Ce să le oferiți copiilor să mănânce corect și al zecelea să nu rămână în partea de jos a rucsacului? Inspirați-vă de la Gábi, autorul blogului ceh de succes Receptydetem.cz. Ea aduce o remorcă pentru o varietate de combinații a zecea, așa că încercați sfaturile ei despre zeciuială sănătoasă pe care copiii o adoră. Pe lângă rețetele rapide, el dezvăluie și modul în care face tricotaje de casă.

zecimi

Al zecelea conform lui Gabi din Rețete pentru copii te va distra

A venit din nou. Școală, cercuri, evenimente școlare ... și adesea al zecelea pentru fiecare zi. Unul la școală, celălalt la petrecere. S-ar putea să vă fie teamă că nu vă veți gândi la ce să țineți la curent. De aceea, am pregătit acest articol pentru dvs., pe care îl puteți imprima ca un remorcare pentru școală.

Zecimi pentru școală vor schimbare! Abia atunci veți fi siguri că copiii nu se vor plictisi și nu vor oferi al zecelea colegilor de clasă, nu-i vor duce acasă sau chiar le vor arunca la gunoi. Cine ar dori să mănânce pâine cu unt și șuncă în fiecare zi ... Și așa am pentru tine chiar la început numărul de combinații pe care le puteți alterna.

Acest al zecelea tractor este potrivit pentru frigider

Al zecelea cu produse de patiserie

  • Patiserie + pajiște + felie de orice șuncă (cel puțin 90% carne) + legume
  • Patiserie + luncă + bucată de somon afumat + mărar + castravete
  • Produse de patiserie + brânză de vaci + arpagic tocat + felie de orice șuncă + legume
  • Produse de patiserie + brânză proaspătă + legume
  • Prajitura + unt + branza feliata + legume
  • Produse de patiserie + ouă de casă întinse + legume
  • Unt de patiserie + morcov
  • Prajitura + branza intinsa
  • Produse de patiserie + legume întinse
  • Prajitura + tonul intins
  • Produse de patiserie + omleta cu oua + legume

Clatite, batoane, iaurturi si legume

  • Clătită sărată umplută cu pajiști/brânză de vaci/sacadată și rucola/roșii/șuncă
  • Clătită de sfeclă umplută cu iarbă de luncă/brânză de vaci/zerve
  • Mini mozzarella + roșii
  • Mini mozzarella + castraveți
  • Briose la cuptor acasă + măr
  • Crăciun + gem de casă + măr
  • Iaurt alb + fulgi + 1/2 banana
  • Iaurt alb + gem de casă
  • Iaurt alb + bucăți de fructe
  • Iaurt alb + amestec/date studențești