Bunuri conexe
Ochelari potriviti pentru a fi purtati cu 2 ore inainte de culcare pentru a bloca lumina albastra si pentru a optimiza ritmurile circadiene. Pot bloca până la 100% din lumina albastră dăunătoare. Elegant.
ZinoBiotic este un amestec de 5 surse naturale de fibre. Această fibră este metabolizată în intestinul gros, unde promovează dezvoltarea bacteriilor sănătoase. ajută la reducerea producției de zahăr în.
Una dintre cele mai absorbabile forme de vitamina C, oferită de tehnologia lipozomală brevetată LipocellTech®. Absorbția vitaminei C este mai mare de 95% comparativ cu normalul.
BrainMax Zinc Complex este o combinație sinergică a unei forme foarte biodisponibile de zinc, seleniu, cupru. Fiecare capsulă conține 15 mg zinc elementar, 1 mg cupru și 490 mg bio.
Descriere detaliata
Microorganismele din intestinul nostru afectează în mod fundamental dacă suntem bolnavi sau sănătoși, slabi sau obezi, cu dispoziție bună sau cu dispoziție. Cu toate acestea, datorită schimbării dietei noastre, utilizării excesive a antibioticelor, dezinfectării omniprezente și accesului limitat la „murdăria” grădinilor și pădurilor, microbiota noastră este pe cale de dispariție. Acesta poate fi principalul motiv pentru care corpul nostru de multe ori nu funcționează așa cum ar trebui.
Deși cartea Intestine sănătoase nu are un răspuns la toate, autorii înșiși recunosc că nu știu încă mai mult decât știu. Cu toate acestea, au elaborat deja un plan de viață de bază sigur pentru familiile lor axat pe nutriția microbiotei, inclusiv rețete și meniuri - și îl împărtășesc cititorilor lor. În acest titlu important și captivant scris, autorii explorează alternative sigure la antibiotice, concentrându-se pe diete fermentate, probiotice și prebiotice, precum și alte modificări ale obiceiurilor alimentare și ale stilului de viață care sporesc sănătatea microbiotilor.
În această carte veți învăța și:
Datorită acestei cărți, veți obține o perspectivă nu numai asupra zonei care este crucială pentru sănătatea dumneavoastră, ci și asupra câmpului a cărui stea este încă în creștere.
Titlul original al cărții: Intestinul bun: controlul greutății, stării de spirit și a sănătății pe termen lung