Alimentație sănătoasă pentru scăderea în greutate
Scopul programelor noastre EASYDIET este să te scape de kilogramele nedorite și să te învețe că doar o dietă sănătoasă, echilibrată din punct de vedere nutrițional și regulată este calea corectă și durabilă pe termen lung către un sine mai subțire. Programele individuale de dietă sunt concepute pentru a se potrivi tuturor.
Fie că este vegetarian, celiac, o persoană cu intoleranță la gluten sau pur și simplu un gourmet care suferă de un nivel mai ridicat de dietă. Pe lângă deplasarea mâinii de greutate la stânga cu noi, vă vom învăța să percepeți alimentele diferit și veți descoperi că chiar și alimentele sănătoase și echilibrate caloric vă pot satisface. Fiecare dintre noi este unic, are obiective diferite. Cu toate acestea, este la fel de adevărat pentru toată lumea că 70-80 la sută din succes începe și se termină în bucătărie.
Începeți antrenamentul cu MOVEMENT pentru femei
Dacă obiectivul dvs. este să vă îmbunătățiți silueta și sănătatea în cel mai simplu mod, este adecvată o combinație de dietă și antrenament adecvat. Start Training with MOVEMENT este un manual de instruire complet pentru femeile începătoare. În peste 12 săptămâni veți obține rezultate de durată sub forma arderii excesului de grăsime, modelarea curbelor și îmbunătățirea stării de sănătate.
Începeți antrenamentul cu MOTION for Women este o carte cu instrucțiuni precise despre cum să vă antrenați pentru a obține rezultatele dorite. Combină mai multe metode de instruire publicate de 8 formatori profesioniști. Fiecare dintre formatori își transmite cunoștințele despre cum să schimbe rapid și eficient silueta unei femei. Scopul manualului de instruire este de a arde excesul de grăsime, de a modela corpul cu un accent prioritar pe picioare, fese și abdomen (părțile femeilor). Totul într-un mod distractiv și simplu. După doar câteva antrenamente, formatorii au prezentat rezultate tangibile și vizibile
Pentru a vă eficientiza eforturile, am combinat programe pentru dvs. EASYDIET și antrenament pentru a obține schimbări rapide și de durată.
În 12 săptămâni veți obține rezultate de durată sub formă de arderea excesului de grăsime, construirea mușchilor și îmbunătățirea sănătății.
Manualul de instruire este o carte care conține procedura completă de antrenament de la A la Z. Procedura de antrenament, exerciții și pregătire. Respectarea manualului de antrenament are ca rezultat o stare fizică îmbunătățită, pierderea excesului de grăsime și o creștere a masei musculare.
Mai mult de 60 de pagini A4 color cu fotografii autentice, întregul proces de antrenament și o descriere a fiecărui exercițiu vă vor ghida pe calea către o figură mai bună și o stare bună de sănătate.
Începeți antrenamentul cu MOVEMENT pentru femei este conceput pentru a fi clar (prin tabele pentru fiecare antrenament) și pentru a conduce cu ușurință începătorii să-și îmbunătățească silueta.