iubito, chiar vreau să slăbesc, dar pentru ca sânii să nu-mi ardă. Ce ar trebuii să fac? diiik
Fă mișcare și slăbește încet. Nimic altceva nu va ajuta. Dar când pierzi în greutate, vei mai pierde în greutate de pretutindeni, pierderea de grăsime pe sâni nu poate fi complet prevenită.
Poate că cel mai ideal ar putea fi întărirea cu o modificare adecvată a dietei și, de preferință, sub supravegherea unui expert.
Nu vă faceți griji, sânii nu se vor murdări, resp. acesta va fi ultimul lucru care o va prinde. Cu siguranță nu începeți să vă aruncați mai întâi sânii. Cu toate acestea, depinde de un milion de factori. Înălțimea, vârsta, greutatea actuală, IMC, somatotipul, presiunea, ocuparea forței de muncă, obiceiurile alimentare, glanda tiroidă, ce greutate doriți să pierdeți, cum doriți să slăbiți (uneori greutatea poate să nu fie semnificativ mai mică, dar cifra se va regla ), etc. nu există o rețetă universală.
și, după cum știți, nu va începe să slăbească mai întâi. Am o colegă care, de câte ori slăbea, trebuia să-și schimbe mai întâi sutienul. Întotdeauna a slăbit mai întâi de la sâni. Dar, din moment ce se întărea, nu-i păsa. Aș recomanda combinarea mai multor sporturi. Și pentru a vă întări, atunci nici nu trebuie să pierdeți în greutate, iar personajul se ajustează și arată mai bine. Prietenul meu și cu mine avem aceeași greutate, dar se întărește mai mult, așa că are talia mai îngustă, șoldurile mai înguste, abdomenul mai mic. Arată mai sărac decât mine. În același timp, suntem la fel ca greutate și înălțime. De asemenea, aceleași tipuri de personaje. Acum cântăresc cam în urmă cu 10 ani, dar arăt mai ferm pentru că atunci eram mai puternic, aveam o siluetă mai fermă, iar acum am „întins” grăsime acolo. Alegeți din sport ceea ce vă place și plătiți întotdeauna dacă aveți o cheltuială mai mare decât venitul dvs., veți pierde în greutate. Atenție și la dietă.
Ei bine, aceasta este și problema mea, că sânii merg să se îngrașe și să slăbească mai întâi. Încerc să mănânc sănătos, precum și să fac mișcare în mod regulat, înainte de ceea ce s-a întâmplat, sânii au dispărut. Deja am disperat pentru că nu pare natural. ai experiență cu câteva elixire miraculoase pentru a întări sânul?
elixirurile miraculoase nu există după părerea mea: D dar înainte de zbor încerc mereu ceva (pe care medicul îl dă). Adaug ceva mișcare + puțin verde la stomac și întotdeauna arunc ceva:-) chiar ieri am citit niște vești grozave în Slovacia pentru prisa o slăbire + ceva: D când vin de la serviciu îți scriu o fotografie:)