Crezi că un smoothie bun trebuie doar să fie răcit? Gresit! 🙂 Smoothie poate avea un gust la fel de bun, dacă alegeți ingredientele potrivite. Nu fiecare fruct este potrivit pentru un smoothie cald. Merele, bananele și pere sunt excelente.
În această perioadă, vom vorbi despre un smoothie cald. Prin urmare, v-am pregătit un smoothie de pere cu ghimbir. Se încălzește perfect când ajungi rece din cauza vremii inospitaliere care predomină afară.
Smoothie cu pere fierbinți
Ingrediente
- 1,5 pere,
- 150 lapte de migdale sau de vacă,
- 1 ČL draga,
- Ghimbir ras 1 cm,
- 1/4 CL scorțișoară.
Mod de preparare
- Spălați perele, scoateți miezul și tăiați cuburi.
- Se toarnă lapte în blender, se adaugă miere, ghimbir, scorțișoară și pere.
- Se amestecă până se omogenizează.
Dacă îți place această rețetă pentru acest smoothie fierbinte, împărtășește-o cu prietenii tăi.
Dacă îți place să fii unul dintre pasionații unui stil de viață sănătos, vrei să îți îmbogățești dieta cu mai multe fructe, legume și să slăbești kilograme în plus, verifică nouă carte de smoothie unică pe piață. A fost scris de 17 medici și nutriționiști de renume. Veți găsi în ea o mulțime de rețete gustoase, împărțit în categorii în funcție de problemele de sănătate, precum și sfaturi și sfaturi privind pierderea în greutate. Totul într-un singur loc fără căutare inutilă pe internet:))