Când oamenii încearcă să slăbească, măsura succesului este de obicei greutatea. Cu toate acestea, ei nu realizează că un kilogram de grăsime este mult mai voluminos decât un kilogram de mușchi și ar trebui să fie ghidați de ceea ce arată și nu de cât de mult cântăresc.
Un corp de 65 de kilograme poate arăta grozav, dar și foarte prost iar dovada sunt și aceste 11 femei. Ei și-au împărtășit progresele pe rețelele de socializare, iar transformarea lor nu este doar inspiratoare, ci stimulează și reflectarea. Au aceeași greutate ca înainte cum și-au început călătoria pentru o figură grozavă, dar după ce s-au complăcut în exerciții fizice și o dietă sănătoasă, aspectul lor s-a îmbunătățit de multe ori.
Așadar, dragi doamne, lăsați-le să vă motiveze schimbându-le?
1. IG: @ninabikinifitness
Această germană a spus într-o zi destul într-o zi. Nu numai că a început să mănânce sănătos, dar și-a petrecut mult timp la sală, iar un astfel de rezultat merită cu adevărat.
- Vrei să fii subțire și frumoasă Vei slăbi datorită cuprului din alimente!
- Fii frumos și subțire pentru totdeauna
- Vreau să slăbesc, Cum să fiu frumos și subțire - Discuție
- Cum să vă creșteți șansele de a rămâne gravidă Tot ce trebuie să știți despre inseminarea artificială
- Blog Cum să slăbești într-o rochie de mireasă tot ce are nevoie mireasa este acum pe web