pierderea

Fiecare își alege propriul mod de a slăbi: unii cu dietă, în timp ce alții încep să alerge dimineața, iar alții cumpără cel mai scump bilet la sală (sigur că merg), iar unii aleg pur și simplu să slăbească „de luni”. În orice caz, corpul este supraponderal nu numai din exterior, ci pur și simplu am avut norocul să nu vedem ce este înăuntru. Resturi intestinale înfundate, băuturi alcoolice și țigări, ficat, vezică biliară, bilă uscată fără, ca să nu mai vorbim de suficientă grăsime subcutanată. Dintre toate acestea, trebuie să curățăm cumva corpul și în această afacere bună îi vom ajuta pe kholos.

structura

Holosurile de sirop sunt fabricate din extract de șold și sunt îmbogățite cu vitamina C. Este adesea prescrisă pacienților cu afecțiuni hepatice și ale vezicii biliare și crește imunitatea. Cu toate acestea, în ciuda faptului că holosurile sunt făcute din flancuri, acest lucru nu înseamnă că principalul avantaj al siropului este acidul ascorbic. Există multe soiuri de dogrose și holosurile sunt făcute din specii coleretice.

proprietăți utile

Luând în considerare proprietăți precum accelerarea schimbului de substanțe, îndepărtarea toxinelor și toxinelor, precum și a efectului laxativ ușor - holozele sunt utilizate din ce în ce mai mult pentru pierderea în greutate. Faceți sirop o supă timp de o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi. Pentru a maximiza efectul pierderii în greutate cu Holosass, pregătiți diverse băuturi și decocturi pe baza acestuia. De asemenea, ne gândim la cele mai eficiente dintre ele și mai ales la pierderea în greutate, o combinație populară de fân și holos.

Holosas compost

  • fân granulat - 250 g;
  • stafide albe - 300 g;
  • holosy - 1 bul (aproximativ 300 g).

Se toarnă stafide și fân separat într-un litru de apă clocotită, se așează timp de o oră, se combină bulionele și se amestecă între ele. Se adaugă sirop holos, se pune la frigider. Puteți bea acest compot pentru pierderea în greutate cu 100 ml holose pe stomacul gol dimineața, de două ori pe săptămână. Alegeți zilele în care puteți rămâne acasă, deoarece acest bulion are un efect exagerant. După ce o primești timp de patru ore, nu mai poți mânca nimic. Beți compot exact la fel de multe zile până la final și un alt proces de curățare, dacă este necesar, se poate face în șase luni.

Bulion de holos, stafide negre și fân

  • 150 g stafide negre;
  • 30 g sen;
  • 150 ml holozază.

Stafidele proaspete se toarnă în 1,5 litri de apă clocotită și se fierb timp de 5 minute, apoi se iau de pe foc, se adaugă fân și se continuă gătitul pentru încă 15 minute. Apoi, este necesar să se răcească bulionul la 40-50 ° C și să se strecoare. Adăugăm un holosass. Îndepărtăm decoctul cu o oră înainte de culcare, dar după ce este categoric interesant, este interzis!

Contraindicații:

  • Diabet;
  • calculi biliari;
  • creșterea secreției vezicii biliare;
  • intoleranță personală la drog.

În decocțiile de mai sus, este o combinație foarte importantă de componente. Fânul acționează ca un laxativ, îndepărtând piatra și deșeurile din intestin, ceea ce înseamnă că zona pentru digestia alimentelor crește. Datorită conținutului său ridicat de fructoză, stafidele normalizează nivelurile de insulină din sânge și holozele cresc imunitatea și restabilesc

funcția secretorie a vezicii biliare. Toate cele trei componente împreună ajută la pierderea în greutate și sunt recomandate ca prim pas către o dietă pentru persoanele supraponderale.

Cauza obezității în masă este în mare parte tulburările metabolice la om și întrucât holozele sunt capabile să accelereze procesele metabolice și mai ales lipoliza - descompunerea grăsimilor, atunci pierderea în greutate cu holoză este destul de realistă, dar numai în combinație cu o dietă echilibrată și exerciții fizice. Nu există nicio soluție unică în lume care să ne rezolve toate problemele în timp, așa că va trebui să luptăm pentru sănătate și un corp frumos în toate modurile posibile.