12.12. 2017 19:00 Munca de noapte reduce calitatea vieții și poate fi cauza celor mai grave boli
Informații noi la un clic de buton
Adăugați pictograma Plus7Days pe desktop
- Acces mai rapid la pagină
- Citirea mai confortabilă a articolelor
Premierul Fico a făcut o schimbare de noapte și ar fi ieșit la fugă după ea. Performanță remarcabilă, dar atât. O noapte de veghe în talie nu spune nimic. Am aflat cum este cu adevărat munca de noapte. Când trebuie să o faci luni, ani. Efectele sale asupra corpului uman îngheață. Munca pe termen lung noaptea perturbă bioritmul natural al unei persoane, crește semnificativ riscul de obezitate, diabet, atac de cord sau accident vascular cerebral, poate contribui chiar la cancer! Dacă adăugăm la această producție de centuri performanțe și intensități pe care nu le cunoșteam aici acum douăzeci de ani, viziunea pentru angajați este catastrofală.
Împingere mai mare
Ne place să ne laudăm că suntem o putere auto. Cu toate acestea, adevărul este că, de fapt, suntem în principal o linie de asamblare pentru companii multinaționale, cu toate aspectele negative care îi apar. Majoritatea ofertelor de locuri de muncă îi ademenesc pe oameni să lucreze presupus ușor la trupe pentru trei sau patru schimburi. Cu toate acestea, vremurile s-au schimbat și, odată cu aceasta, disciplina funcționează. Simplu nu înseamnă ușor. Au trecut vremurile în care un muncitor, chiar și în continuă funcționare, putea lua o pauză, alerga după o țigară, discuta cu colegii. Astăzi abia poate ajunge la toaletă și trebuie să meargă la masă aproape în pace. Opt sau douăsprezece ore trebuie să fie concentrate constant, efectuând mișcări stereotipe. Chiar și într-un moment în care corpul său ar trebui să se regenereze în pace. Rezultatul? Articulații distruse, coloana vertebrală, metabolismul afectat, stilul de viață înfricoșător.
"După unsprezece ani în tura de noapte, am avut probleme digestive, am suferit de insomnie, schimbări de dispoziție", Ne spune Daniel de la Sverepec, muncitor la mașini CNC. „Mi s-a întâmplat adesea că nici măcar nu știam ce zi este, dacă era dimineața sau seara. Eram ca un robot, fără sentimente, emoții. A trebuit să renunț, dar a durat mult până când organismul a revenit la normal. Tatăl meu face viață de noapte de aproape patru decenii. La câteva luni după ce jefuitul s-a retras, s-a produs un accident vascular cerebral și el a încetat să mai vorbească. Toată familia a stat lângă el, l-am ajutat, dar după o jumătate de an a urmat un alt accident vascular cerebral. A murit o lună mai târziu. Așa funcționează sistemul nostru. Să vindece o persoană pentru a nu se bucura nici măcar de pensia sa. "
Operațiuni, prăbușiri, decese: în mai bine de douăzeci de ani, Roman a devenit un șofer de testare într-una dintre mașinile noastre din linia de producție. I-a plăcut operația cu trei și patru schimburi. „Într-un astfel de ciclu, consumul regulat este o utopie”, el spune. „Unul are și o problemă cu lucruri evidente, precum toaleta de dimineață. Corpul trebuie să se adapteze constant la noul regim. Știu cazuri în care oamenii s-au prăbușit pe linii, chiar au murit. Mulți dintre colegii mei suferă de hipertensiune arterială și am ajuns chiar eu cu diabet. Consumul ridicat de băuturi energizante și cafea, pe care muncitorii le consumă pentru a rămâne concentrat noaptea, joacă cu siguranță un rol. " descrie consecințele roboților pe linie, unde muncitorii trebuie să lucreze într-o poziție semi-așezată, în poziții nenaturale, câteva ore pentru ore cu mâinile deasupra capului. Câțiva dintre ei au fost operați la articulații, coate și umeri. „Știu că unii angajatori încep în sfârșit să se uite la ergonomie pentru a reduce povara. Oferă chiar reabilitare și oxigenoterapie pentru anumite poziții. Cu toate acestea, toate acestea au venit doar în ultimii ani ".
