Ce este adecvat de consumat pentru o anumită grupă de sânge, ce este benefic și ce este dăunător?

  • grupele

Grupa 0

Este cea mai veche grupă de sânge. Persoanele cu acest tip de sânge sunt vânători puternici, sistemul lor digestiv și imunitar sunt pe deplin funcționale, nu li se permite să experimenteze cu meniul lor. Persoanele cu această grupă de sânge pot dona sânge tuturor celorlalte grupuri, dar pot accepta doar 0 singure. Beneficiază de exerciții fizice intense și de proteine ​​animale.
Alimentele care nu sunt potrivite pentru proprietarii acestei grupe sanguine provin din grâu, porumb, fasole, linte, varză de Bruxelles, varză, conopidă.

Sunt săraci după ce au mâncat fructe de mare, alge, fripturi, carne roșie, spanac și broccoli. Fructele de mare nu trebuie să mănânce somn, hering marinat, caviar, somon afumat și calmar. De asemenea, produsele lactate nu le avantajează mult. Alimentele neutre includ untul, laptele de soia și brânza de soia, brânza de capră. Nucile și semințele de dovleac sunt potrivite pentru ele, nu au voie să crape nuci, caju, arahide, fistic și maci. Legumele nu trebuie să aibă varză albă, roșie sau chineză, varză de Bruxelles, cartofi, avocado, măsline, porumb, conopidă, vinete și ciuperci.

Fructele nu trebuie să mănânce nuci de cocos, mure, pepeni, mandarine, portocale și căpșuni. Alte alimente nepotrivite sunt ketchup, legume murate, diverse marinate. Ierburile sunt utile în hamei, măceșe, mentă, păpădie și pătrunjel. Au băuturi interzise, ​​băuturi spirtoase, ceai negru, zmeură, cola.

Beneficiază de ape minerale și ceai verde neutru, vin alb și roșu. Corpul tău are nevoie de vitamine B, vitamina K și iod cu calciu. Când pierdeți în greutate, practicați în principal sporturi sau arte marțiale cu consum intensiv de energie.


Grupa A

Bananele, papaya, mango, nuci de cocos, mandarine, portocale și pepeni nu sunt potrivite pentru fructele tale. Mănâncă caise, ananas, cireșe, prune, lămâi, smochine, stafide, în timp ce alte fructe sunt neutre pentru tine. Nu trebuie să aveți ketchup, maioneză și Worcestershire. Dintre ierburi, păducel, ceai verde, mușețel, sunătoare, ginseng, aloe, măceșe și valeriană vă vor atrage. Nu beți sodă, apă minerală, bere sau băuturi spirtoase.