26.4. 2008 Veți găsi tot ce aveți nevoie chiar acum în primăvară. Pe lângă vitamine, conține și substanțe care sunt eficiente în combaterea tampoanelor de grăsime.

fructe

Foto: Shutterstock

Popular de pe web

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!

Agáta Hanychová s-a angajat în EX: VORBI aceste cuvinte nu vor fi ușor de citit de Prachař!

Soňa Skoncová a arătat o fotografie frumoasă cu burta în creștere și. Chiar nu se aștepta la așa pălărie!

Cele mai credincioase căsătorii ale celebrului: Tom Hanks a început-o cu soția sa destul de picantă, ca AHA!

Legat de subiect

Alimente după care să slăbești

De obicei, nu îl obțineți la piață sau la taraba de fructe și legume. Prin urmare, căutați în magazine și hipermarketuri mai mari.

Ananas

În plus față de biotină, care este, de asemenea, cunoscută ca o vitamină de frumusețe pentru efectul său pozitiv asupra părului și pielii, învelișul său dur și ascuns mineralele și enzimele care stimulează metabolismul și arde grăsimile. Când primiți gust pentru dulciuri, tăiați pur și simplu ananas proaspăt sau subțiați scurt cercurile subțiri cu puțină miere și presărați-le cu nuci sau bucăți de migdale înainte de a mânca.

Carambola

Fructele carambole cresc pe copaci cu înălțimea de până la zece metri. Carambola are un gust dulce și acru și conține mult calciu. Se consumă ca măr, întreg și cu piele. Excelent pentru salate, compoturi sau gemuri.

Papaya

Împreună cu ananasul, este o bombă enzimatică. Pulpa de papaya are un gust similar cu pepene galben. Conținutul de calciu, fosfor, potasiu, zinc și vitamina C este semnificativ.

Hurmi kaki

Poate că îi cunoașteți și ca Sharon. Întregul fruct este comestibil, chiar și cu pielea. Conține beta-caroten. Fructele sale se potrivesc bine cu produsele lactate, astfel încât să puteți gusta iaurt sau brânză de vaci cu ele.

Lychee

Puteți mirosi trandafiri și nucșoară în carne. Cu un conținut ridicat de substanțe de balast, susține digestia. Cojit și fără sâmburi este utilizat în salate, orez și mâncăruri de pasăre.