@trojnasobnamama probabil da. Pentru el sunt un psihopat și simt ca povara lui că îmi arată că ar fi mai bine fără mine. Simt că formația este cu mine doar din datorie și i-am stricat viața
Ține-te, ține degetele încrucișate. Credeți că nu sunteți singuri în asta. @mickazebra este ambasador pentru Liga pentru sănătate mintală, cred că va fi fericită să vă sfătuiască. Tata
🙂
@ momof3 poate că aceste stări ale tale sunt și ele agravate de atitudinea soțului tău. Nu vă ajută să vă deplasați aceste gânduri din cap? Dacă cineva se pierde, trebuie să spun cu voce tare: nu, nu mă voi gândi la asta, nu, nu voi merge în direcția opusă, nu, nu mă voi gândi la sinucidere. Spune-l cu voce tare și alungă conștient gândurile neplăcute - l-ai mai încercat?
@ momof3 Nu am vrut sa spun deloc. Tocmai am înțeles că nu intenționați un sinucidere, dar vă este teamă că uneori s-ar putea întâmpla și nu veți putea să-l influențați. Încerc să vă sfătuiesc și să vă încurajez.
@ 0silvia0 da se înrăutățește. Nu vreau să discut foarte mult despre asta, dar, desigur, mă simt vinovat de cuvintele și atitudinea lui, responsabil pentru nemulțumirea și viața ruină și, mai ales, știu că problemele mele nu au loc în viața lui
@ momof3 ar dori să rezolve lucrurile în mod cuprinzător, să lucreze atât la relație, cât și la procesarea gândurilor tale. Poate că ai putea să te descurci singur, dacă nu îndrăznești, poate că ar trebui să-ți aduci aminte de soț și atitudinile sale nesustenabile cu psihologul pe lângă gândurile intruzive. Aceasta nu este o cale ușoară, nu o aveți ușoară de ambele părți.
@ momof3 Îmi pare rău, sunt atât de șocat de reacția soțului tău. El și-a minimizat complet sentimentele și încă „îl comiți oricum”?! ☹😲
+ Sentimentele tale de vinovăție pentru că i-ai distrus viața? Doamne, de ce crezi că i-ai stricat viața? Ce? scrii că trăiești o viață plină cu 3 copii. Nu inteleg
În caz contrar, am gânduri de moarte că am o idee specifică (complet realistă) că cineva va muri (eu într-un accident de mașină, un copil fuge pe un drum, o mașină îl lovește etc.). Dar nu are nimic de-a face cu a te simți copleșit pentru un om sau a fi nefericit. Mai degrabă este pentru că, de când am copii, mi-a fost mai frică de ceea ce s-ar putea întâmpla cu mine și cu mine, ce ar face ei fără mine, fără noi ca părinți. Aceasta este anxietatea mea. Dar o pot alunga spunând: aha este un deget de avertizare (de la un înger păzitor) să fii atent și să nu fii indiferent. L-am pornit. Este ca și când ai atinge „de sus” că ai grijă!