britanie

Mâncările și băuturile din Marea Britanie ar trebui să aibă o etichetă care să arate cât timp va dura până la plimbare sau la arderea caloriilor.

Noua etichetă se numește „echivalent de activitate”, iar exercițiile pe ambalajul alimentelor ar trebui să fie patru: mersul pe jos, alergatul, înotul și ciclismul.

Având în vedere că două treimi dintre adulții din Marea Britanie sunt obezi sau supraponderali, autoritățile au decis să facă un pas care ar trebui să îmbunătățească sănătatea populației.

Clienții petrec în medie 6 secunde uitându-se la un aliment înainte de a-l achiziționa și vor găsi mai ușor înțelegerea simbolului decât informațiile din numere.

Experții consideră că, după ce se uită la „echivalent de activitate”, oamenii sunt de trei ori mai predispuși să dezvolte activitate fizică pentru a arde calorii în alimente.

De exemplu, o cutie mică de coca-cola spune că conține 139 de calorii, dar conform unei propuneri a Societății Regale de Sănătate Publică, acest număr va fi înlocuit prin a fi nevoit să meargă 32 de minute sau să alerge 20 de minute pentru a arde calorii în cutia și aceste date vor fi pentru oameni.mai ușor de înțeles.

Cu toate acestea, cea mai mare problemă este că numărul de exerciții și arderea caloriilor este individual și depinde în mod semnificativ de sexul, vârsta și greutatea persoanei.

Trebuie remarcat faptul că se vorbește despre excesul de calorii, deoarece o parte din calorii sunt arse de oameni în timpul unei zile normale.