Înlocuitorii îndulcitorilor pentru diabetici sunt complet sănătoși și conțin doar o cantitate mică de calorii, și, prin urmare, potrivit pentru diete. Acestea dau mâncării și băuturilor un gust dulce și nu provoacă reacții negative în corpul dumneavoastră. Puteți obține îndulcitori diabetici sub formă de tablete și lichide.
De ce este atât de rău zahărul?
Zaharul este complice în infecțiile cu drojdie, care suferă milioane de oameni din întreaga lume, în special femei. Drojdia se hrănește cu zahăr și în momentul în care se înmulțesc, încep să secrete o otravă dăunătoare organismului uman. Consumul excesiv de zahăr, de asemenea poate ajuta la dezvoltarea acneei.
Dacă corpul tău nu tolerează bine zahărul, se va manifesta în diferite boli sau probleme. Ei apar tulburări ale sistemului nervos, cefalee, slăbiciune și depresie, dureri abdominale, menstruație neregulată, vaginită, tensiune premenstruală, probleme ale vezicii urinare, infertilitate și, de asemenea, boli digestive, cum ar fi constipație și flatulență.
Ce îndulcitor alternativ să alegi?
Dacă nu mai doriți să vă distrugeți corpul consumând exces de zahăr, aveți la dispoziție o mulțime de îndulcitori inofensivi, care nu numai își servesc scopul, dar nici nu vă dăunează corpului. Îndulcitorii alternativi se bazează pe natură și puteți alege, de asemenea, un îndulcitor 100% BIO.
Ingredientul principal al îndulcitorilor alternativi este stevia, cunoscută pentru dulceața ridicată și efectele pozitive asupra corpului uman. Spre deosebire de zahăr, acesta nu contribuie la formarea cariilor dentare, nu conține nicio calorie și este potrivit pentru diabetici. Și îl puteți folosi și pentru a coace tortul preferat.