piele

4.1. 12:38 Mama a spus: Când aveam douăzeci de ani, m-am uitat la mama și mi-am zis: „Nu mi se poate întâmpla niciodată”. Și s-a întâmplat. De ce?

La fumat, radicalii liberi intră în organism, deteriorând celulele pielii, privând pielea de oxigen și substanțe nutritive. „Produsele chimice conținute în fumul de țigară afectează fibrele de colagen și elastină, care sunt responsabile de fermitatea și elasticitatea pielii.” spune dermatovenerologul Mária Brozmanová.

„Acest lucru reduce capacitatea naturală a pielii de a se regenera și duce la îmbătrânirea prematură. Fumatul este responsabil pentru ridurile profunde, în special în jurul ochilor și gurii ". adaugă. Dacă nimic nu te obligă încă să stingi ultima țigară, măcar mărește aportul de vitamina C și adaugă acid hialuronic pe piele sub formă de creme.

Zâmbet
Patruzeci și trei la sută dintre fumătorii pe termen lung de peste 60 de ani nu mai au dinți proprii sănătoși. Țigările perturbă pH-ul din gură, contribuie la coborârea gingiilor, dezvăluind gâtul dinților, îngălbenind spre pigmentarea maronie a smalțului. Igienistul dentar Viera Panáková recomandă:

„Dacă nu mai puteți renunța la fumat, clătiți-vă gura cu apă curată după fiecare țigară în interesul dinților. Nu le spălați în 30 de minute! ” Și, desigur, cel puțin o dată pe an, fă-ți zâmbetul tratat profesional pentru igiena dentară. Se merită! (Articolul continuă în pagina următoare)