât mai diferit de mamă duce la convulsii. Dorința de a nu fi ca o mamă în vreun fel poate duce la prea multă teamă și dependență.

➽ Îi este frică să spună „Nu” fără sentimente de vinovăție, scuze sau scuze.

➽ Critică în loc să vorbească despre sentimentele lor.

➽Încearcă să schimbe mama și să o convingă să trăiască diferit.

➽ Nu o iau pe mama ca fiind cea mai experimentată, la care pot veni în orice moment pentru sfaturi.

Devierea mamelor, care ajută la rezolvarea antrenorului

1. Când o mamă refuză să o lase să preia controlul asupra fiicei sale, așa că orice ar face o fiică adultă, consideră că este greșit, nu îi poate mulțumi. Mama rămâne atunci pentru totdeauna femeia critică pentru fiica care nu înțelege și nu oferă nimic.

2. Când o mamă pune în fiica ei ceea ce nu a reușit să facă, inclusiv cariera și dorințele neîmplinite. El pune astfel fiice sale cerințe enorme, ceea ce are un efect negativ asupra încrederii ei în sine și asupra sentimentului general de inadecvare.

3. Când mamele rămân cea mai importantă persoană din viața unei fiice, chiar dacă fiica se căsătorește și se îndepărtează. În esență, mama ia locul partenerului fiicei sale. Relația de obicei nu durează.

4. Când mama reprezintă și rolul tatălui, are o putere nelimitată în ochii fiicei și poate face totul. Îi face fiica să simtă că trebuie să o facă și ea, iar apoi îi este cu atât mai dificil să găsească un partener care să se potrivească mamei sale.

Astfel puteți schimba lucrurile în bine

Sfaturi pentru mama

✔ Amintește-ți de relația ta cu mama ta. Amintirile te vor ajuta să-ți înțelegi mai bine fiica.

✔ Uitați de educație suplimentară, acceptați-vă fiica fără critici și rezerve.

✔ Nu refuza ajutorul ei, chiar dacă vrea ceva cu care nu ești de acord.

✔ Interzice-i să spună „Te-am avertizat ...”

✔ Aveți încredere în judecata ei, nu vă adresați partenerului ei.

✔ Nu cruța cuvintele de apreciere, admirație și laudă.

✔ Spune-i despre sentimentele și experiențele tale. Interesați-vă de ea, dar nu renunțați.

✔ Spune-i de multe ori ce este un cadou pentru tine.

Sfaturi pentru fiică

✔ Nu mai aștepta întotdeauna ceva de la mama ta, dovedindu-i ceva și încercând să o „reface”.

✔ Respectă faptul că ești responsabil pentru propria fericire.

✔ Eliminați criticile și rezervele cu privire la aceasta, nu o evaluați și nu o jigniți.

✔ Ajută-o în funcție de forțele și abilitățile tale, fii compătimitor și iubitor.

✔ Uitați de vechile greșeli și credeți-vă că mama voastră a făcut tot ce a putut pentru voi.

✔ Iertați-o dacă v-a rănit accidental.

Ce se poate întâmpla cu noi?

Sentimente de vinovăție, timiditate, insultă, izbucniri de furie, frică de bărbați, relații proaste cu femeile - multe probleme își au cauzele în primele modele. Dar nu trebuie să vă faceți griji cu mama dvs. sau chiar să opriți contactul, nu vă va ajuta. Experții spun că atunci când îți respingi mama, respingi și o parte din tine. Relațiile nerezolvate cu mama mea pot provoca probleme mentale și fizice - astm, gastrită, bulimie și altele asemenea.

Ce ajută?

Cheia este așa-numitul DPOI. Ce este? Mulțumesc (D) pentru tot ce e mai bun (sunt multe de găsit), acceptă (P) ceea ce nu poți schimba, iartă (O) și integrează (I) în viață ceea ce ai primit.