MARYLAND - Oamenii de știință americani au încântat toți foștii fumători și oamenii de treizeci de ani cu studiul lor controversat. Ei susțin că este suficient să mănânci trei mere sau două roșii pe zi pentru a încetini îmbătrânirea plămânilor. Datorită acestor superalimente, foștii fumători își pot regenera plămânii deteriorați.

Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins Bloomberg au adus un nou studiu care i-a mulțumit pe toți fumătorii abstinenți și pe cei de peste treizeci de ani. Au informat despre asta pe site-ul lor web. Pe baza cercetărilor lor controversate, au descoperit că este suficient trei mere sau două roșii zilnic pentru a încetini îmbătrânirea pulmonară.

Mâncați doar 3 mere sau 2 roșii pe zi

fumători

„Cercetările noastre au confirmat că o dietă care este îmbogățită cu aceste fructe sau legume poate, într-o anumită măsură, să repare daunele pulmonare la persoanele care au încetat să fumeze. Această dietă poate încetini procesul natural de îmbătrânire a plămânilor la nefumători. " a spus Vanessa Garcia-Larsen, medic la Institutul Johns Hopkins Bloomberg.

Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează - dacă oamenii vor plămâni mai sănătoși, doar merele și roșiile proaspete îi vor ajuta. Ei au subliniat că fructele și legumele în formă uscată sau conservată nu funcționează pentru prevenire.