Trimis de la bibca »24 noiembrie 2007, 18:37

pierderea

tini, dacă te ajută am o rețetă pentru tortul unei femei leneșe. Nu este dietetic și nu există predominanță de mac, dar este destul. l-au fluturat pentru prânz în fosta vegoske na belojanise. Știu cu adevărat ce și unde ai studiat?
iată o rețetă de inundații, dar cred că dacă o reglați astfel încât să puneți mai puțin zahăr și ulei acolo, va fi ok, am încercat, tocmai s-a mototolit mai mult.

3 ouă
2 kr salat. zahăr
1 cana de lapte
1 cană de ulei
1 sămânță de mac (nu măcinată)
2 făină semi-grosieră salată
1 pulbere pentru patiserie
2 pumni de nuci tocate și fructe uscate (nu pot fi)

amestecați totul împreună, coaceți, poate fi vopsit călduros cu medicamente sau presară și nucă de cocos.

38 r., 168 cm
greutate inițială (martie 2012) - 68 kg,
greutatea actuală (mai 2012) - 66 kg
Obiectivul 1: 22 septembrie 2012 - 64 kg

Caloriile sunt cele mai mici animale care înrăutățesc hainele

Re: MAK - cum este?

Trimis de la tini »24 noiembrie 2007, 22:01

Bibca, ce făceai pe Belojanis, a fost o intrigă NAS ! Așa că nu locuiam în el, dar mai mergeam și eu acolo la veghe la prânz, găteau grozav . Ea a studiat arhitectura saom. Și tu? În caz contrar, tortul nu poate arăta atât de rău, de exemplu, îmi pot imagina că voi da doar 1 cană de zahăr (stuf), ulei cam jumătate de cană și în loc de lapte, mac poate încă jumătate de cană și chinui jumătate de cană Mai puțin. În orice caz, mare inspirație, probabil că o voi încerca, mulțumesc cu siguranță jumătate din doză . Am găsit deja un aluat pe un strudel, un astfel de strudel este destul de frumos (nu cel cu cremă în aluat), Am avut o cale, pentru că aș da un deal de semințe de mac chirie și mere. Așa că voi vedea, voi șerpi voi ajunge la mâine . Și faceți-o ca brioșele, am crezut;-)

Rămâne întrebarea, ce se întâmplă cu macii când sunt coapte sau dacă nu degradează unele substanțe semnificativ nutritive din acesta. Deși probabil calciul nu.