este
Pentru majoritatea dintre noi, apariția unei păpădii strălucitoare și însorite înseamnă sosirea unor zile calde de odihnă și bună dispoziție, este imposibil să zâmbești când a văzut în fața lui toată limpezirea culorilor vesele. Cu toate acestea, păpădia este capabilă nu numai să ne mulțumească cu aspectul său, ci și să ne îmbunătățească semnificativ sănătatea. Nu toată lumea este conștientă de această delicatesă neobișnuită, cum ar fi gemul de păpădie, beneficiile și prejudiciile pe care le-am discutat mai detaliat în acest articol.

Cei care au avut vreodată ocazia de a gusta desertul nu vor uita niciodată mireasma incomparabilă de miere și culoarea galben chihlimbar. Această dulceață naturală va fi complementul perfect pentru o ceașcă de ceai de seară, care ne va mulțumi cu gustul său original și va afecta efectiv întregul organism.

Așadar, să vedem ce face utile gemurile.

Un articol despre proprietățile terapeutice ale păpădiei pentru corpul uman!

Despre avantajele blocării din conurile de pin în următorul nostru articol!

Compoziția și conținutul de calorii

Păpădia, care este percepută de mulți oameni ca o buruiană normală, este de fapt o plantă foarte valoroasă, adesea și larg utilizată în diferite rețete de medicină tradițională. În timpul cursului există toate părțile florii - frunze, rădăcini, sucuri și, bineînțeles, inflorescența însăși. Este fabricat din coșuri coapte și se prepară gem, ceea ce reprezintă un beneficiu pentru compoziția bogată de minerale și vitamine a materiilor prime utilizate.

În 100 g de produs delicios preparat din flori proaspete, conține:

  1. Magneziu și potasiu - 24 mg și 232 mg. Un număr suficient de aceste minerale asigură funcționarea normală a sistemelor cardiovasculare și digestive ale corpului uman.
  2. Calciul este de 140 mg. O componentă esențială a sistemului nostru osos.
  3. Fosfor 42 mg. Necesar pentru un metabolism adecvat.
  4. Fierul, zincul, manganul, seleniul și cuprul sunt elemente importante pentru buna funcționare a organelor interne și menținerea acestora la nivelul potrivit.

În plus, gemul de păpădie conține beta-caroten în cantități mari (această vitamină, „dă” culorilor culoarea lor strălucitoare - galbenă), tiamină, riboflavină, colină, vitamina K și chiar una dintre vitaminele cele mai frecvent prescrise de medici - piridoxina ( B6).

Conținutul de calorii al gemului este redus și depinde în primul rând de cantitatea de zahăr utilizată în timpul preparării. În medie, două linguri de gem gros conțin aproximativ 150 kcal.

Cea mai completă dintre proprietățile de vindecare este gemul, preparat din coșurile suflate ale plantei, colectate în locuri de creștere ecologice.

Pentru a profita la maximum de produsul dvs., încercați să respectați regulile de preparare și depozitare a acestuia și nu creșteți doza recomandată de dulceață.

Trageți din păpădie proprietăți utile și contraindicații

După cum am explicat deja, conținutul ridicat de substanțe biologic active din plantă face din păpădia și produsele sale un adevărat remediu natural, care vine să ajute multe condiții patologice ale corpului nostru.

Deoarece toate bolile sunt tratate nu sunt medicamente sintetice, iar folosirea darurilor mamei - utilizate în boli precum caracterul, deseori blocează păpădia:

  • anemie;
  • hipertensiune;
  • hepatită și alte boli ale ficatului;
  • imunitate slabă;
  • probleme cu munca complexului de apartamente;
  • Boli articulare - artrită, reumatism și gută;
  • calculi biliari.

Datorită proprietăților sale antioxidante puternice, păpădia și gemul din acesta sunt un mijloc preventiv de tratare a multor boli grave, inclusiv oncologie.

Cea mai obișnuită modalitate de a utiliza acest medicament dulce este de a combate răcelile, mai ales în sezonul rece.

Luați o lingură de gem din păpădie în fiecare dimineață înainte de mese și asigurați-vă corpului cantitatea de substanțe necesare pentru ca aceasta să funcționeze corect. Susțineți sistemul imunitar și puteți petrece toată iarna fără să suferiți de o epidemie de gripă sezonieră și ARVI.

Dar, deoarece nu există panaceu în natură, gemul de păpădie poate aduce nu numai beneficii, ci și daune în anumite circumstanțe specifice.

Aceasta este o utilizare contraindicată a medicamentului dacă ați fost diagnosticat:

  • diabet zaharat, mai ales într-o stare decompensată;
  • supraponderal;
  • alergii sau intoleranță individuală la ingredientele florale;
  • gastrită însoțită de greață și vărsături;
  • hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută).

Amintiți-vă că gemul de păpădie este o biopreparare puternică care poate afecta corpul fragil, astfel încât copiii cu vârsta sub 5 ani sunt sfătuiți să ofere o delicatesă numai după consultarea unui medic.

Dar în timpul sarcinii, gemul de păpădie este permis să fie folosit, cu moderare, desigur. În plus, în timpul alăptării, elementele vegetale pot crește alăptarea și pot îmbunătăți gustul laptelui matern.

Atunci când utilizați ingrediente pe bază de plante ca tratament, trebuie avut în vedere faptul că gemul de păpădie are nu numai proprietăți utile, ci și contraindicații. Doza optimă de fito-terapeuți este considerată a fi de maximum 2 linguri de produs finit pe zi.

Păpădia păstrează ficatul

Taraxacum officinale, care la rând crește în țara noastră - este un gepatoprotector natural prin efectul său similar cu medicamentele acestui eveniment, sunt vândute într-un lanț de farmacii. Acesta este motivul pentru care groapa de păpădie de pe ficat este considerată deosebit de utilă, fiind capabilă nu numai să prevină ci și să oprească mișcarea în unele boli grave ale acestui important organ intern.

Ce anume este utilizarea păpădiei pentru tratamentul bolilor hepatice:

  1. Păpădia are capacitatea de a regenera celulele bolnave, luptând astfel cu ciroza.
  2. Diversele intoxicații ale corpului sunt adesea cauza stării de rău. În acest caz, aportul plantei ajută la scăparea de toxine, radionuclizi și toxine, ajută la normalizarea ficatului.
  3. Utilizarea regulată a unui produs natural fără aditivi chimici are un efect benefic asupra metabolismului, accelerează metabolismul și saturează celulele cu ingrediente utile.

Cu tot respectul pentru fitoterapie, nu trebuie să refuzați în niciun caz tratamentul prescris de un medic profesionist. Amintiți-vă că medicul dumneavoastră vă prescrie terapie pe baza indicațiilor individuale pe baza rezultatelor examinării și analizei.

Deci, acum știm care este utilizarea și deteriorarea gemurilor de păpădie. Bucurați-vă de un buchet natural din această delicatesă, puteți fi sigur că nu numai că aveți o plăcere incredibilă în gust, dar aveți grijă și de sănătatea și longevitatea dvs.