• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună, vreau să întreb dacă semințele de floarea soarelui sunt potrivite pentru a mânca la dietă. de exemplu. seara în timp ce mânca foamea. dacă nu le este luat. etc.

forum

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Semințele de floarea-soarelui conțin acizi grași omega 3, desigur grăsimea de care are nevoie corpul chiar și atunci când slăbește. Dacă slăbești, îți schimbi stilul de viață, nu urmezi o dietă, este o prostie.
Am pus o lingură de iaurt dimineața.Crunch morcovii pe roți seara împotriva foamei.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

dar poate să sară cumva din greutatea pe care nu o va scădea ? la urma urmei, sunt grăsimi

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

da, sunt potrivite pentru o dietă sănătoasă, dar consumul de nuci și miezuri ar trebui să predomine împreună cu carbohidrați dimineața și nu seara.
Ia iaurt și ovăz împotriva foamei. fulgi de zăpadă seara.