este

Primăvara este adesea asociată cu cuvântul detox. Știi care este adevărata lui filozofie? Curăță organismul, exclude din el ceea ce vrem să scăpăm și nu ne întoarce la el. Abia atunci are sens.

Dacă ați spus acum că este momentul potrivit pentru a elimina din viață alcoolul, țigările sau alimentele nesănătoase, continuați. Dacă doriți doar o curățare pe termen scurt sau intenționați să slăbiți în timpul unei detoxifiere, mergeți și pentru ea.


Există multe metode de detoxifiere și depinde întotdeauna de obiectivul tău. Vă schimbați perspectiva asupra unui stil de viață sănătos? Slăbi? Curățați pentru o perioadă scurtă de timp?
Există soluții la orice și, înainte de a începe cu detoxifierea, vă recomand cu tărie să citiți acest articol. Tu ești ceea ce crezi. Ce zici de diete?. Veți afla adevărul despre diete. Totul, chiar și modul în care arătăm și cum mâncăm, este în special în capul nostru.

De aceea, în opinia mea, este o detoxifiere a unei personalități complexe. Despre schimbarea gândurilor, despre o viziune pozitivă asupra lumii, despre încorporarea mișcării de zi cu zi în viață (și în cele din urmă fără scuze - chiar mersul pe jos și scări în loc de un număr de lifturi) și despre alegerea alimentelor care sunt bune pentru corpul nostru, să ne sature și să facă noi mai vitali., mai sănătoși și da mai frumoși.

Așa că ești gata de detoxifiere?

Deci, să aruncăm o privire metoda ayurvedică radicală a panchakarma, ceea ce este cel mai ideal de realizat dacă aveți două săptămâni și puteți pleca cu cei dragi. Ceea ce oferim cu această metodă este munca. Stai, nu este un iepure ?

Dacă nu aveți timp pentru asta, vă voi oferi o alternativă potrivită pentru fiecare zi.

Ayurveda înseamnă „știință a vieții” în sanscrită. Este unul dintre cele mai vechi sisteme de medicină din lume, care își are originea în India ca stil de viață. În 1982, a fost recunoscut oficial de Organizația Mondială a Sănătății ca un sistem medical cuprinzător. Medicina ayurvedică include rețete, ierburi, exerciții, meditații și o serie de terapii speciale de întinerire și curățare pentru a echilibra corpul.

Privind înapoi la istorie, împărații, faraonii și regii căutau modalități adecvate de a-și curăța corpul de substanțe toxice. S-au concentrat în principal pe intestine. Circula faptul că atunci când intestinul este curat, corpul este sănătos. Și pe aceasta se pune bazele karmei pancha indiene, care constă din cinci tehnici de purificare.
Mai întâi, beți ulei de vindecare pe stomacul gol. Vă bucurați deja de o dietă specială și sunteți sub supravegherea unui medic specialist. În timpul terapiei, beți unt cald de ghee, care provoacă vărsături. Și aceasta este una dintre cele mai de bază tehnici de curățare. Pe de o parte bei unt cald, pe de altă parte îl scoți vărsând. Nu este plăcut, dacă te hotărăști să treci prin el, gândește-te atunci la acel sentiment. Senzație de prospețime, ușurință, pozitivitate.

O altă tehnică de purificare a panchakarma este o clismă. Un tub este introdus în rect, care aduce apă călduță cu unt de lămâie și ghee și ulei hrănitor în organism.
În plus față de tractul digestiv și excretor, ochii, urechile, nasul (adică întreaga cavitate) sunt de asemenea curățate cu ulei și sunt incluse și masaje, în timpul cărora întregul corp este uleiat și datorită căldurii și aburului, ceea ce se presupune să-l părăsești îți va părăsi corpul.

Această tehnică de detoxifiere nu este pentru viața noastră de zi cu zi, așa că dacă căutați o opțiune mai acceptabilă, puteți paria pe Suc de mesteacăn BIO de la Welleda. De mult timp, mesteacanul curăță, aduc prospețime și ajută la eliberarea corpului nostru de apă și toxine. Frunzele de mesteacăn sunt printre primii care primesc primăvara. Mesteacanul, un copac cu o scoarță tipic albă, care, datorită rezistenței și pretenției sale, crește chiar și în condiții foarte nefavorabile, ascunde o bogăție mare. Frunzele tinere și fragile de mesteacăn sunt o materie primă foarte valoroasă pentru curățarea corpului. Flavonoidele conținute detoxifică organismul și protejează celulele, conținutul ridicat de vitamina C favorizează arderea naturală a grăsimilor. Frunzele de mesteacăn activează metabolismul în organism și scurg excesul de apă din corp.

BIO Apă de mesteacăn
Utilizarea regulată a acestui suc este un tratament energizant de curățare. Această băutură rafinată, amară, dar gustoasă ajută la detoxifierea organismului prin eliminarea substanțelor nocive și a depunerilor din organism într-un mod natural. Flavonoidele conținute în frunzele de mesteacăn sunt ușor diuretice - tratamentul de curățare se va manifesta în cele din urmă pe o piele sănătoasă și relaxată.

Încercați un cocktail de curățare


Avem nevoie:
1 lingură suc de mesteacăn BIO
1 dl de apă spumantă
suc de o jumătate de lămâie
0,5 dl suc de grapefruit
felie de kiwi pentru garnitură

Curățați-vă corpul și exteriorul:

Ulei de mesteacan pentru celulita
Uleiul de mesteacăn Weleda pentru celulită folosește procese metabolice intensive în frunza tânără de mesteacăn. Primăvara, în frunzele delicate se formează uleiuri esențiale valoroase și substanțe active, care susțin excreția substanțelor nocive.

Peeling de duș de mesteacăn
O coajă de mesteacăn deosebit de delicată vă netezește și vă regenerează pielea. Perlele de ceară Carnauba și ceara de albine îndepărtează ușor celulele moarte, în timp ce celulele vitale sunt protejate.

Fii creativ

Vă voi aduce în curând mai multe articole despre tehnicile de detoxifiere. Cu siguranță o veți găsi potrivit pentru voi:)