Jozef, în vârstă de 44 de ani, lucrează și el în aceeași companie auto. Poate fi norocos pentru el că, ca om de mână, nu este expus unui astfel de efort de muncă, dar colegii săi simt și consecințele muncii de noapte. „Unul a avut un atac de cord ușor, altul a avut probleme cu stomacul. Un prieten, de nici patruzeci de ani, nu putea dormi noaptea. A venit mereu să se schimbe obosit și a ajuns atât de departe încât a început să aibă probleme cardiace, cu presiune. L-au repartizat la un alt loc de muncă. ”El adaugă că operatorii de pe linii sunt chiar mai răi. Nu se opresc, nu se așează, nu pot închide ochii nicio clipă. Unii se îngrașă, alții slăbesc, iau pastile pentru presiune. „Totul poate fi susținut, dar în timp. Când am început, eram în majoritate oameni mai tineri. Acum îmbătrânim și este îndoielnic modul în care compania va avea grijă de noi atunci când apar probleme. "
Experiență dură
Când am deschis o discuție despre munca de noapte în cooperare cu serverul sărăciei de lucru, zeci de reacții nu au durat mult. Silvia, în vârstă de douăzeci și cinci de ani, lucrează în schimburi de noapte la producătorul auto francez de șapte ani. Ea a crezut că tânărul ei organism ar putea să o facă fără probleme. Astăzi vorbește altfel. "Este un dezastru! Zilele mele sunt rupte și uneori nici nu știu dacă am venit la serviciu sau plec ". Se plânge de dureri de spate, dureri de cap, cauzate de lumina artificială din sălile de producție, i-au slăbit celulele oculare și trebuie să poarte ochelari. După noapte, este atât de obosită încât nici nu poate face duș. Cade direct în pat. „Am o iubită în centrul Slovaciei - operator într-o companie spaniolă. Câștigă 600 de euro, inclusiv ore suplimentare. În timpul zilei, noaptea, în weekend. În hale reci, trebuie să ridice profile grele în casa de ambalare chiar lângă porți, unde baloții sunt încărcați în camioane. Greutatea lor depășește cu mult limitele permise. Trebuie să fie de nesuportat iarna și noaptea. Dar el nu va răspunde. Are un fiu mic și nu își permite să-și piardă slujba. Majoritatea femeilor se află într-o situație similară. Ei preferă sclavii obosiți, adesea reci ".
Laco face modificări de 27 de ani și consideră că problemele de somn sunt cea mai mică problemă. Potrivit acestuia, viața sa personală suferă în primul rând. Încă lucrează, în weekend, în sărbători, iar când nu, se odihnește. Se simte separat de cei dragi, de copii, de soția sa.
"Lucrez în schimburi de douăsprezece ore" Peter se alătură dezbaterii. „Nu dorm noaptea, chiar și când sunt liber, iar a doua zi am o zi liberă. Corpul meu practic nu are recuperare, imunitatea mi-a slăbit. Dacă reușesc să iau două săptămâni de vacanță, voi dormi prin ele. Acum jumătate de an, nu am putut să lucrez din cauza epuizării și am dormit din nou tot morodul ".
În calitate de operator de producție într-o companie germană, Zvolen Jano a făcut patru modificări. El crede că munca de noapte ar trebui să fie un lucru din trecut. „Am fost copleșiți sistematic fizic și mental. Pentru o schimbare, treceam prin 11.000 de kilograme de material. Încearcă-l noaptea! Am inițiat și inspectoratul muncii. În ciuda dovezilor, el nu a fost recunoscut ".
Nu locuiesc în teatru: toată lumea este de acord că schimbările de noapte în combinație cu producția de centuri aduc probleme de sănătate. Vorbesc despre varice, dureri de mână, probleme ale coloanei vertebrale, insomnie, operații la care au fost supuși. Poate de aceea percep teatrul de premieră de un an ca o batjocură. "Cinci nopți mă așteaptă săptămâna viitoare" Považanka Katarína răspunde. „Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Mă trezesc și nu știu ce zi este, la o săptămână după somn. Un coleg a renunțat aseară, a trebuit să sune la o ambulanță. Și Fico crede că există un rege după o schimbare? I-aș permite să facă schimbări timp de cel puțin cinci ani. Va mai vrea să facă jogging dimineața? "
Operatorul de producție Viera zo Záhoria reacționează în același spirit. „Puneți-l pe primul ministru să lucreze o lună întreagă pentru patru schimbări pentru același salariu ca un muritor obișnuit. Lucrez așa de zece ani și deja îmi afectează sănătatea. Atunci suntem surprinși că tinerii mor. "
Și în al treilea rând, avem un salut pentru primul ministru al lui Martin. „Nopțile sunt un ucigaș. Mai ales pentru mame! Vino rupt de la serviciu, dormi patru ore, apoi gătește, ordonează, calcă, scrie temele cu copiii, aleargă cu ei la inele. Este într-adevăr jalnic, pe baza faptului că am făcut-o într-o seară de muncă care mi-a lovit pieptul. "
Ce expert
Șeful Departamentului de Medicină și Toxicologie a Muncii din Bratislava, profesor asociat Igor Bátora, s-a întâlnit cu toți înainte de cei patruzeci de ani de practică. Recent, mai ales cu persoanele care ar prefera să ignore problemele grave de sănătate decât să primească despăgubiri. Acest lucru ar însemna pierderea locului de muncă. El spune că, deși avem semnificativ mai puține cazuri de boli profesionale, realitatea poate fi complet diferită. În trecut, angajații au exagerat adesea pentru a obține incapacitate de muncă sau handicap. Astăzi este opusul. "Dacă o spun expresiv - orbul vede și cel fără picioare merge" spune cu un zâmbet trist. „Dacă este posibil, oamenii evită examenele medicale, minimizează sau își ascund dificultățile, doar pentru a nu-și pierde slujba. Pentru a face acest lucru, avem un număr de așa-ziși cetățeni care desfășoară activități independente, cărora nu le pasă nimănui. Deci, putem spune că bolile și daunele aduse sănătății de la locul de muncă pe care le aflăm de fapt sunt vârful aisbergului ".
