Salut, vreau să întreb dacă cineva mă va sfătui cum să nu mă îngraș când am aflat că am umbra răutății, adică funcție redusă. În trei ani am câștigat aproximativ 10 kg și am suficientă mișcare și încerc să mănânc sănătos, pierd câteva kilograme și apoi câștig trei, sunt stresat de asta:-(
În special, trebuie să prescrieți doza corectă de medicament pentru tiroidă, acesta începe treptat să se adapteze, papaya în mod regulat, doze mici și astfel clasice: neprăjite, non-grase, legume, fructe, regim de băut.Tin degetele încrucișate; -)
Am probleme cu funcția redusă a tiroidei. la început medicamentul meu nu funcționa, am slăbit 48 kg - eram teribil de bolnav și nu-mi plăcea nimic (aveam 22 de ani). treptat, corpul s-a obișnuit și gustul și greutatea au crescut. Mănânc destul de bine, dar este clar că practic atât de moderat. Nu fac dietă, dar nici nu mănânc melci în fiecare zi. și trebuie să spun că nici măcar nu mănânc de 5 ori pe zi. dimineața închiriați în mod normal (micul dejun este baza, desigur, după o jumătate de oră după administrarea medicamentului), apoi practic toată ziua zdrobind legume și fructe. Aleg un prânz mai ușor - dar este adevărat că altul nu mi s-ar potrivi - nu spun că nu mă voi răsfăța (mai ales când e vacanță), dar altfel nu sunt atras - trebuie să spun că sunt mai bine să nu crape. cel târziu la ora 17, mănânc ultima dată. dacă am gust pentru ceva mai târziu, sunt bețișoare sărate - nu au atât de mult kj. acea oră a ultimei mese este importantă pentru mine - nu pot să mă îngraș, articulațiile. degete încrucișate. și ce luați EUTHYROX? aceste pastile (și le-a luat și colegul meu) - nu mi-au cauzat probleme (soare)
lia și ați slăbit din cauza medicamentelor pe care le-au prescris? dintre care eutirox?
(inima) (floare) (soare) așa că hai să ne ținem și vom fi drăguți și rapizi
da, dar așa cum am scris - corpul meu nu a luat medicamentul la început - de aceea. M-am îngrășat mai târziu și acum cântăresc aproximativ 57-60 kg în sus și în jos, știi - uneori și eu păcătuiesc, pentru că nu țin o dietă. dar mai ales mănânc cumpătat. și ce iei, ce droguri?
Nu iau nimic și sper că nu trebuie. Am fost la medicină internă și mi-a spus că are o glandă tiroidă mărită și chiar un alt doctor a spus asta pentru că am mers de la medic la medic cu un picior stâng umflat, în principal, așa că până la urmă eram încă sânge endocrinologic și Luni merg la examen. așa că mă întreb ce îmi va spune ea. Eram deja la endo acum vreo 3 ani și jumătate și apoi totul a fost ok, dar de atunci am depășit dealul, așa că mă întreb dacă se va confirma sau nu ceva. așa că mă întrebam dacă aceste medicamente ar putea fi atât de slăbite. pentru că nu sunt deloc capabil să slăbesc, s-a cam oprit și nu mai coboară și am coborât din el:(
(inima) (floare) (soare) așa că hai să ne ținem și vom fi drăguți și rapizi