Psihologii atrag din ce în ce mai mult atenția asupra creșterii tulburărilor de comportament în rândul elevilor din învățământul primar. Acest fenomen este influențat semnificativ de modul de viață al elevilor, de lipsa exercițiului fizic într-un mediu sănătos și armonios. Grădinile terapeutice și terapia prin grădină sunt printre cele mai naturale, eficiente și, de asemenea, cele mai ieftine modalități de a sprijini tratarea acestor probleme. Cel mai mare avantaj este că grădina terapeutică poate fi creată și direct pe terenul școlii.

care

Psihologii și medicii au avertizat demult că copiii au nevoie de natură. Lipsa contactului cu natura poate provoca, printre altele, hiperactivitatea copiilor și tulburări de concentrare și învățare. În acest context, se înțelege și termenul natură gradina naturala, o grădină fără substanțe chimice, plină de plante medicinale și aromate, copaci bătrâni și „colțuri misterioase”. Aceasta nu este o peluză goală fără plantare, ci un mediu natural, sănătos, frumos și armonios care vindecă.

Terapia prin grădină este o metodă care a fost utilizată cu succes și de mult timp în întreaga lume pentru a trata o gamă largă de boli, de la pacienții pediatrici cu dizabilități de învățare până la persoanele în vârstă cu depresie sau tulburări de mișcare. Efectul curativ al grădinilor acționează nu numai în ceea ce privește suprasolicitarea, ameliorarea stresului sau prevenirea sindromului burnoutului la o persoană sănătoasă, dar are și efecte benefice care susțin îmbunătățirea sănătății după răniri sau boli pe termen lung.

În multe cazuri, utilizarea terapiei în grădină va permite o reducere semnificativă a medicamentelor cu diferite efecte secundare. Dimpotrivă, această formă de terapie întărește starea fizică și mentală a pacientului și permite dezvoltarea și implementarea acestuia. Aceasta înseamnă în cele din urmă, pe de o parte, costuri mai mici de tratament și, pe de altă parte, o îmbunătățire a calității vieții pacienților.

În ciuda beneficiilor clar dovedite, terapia în grădină este un concept aproape necunoscut în Slovacia, chiar și în mediile medicale. Este timpul ca acest tip de terapie să înceapă să se răspândească în țara noastră în același mod ca și în cazul altor tipuri de terapie (terapia canină, artoterapia etc.)

Grădina terapeutică emergentă la SOSNA Ecocenter

Pe baza experienței noastre de la vizitele la grădinile terapeutice din Republica Cehă, Italia și Anglia, am decis că dorim să răspândim această idee în Grădina Naturală de la Centrul de Educație Ecologică, care a fost construită de asociația noastră civică SOSNA în Družstevná lângă Hornáde, lângă Košice.

Încercăm să adaptăm grădina pentru a oferi diferite forme de terapie: aromoterapia (tratamentul cu plante aromatice), terapia mișcării (pe locul de joacă din materiale naturale), terapia naturii (animale în iaz, păsări, fluturi și mai ales copaci bătrâni este ceea ce copiii au nevoie), de asemenea, terapie cu arte (frumusețea și armonia grădinii și casa naturală Hobbit se vindecă).

Ce vor găsi copiii și adulții în grădina noastră:

  • Paturi de flori ridicate cu plante aromatice și medicinale.
  • Teren de joacă din materiale naturale.
  • Cuptor de lut pentru arderea ceramicii.
  • Casa Hobbit, o clădire naturală din lemn și lut, cu acoperiș verde, construită după principiile „arhitecturii organice”.
  • Demonstrații de artă realizate din materiale naturale (elemente decorative din lut în tencuială, mozaicuri de piatră în podea de lut etc.).
  • programe de lucru cu materiale naturale (lut, pietre, scoarță, plante)
  • Iaz natural cu plante acvatice, plin de broaște, libelule, gândaci de apă, asociat cu o insulă plutitoare.
  • O zonă forestieră în care poți să te joci, să înveți sau pur și simplu să percepi lumea din jurul tău, sunetele și mirosurile ei.

