Sauna a fost mult timp un simbol al relaxării și sănătății. Nu e de mirare că ajută la relaxarea întregului corp și la scăderea efortului și a stresului. Chiar și sauna acasă nu este nimic nou, dar sunt mai puțin cunoscute sauna cu infraroșu. Cum funcționează și de ce devin din ce în ce mai populare?

saună

Dacă trebuie să rezumăm pe scurt beneficiile saunelor cu infraroșu, cu siguranță trebuie să menționăm temperatura lor mai scăzută de funcționare. Datorită acesteia, sauna cu infraroșu respiră mai bine și este potrivită și pentru persoanele sensibile la temperaturi ridicate. În plus, saunele cu infraroșu sunt mai ușor de utilizat și este necesar să se aprecieze funcționarea lor mai economică în comparație cu saunele convenționale.

Cum funcționează saunele cu infraroșu

Spre deosebire de sauna clasică, sauna cu infraroșu folosește radiații infraroșii pentru supraîncălzirea directă a țesuturilor umane la o adâncime de aproximativ 4 cm. În sauna cu infraroșu, aerul încălzește mai puțin de 20% din energia infraroșie, deci rămâne peste 80% pentru încălzirea directă a corpului nostru. Prin urmare, cabina cu infraroșu încălzește corpul uman la o adâncime mult mai mare și mult mai eficient decât o saună tradițională. În plus, energia produsă de razele infraroșii elimină de până la 3 ori mai multe substanțe nocive din corp în comparație cu o saună tradițională.

Razele infraroșii funcționează cu o temperatură a aerului în intervalul 30 - 60 ° C, în timp ce o saună tradițională funcționează cu o temperatură în intervalul 90 - 105 ° C. Temperaturi mai scăzute ale aerului sunt plăcute pentru persoanele cu un risc cardiovascular mai mare, deoarece acest risc crește semnificativ la temperaturi ridicate în saunele tradiționale. Cabinele cu infraroșu sunt, de asemenea, mai confortabile pentru a respira.

Cabine cu infraroșu sunt, de asemenea, mai ușor și mai plăcut de utilizat decât saunele tradiționale. Preîncălzirea saunei tradiționale durează 30 - 90 de minute, preîncălzirea cabinei cu infraroșu la temperatura camerei durează aproximativ 5 - 10 minute. Un alt avantaj îl reprezintă costurile de operare foarte reduse.

Efectele benefice ale saunei cu infraroșu

  • Crește expansiunea țesutului
  • Reduce imediat rigiditatea membrelor, articulațiilor și coloanei vertebrale
  • Reduce tensiunea musculară
  • Ușoară durere
  • Stimulează circulația sângelui
  • Acționează în tratamentul proceselor inflamatorii patologice ale pielii
  • Accesoriu potrivit pentru reducerea greutății. În 30 min. arde până la 600 kcal
  • Relaxare eficientă și regenerare a organismului

Cum se folosește o saună cu infraroșu?

  • De 1-2 ori pe săptămână ca tratament de transpirație timp de 30 - 40 min. la o temperatură de 50 - 60 ° C. Transpirația este de obicei de 2 ori mai mare decât într-o saună clasică. Încheiați tratamentul de transpirație cu apă călduță la duș sau baie. Se recomandă o combinație cu un masaj cu apă.
  • Utilizarea zilnică a saunei cu infraroșu: pentru prevenire, ca pregătire pentru activități sportive, ca tratament terapeutic și înainte de un masaj clasic de 5-15 min. imediat după ce ați pornit sauna cu infraroșu în haine ușoare la o temperatură de până la 60 ° C. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru tratament specific.
  • Potrivit persoanelor alergice, astmatice sau persoanelor care pot rezista la temperaturi ridicate.

Din ce să alegi

Saunele cu infraroșu sunt disponibile pe piață în diferite modele și categorii de prețuri. Depinde de dvs. cât de mult intenționați să investiți în sauna de acasă și ce aspect preferați. De exemplu, puteți alege o saună cu infraroșu într-un design clasic din lemn, o saună finlandeză, dar și o saună cu infraroșu de design modern, care completează interiorul casei dumneavoastră.

Sfatul nostru: Aruncați o privire la oferta noastră pentru saunele cu infraroșu Marimex. Sunt fabricate din pin canadian (cucuta) originar din pădurile canadiene, dintr-un copac cu lemn moale cu bune proprietăți de izolare termică. Pinul canadian este ideal pentru persoanele cu alergii la lemn, deoarece nu emite miros și nu conține rășină. Avantajul saunelor cu infraroșu Marimex este, de asemenea, instalarea ușoară și o garanție gratuită de 3 ani.

Aruncați o privire la oferta saunelor cu infraroșu Marimex.