Duș sau baie? Apă caldă sau rece? Citiți articolul pentru a afla cum reacționează corpul dumneavoastră la temperatura apei în timpul curățării generale.
Încheiați baia fierbinte cu un duș cu apă mai rece
Apa cu temperatura de la 35 la 37 ˚C este potrivită pentru baia totală. Temperatura de 41 ˚C este deja la limita tolerabilității. Când faceți baie în apă fierbinte, murdăria este spălată din porii înfundați, sebumul este eliberat din orificiile glandei, celulele suprafeței se înmoaie și se dezlipesc de pe piele chiar și cu impurități. De asemenea, puteți măsura temperatura apei cu un termometru de apă.
În timpul unei băi fierbinți, sângele se deplasează din adâncurile corpului spre piele. Tensiunea arterială este mai mică, așa că ridicarea bruscă din cadă trebuie evitată și este recomandabil să încheiați baia cu un duș cu apă călduță până la rece. După un astfel de duș, vasele de sânge din piele se contractă din nou și sângele revine la organele interne. Porii se micșorează și pielea lăsată se strânge.
Relaxare perfectă și pierdere în greutate în același timp?
Pentru o relaxare profundă perfectă, avem în salonul nostru Prolook pulbere de alge Thalgo brevetată, care furnizează organismului mineralele necesare, detoxifică organismul și activează procesul de slăbire. Accelerează circulația sângelui, metabolismul și asigură ameliorare fizică și mentală de tensiunea pe tot parcursul zilei.
Curatare zilnica. Duș sau cadă?
Scăldatul zilnic nu este potrivit. Un duș este suficient pentru curățarea zilnică. Facem duș cu apă caldă, nu cu apă fierbinte și terminăm dușul cu apă mai rece. Modul în care îl putem descurca. O baie temeinică este suficientă o dată sau de două ori pe săptămână. Nu este recomandabil să vă scăldați deloc în timpul menstruației.
Motivul pentru care nu este potrivit să vă scăldați zilnic este acela la scăldat, scăpăm de „manta acidă” protectoare, care nu are posibilitatea să se reînnoiască cu scăldat frecvent. De asemenea, ar trebui să știm că spumele de baie sunt potrivite în special pentru tenul gras. Pielea normală până la uscată este prea uscată.
Curățați prosopul în fiecare zi
La scăldat și la duș ar trebui Folosiți un prosop curat în fiecare zi, deoarece microbii, resturile de săpun, murdăria și celulele pielii rămân pe el. În orice caz, ar trebui să se utilizeze un prosop separat pentru față și părțile intime și în nici un caz nu este potrivit să îl împărtășiți cu membrii familiei:)
După o baie sau un duș, este necesar să se hidrateze pielea cu un lapte corporal adecvat. Pielea trebuie curățată înainte de baie, mai ales dacă machiajul este aplicat pe față. Am vorbit cu Danka de la Academia de Frumusețe cum să obțineți o curățare perfectă a pielii. Puteți găsi videoclipul pe youtube. Asigurați-vă că ați verificat-o:)
Continuă să ne urmărești. Pregătim o mulțime de conținut interesant pentru dvs.