Și care este riscul pentru persoanele care operează non-stop? Lucrul pe linii sau, mai exact, lucrul pentru o lungă perioadă de timp, unilateral și suprasolicitarea corpului, cauzează în principal leziuni ale sistemului osos-muscular. Boli ale membrelor superioare - tunelul carpian, cotul tenisului și deteriorarea articulației umărului alcătuiesc marea majoritate a tuturor bolilor profesionale recunoscute. Este și mai grav cu munca de noapte. "O parte din viața tuturor organismelor vii sunt biologice, în special așa-numitele ritmuri circadiene - ceasuri interne care au fost programate la oameni de milioane de ani." explică Igor Bátora. „Ei determină când ar trebui să fim eficienți și când corpul se regenerează. Fiecare activitate are propria perioadă de timp. Dacă perturbăm acest ritm, există consecințe ". Pot fi cu adevărat drastici. Boli psihosomatice, oboseală cronică, probleme de stomac, tulburări metabolice, obezitate, diabet, hipertensiune arterială, infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Munca de noapte crește riscul de boli cardiovasculare cu până la patruzeci la sută și, conform ultimelor cercetări, poate contribui și la dezvoltarea bolilor oncologice. În plus, femeile pot suferi avort spontan.
Jocurile de noroc cu sănătatea?
Este de înțeles că antreprenorii doresc cel mai mare profit posibil, eficiența muncii. De aceea există o serie de măsuri legale care ar trebui să le diminueze cerințele față de angajați. Cu toate acestea, inspecțiile sunt departe de a fi la fel de simple ca în trecut. Profesorul asociat Bátora susține chiar că „medicii muncii” au acces dificil la plante. Deși noua legislație obligă deja angajatorii să permită accesul serviciilor de sănătate în muncă la locurile de muncă, este necesar să se evite „ajustarea” deficiențelor în ultimul minut înainte de inspecție.
În străinătate, situația este opusă, iar pe lângă profesioniștii din domeniul sănătății, sindicatele se ocupă și de lege. „În Canada, au chiar echipe specializate pe care nimeni nu le poate împiedica să acceseze locurile de muncă. Când nu le place ceva, sună la sediu și în curând există un grup de experți cu instrumente de măsurare. Doamne ferește că ceva nu este în regulă! ”
Este similar cu grija angajaților. „Când eram în Minneapolis, SUA, acum douăzeci de ani, am vizitat o uzină Ford. Multe linii erau automatizate, angajații își odihneau șezutele la locul de muncă în timpul pauzelor și exista un mare centru de reabilitare chiar deasupra halelor de producție, unde fiecare lucrător putea merge oricând. " În țara noastră, este încă de neimaginat în majoritatea locurilor de muncă.
„Oamenii din Occident sunt, pe scurt, diferiți. Ei cer cecuri. Nu este posibil ca un medic să nu examineze ceva sau ca cineva să împiedice profesioniștii din domeniul sănătății să verifice limitele sau condițiile de muncă. Este o chestiune firească pentru ei să își protejeze sănătatea, să folosească echipament de protecție în mod consecvent și să solicite angajatorilor să respecte legea. "
În Slovacia, oamenii se tem. Despre muncă, despre viață. Nu cred că pot câștiga nimic. Preferă să tacă, să plece capul și, pentru câteva zeci de euro, permit antreprenorilor să parieze cu sănătatea și viața lor. La urma urmei, cine sprijină familia plătește ipoteca, plătește școala pentru copii?
- Consumul de alcool crește incidența cancerului - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Cunoașteți hormonii din corpul dumneavoastră - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Bea apă cu lămâie și începe corpul - Sănătate
- Numărul pacienților cu tulburări alimentare este în creștere, proporția bărbaților este în creștere - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Consumul de cafea are un efect asupra vaselor noastre de sânge, cum ar fi exercițiile fizice - Suflet sănătos - Sănătate