Este rodul longevității dar cunoscut și sub numele de diamante roșii. Goji sunt fructe gustoase și sănătoase ale agrișului chinezesc, care furnizează organismului multe vitamine și minerale.
Planta de agrișă chineză are o înălțime de aproximativ 150 cm, cu un fruct portocaliu care crește în sud-estul Asiei, de la subtropici la Himalaya. Arbustul necesită sol bogat în umiditate, minerale, iar mediul său natural îi oferă cantități suplimentare de substanțe benefice pentru corpul uman. Medicina tradițională chineză și călugării tibetani fac încă din acest fruct elixirul longevității și elixirul sănătății.
Agrișa chineză BioSalus este cultivată în provincia chineză Ningxia - cele mai bune fructe ale acestei plante sunt cultivate în această zonă. Zona a primit patru medalii de aur la târgurile alimentare din Malaezia și China. Fructele coapte se culeg și se lasă să se usuce la umbră parțială. Manipularea fructelor trebuie să fie foarte blândă și atentă, deoarece dacă este maltratată, fructul va deveni negru. Fructele uscate deja au o culoare roșu închis și gustul seamănă cu o combinație de afine, săgeți și cireșe.
Ceea ce face Kustovnica excepțională?
- Din punct de vedere nutrițional, Goji sunt unul dintre cele mai valoroase fructe de pe planetă
- Conține betasitosterol, care este utilizat pentru tratarea colesterolului ridicat, dar are și efecte antiinflamatorii asupra problemelor de prostată
- Conține 18 tipuri de aminoacizi, inclusiv toți opt
- Conține germaniu (un element anticancer), care nu se găsește în nicio altă plantă + alte 20 de oligoelemente, de ex. zinc, fier, cupru, seleniu, fosfor
- conține 6 acizi grași principali (necesari pentru producerea de hormoni și buna funcționare a creierului și a sistemului nervos)
- Conține de 500 de ori mai multă vitamina C decât portocala și vitaminele B1, B2, B6 și E
- Este una dintre cele mai bogate surse de carotenoizi
- Conține acid linoleic, care reduce semnificativ grăsimile
Cum ne ajută Goji-agrișa chineză?
- Încetinește procesul de îmbătrânire - prelungește viața
- Furnizează energie
- Îmbunătățește și susține imunitatea
- Scade tensiunea arterială
- Întărește inima
- Acționează ca o protecție preventivă împotriva cancerului - atenuează efectele chimioterapiei și radiațiilor
- Susține funcția renală și hepatică
- Reglează nivelul zahărului și colesterolului
- Crește potența și activitatea sexuală, la femei crește fertilitatea
- Ajută la pierderea în greutate și îmbunătățește digestia
- Întărește vederea
- Îmbunătățește somnul și memoria
Cum se consumă Goji-Gooseberry chinezesc?
Puteți consuma agrișe singur sau îl puteți combina cu alte fructe uscate. O puteți adăuga la iaurturi, prăjituri, cereale sau salate. De asemenea, vă recomandăm ceai din Goji- 3 lingurițe, infuzați timp de 3 minute în ¾ l de apă și scurgeți. Bem ceaiul și mâncăm agrișa.
Doza zilnică recomandată este de 10-20 g de fructe uscate.
Amintiți-vă, acesta este un supliment alimentar care nu înlocuiește o dietă variată. Prin urmare, totul cu măsură!