Aceasta este o rețetă pentru un mic dejun rapid fără gluten, cu fructe proaspete. Este bine să aveți pregătit în prealabil amestecul de hrișcă. Apoi, tot ce trebuie să faci este să amesteci fructele și să le amesteci. Gustul fulgilor de hrișcă îi poate surprinde pe unii, dar reprezintă o alternativă excelentă la speciile utilizate în mod obișnuit.
http://www.patincatsomekitchen.com/pohankovagranola
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Se amestecă toate ingredientele și se păstrează într-un recipient etanș. Nu trebuie să folosiți deloc zahăr, depinde de gust.
Amestecăm fructe mici de pădure și pepene roșu și le turnăm în cupe. Așezați amestecul de hrișcă pe fructe. Împodobim dealul cu fructe de pădure destinate șlefuirii.
Discutarea rețetei
Sigur este bine, doar că nu pot cumva să obțin hrișcă. În același timp, este sănătos, conține și rutină, care este foarte bună pentru vasele de sânge.:-)
da, hrișca are gustul ei foarte specific și trebuie să te obișnuiești cu ea. Când am o perioadă „nesănătoasă” mă obișnuiesc, dar de îndată ce mănânc mai sănătos, nu mă deranjează deloc gustul ei:)