Nu vrei un copil obez? Mănâncă o dietă sănătoasă în timpul sarcinii! Deși acest lucru poate părea ilogic și am prefera să presupunem că bebelușii născuți cu greutate redusă la naștere vor fi săraci mai târziu în viață, opusul este adevărat. Adesea astfel de copii devin adulți obezi. De ce este așa?

redusă

Programat pentru a mânca în exces?

Un nou studiu științific a contribuit la înțelegerea relației dintre greutatea redusă la naștere și obezitate la bătrânețe, arătând că bebelușii cu greutate redusă la naștere sunt „programați” să mănânce mai mult, deoarece au dezvoltat mai puțini neuroni în zona creierului care controlează alimentele admisie. Rezultatele acestui interesant studiu au fost publicate în revista Brain Research.

Greutate mai mică și modificări ale creierului

Un studiu realizat de o echipă de cercetători de la Institutul de Cercetări Biomedice din Los Angeles și Universitatea din California, Los Angeles sugerează că supraalimentarea este programată la nivelul celulelor stem pre-naștere dacă mama este subnutrită sau subnutrită. Folosind un model animal, au descoperit că un nou-născut cu greutate mică la naștere are o diviziune și o diferențiere mai slabe a celulelor stem neurale în comparație cu un nou-născut cu o greutate normală la naștere. Studiile anterioare au descoperit că creșterea accelerată la nou-născuții mai mici, într-un efort de a ajunge din urmă cu colegii cu greutate mai mare la naștere - evident nu în mod conștient, ci pur și simplu funcționează - este asociată cu un risc crescut de obezitate la adulți, dar și cu un risc crescut de boli cardiovasculare, tip diabet 2, hipertensiune arterială și osteoporoză.

Dieta mamei ca prevenire

„Acest studiu evidențiază importanța nutriției și sănătății materne în reducerea obezității”, a spus dr. Mina Desai,

Nu numai obezitatea, ci și tulburările de comportament

Pe lângă obezitate, modificările din creier - în celulele stem neuronale - sunt, desigur, și negative. Aceste modificări sugerează că restricțiile de creștere fetală pot fi, de asemenea, legate de tulburări cognitive sau modificări comportamentale. Important, potrivit cercetătorilor, rezultatele studiului oferă potențiale oportunități pentru prevenirea și tratamentul obezității și a altor boli conexe.

Ce să eviți?

Inutil să spun că obezitatea a devenit o epidemie în ultimele decenii, iar copiii cu obezitate sunt în creștere. Primii pași către boală sunt adesea luați de mame, care le oferă copiilor alimente nepotrivite încă de la o vârstă fragedă, hrănindu-i într-un moment în care ar trebui să bea în continuare doar lapte cu diferite suplimente „din foamete” - cum ar fi nutriția, sau mai rău, chiar creme aromate înmuiate în biscuiți și altele asemenea.

Aceeași greșeală o fac și mămicile care încearcă să îmbunătățească gustul copiilor până la un an cu condimente, sare sau zahăr. Ca să nu mai vorbim că unele mame ignoră dieta potrivită pentru cei mai mici copii și imediat ce ajung la jumătate de an, își hrănesc clasica dietă de familie cu tot ceea ce merge cu ea.

„Este sănătos”

Eu însumi am asistat la o situație în care o mamă de aproximativ 40 de ani și-a declarat fiul de 8 luni în timpul unei dezbateri cu alte mame: "

Din păcate, această mamă nu își dă seama - sau nu mai are dorința și timpul de a „pipela” pe cel mai mic dintre alți copii - că rezultatele acestei diete se pot manifesta la o vârstă mai înaintată și nu imediat. Uneori durează câteva săptămâni, alteori câțiva ani, alteori zeci, în niciun caz o soluție bună.