Care este baza unei grădini terapeutice?

Pur și simplu, baza este un mediu natural armonios, fără elemente artificiale agresive. Un mediu care oferă diferiți stimuli non-violenți, cum ar fi frumusețea și parfumul florilor cu fluturi, un iaz cu multe animale diferite, copaci vechi și colțuri sau materiale naturale, plăcute la atingere.

Cu toate acestea, grădinile terapeutice includ, de asemenea, diverse elemente care susțin abilitățile motorii fine sau grosiere, sau întăresc echilibrul corpului sau stimulează zonele reflexe de pe picioare și brațe. Acestea pot fi elemente de frânghie, elemente de cățărare sau elemente de apă sau diverse forme de elemente de sol realizate din pietricele, nisip, chachina, conuri și alt material. Elementele locului de joacă natural, care este realizat din bușteni și pentru copii simulează cățărarea și mersul pe copaci căzuți. Există multe idei sau elemente. Cu siguranță includ elemente care stimulează sau calmează auzul - stropirea în apa din iaz, aerul mobil de la scoici, iarba înaltă în vânt etc.

Mai ales pentru copiii cu tulburări psihice, sentimentul de siguranță este foarte important. Nu trebuie să perceapă subconștient pericolul cauzat de obiecte ascuțite, margini sau culori strălucitoare. Se simt bine într-un mediu cu forme rotunde, culori moi și mirosuri plăcute. Pentru copiii cu tulburări de comportament, o astfel de grădină oferă posibilitatea de a participa la activități de grup în mediul natural și astfel promovează toleranța, comunicarea, răbdarea și cooperarea.

Îngrijirea răsadurilor sau a florilor (plantare, udare, tăiere) este o activitate ideală, mai ales pentru persoanele care au nevoie să stimuleze motricitatea fină. Pentru persoanele cu tulburări de comportament, șederea și mișcarea într-o grădină armonioasă sprijină mobilizarea și antrenarea echilibrului corpului, a memoriei și a proceselor cognitive, contribuie la socializare, la echilibrul mental și la comunicarea reciprocă cu ceilalți.

Câteva din experiența noastră:

- Potrivit dădăcinei însoțitoare, fata autistă care ne-a vizitat a încercat să comunice la fel de deschis ca nicăieri, ceea ce înseamnă că s-a simțit în siguranță.

- Tinerii cu sindrom Down din asociația ArtEst sunt foarte bucuroși să ne ajute în grădină chiar și cu cea mai dificilă muncă.

- În mica grădină terapeutică, pe care am ajutat-o ​​să construim pentru Asociația Barlička, clienții - chiar și cei aproape imobili - le place cel mai mult pasarela tactilă din materiale naturale.

- Clienții, chiar și cei cu scaune cu rotile, aleargă literalmente în jurul grădinii noastre și prind viață ca niște copii mici.

- Fetele iubesc foarte mult aromoterapia, se bucură de parfumul de lavandă proaspătă, gura mamei, pamajoran, caprifoi sau hisop. Băieții gustă curios frunze și flori de capucini, baze, mentă sau chiar urzici.

- Toată lumea îi place să facă o salată, unt sau un strop de ierburi culese manual.

- Chiar și cei mai atrăgători copii se vor obosi mai devreme sau mai târziu să alerge prin grădina noastră și să se liniștească cel mai mult în Casa Hobbit din materiale naturale, cu miros de lut și lemn și construită în arcade, fără margini ascuțite și unghiuri drepte.

Și toate acestea sunt momente care nu vor fi uitate. De aceea, ne propunem să creăm o grădină terapeutică cuprinzătoare în zona noastră, unde să putem întâmpina și mai mulți copii care au nevoie de un astfel de mediu și mișcare. Grădina noastră ar putea servi și ca model pentru alte școli care ar dori să creeze o astfel de grădină pe terenul lor.