În ultimii ani, această plantă a devenit din ce în ce mai renumită datorită efectelor sale de vindecare asupra corpului uman. Se spune că cei care beau în mod regulat ceai de ginseng cu cinci frunze vor trăi până la vârsta de peste 100 de ani. Provine din munții din sudul Chinei, dar crește și în Thailanda și Japonia .
Jiaogulan este descris în cărțile antice chinezești de acum 600 de ani. Ulterior, datorită efectelor sale benefice de vindecare, a câștigat nume precum planta nemuririi, planta miracolă sau planta longevității. .
În anii 1970, un recensământ din China a constatat că în provinciile în care beau în mod regulat ceai de ginseng este cel mai mare procent de oameni cu vârsta peste 100 de ani și, de asemenea, media generală de vârstă a fost mai mare. Dimpotrivă, în comparație cu alte zone, au existat mai puține decese cauzate de cancer. Jiaogulanul este foarte răspândit printre țările asiatice, mai este numit și ginseng sudic, xianxao (chinezesc), amazachuru (japonez). Puteți cultiva și această plantă a nemuririi acasă într-o oală sau puteți cumpăra din aceasta frunze uscate și diverse ceaiuri. .
Efectele substanțelor conținute în jiaogulan au fost supuse testelor științifice și s-au constatat multe efecte benefice asupra corpului uman.
Întărește imunitatea, protejează organismul de substanțe nocive și boli virale. - Întărirea sistemului nervos, în timpul efortului fizic, sistemul nervos devine stresat dacă este epuizat excesiv, astfel apare sindromul „burn-out” care este tratat mai mult.
Ginseng ajută la tratarea sindromului de burnout și este o prevenire excelentă împotriva acestuia. - Creșterea energiei vieții este legată de punctul anterior, ceaiul de jiaogulan are un efect pozitiv asupra corpului uman și stimulează energia acestuia. Mă simt mai proaspăt. Are un efect pozitiv asupra reglării colesterolului, zahărului și tensiunii arteriale. Îmbunătățește circulația sângelui și are un efect adeziv asupra ficatului.
Efecte adaptogene și antioxidante. Adaptogenii sunt substanțe naturale conținute în plante care îmbunătățesc capacitatea de a depăși solicitările stresante ale corpului, indiferent dacă este vorba de stres fizic sau mental. Sportivii îi iubesc deoarece mușchii lor se regenerează mai repede și sistemul lor nervos poate rezista la stres mai mare. Adaptogenii din Jiaogulan Ginseng ajută sportivii de forță să-și îmbunătățească rezultatele fără efecte secundare nedorite.
Adaptogenii accelerează tratamentul bolilor, îmbunătăți capacitatea de a depăși stresul de oboseală, în plus, ajută la îmbunătățirea memoriei, concentrării, voinței și rezistenței.
Nu s-au raportat efecte secundare adverse cu utilizarea acestei plante medicinale, care poate fi cumpărată în magazine de sănătate bune, precum și în alimentația sportivă.
Antioxidanții protejează organismul împotriva radicalilor liberi, astfel încât ginsengul are capacitatea de a proteja organismul împotriva cancerului.
Prepararea ginseng jiaogulan cu cinci frunze
.Frunzele de ginseng (aproximativ 1 gram de frunze uscate, adică aproximativ o linguriță) se recomandă să se infuzeze 2-3 minute în apă clocotită și să se consume extractul rezultat.Doza maximă recomandată este de patru căni de 250 ml .
Cu toate acestea, ginsengul nu trebuie doar să fie lăstari tineri proaspeți, ci pot să-i tăiem fin și în salate de legume, păstrând astfel vitaminele și puterea maximă. Acest ginseng aparține și medicinei tradiționale chinezești.