Înfometarea este un proces interesant în care persoana înfometată poate atinge trei dintre atributele de bază ale vieții.
Atribute pe care le întâlnim de-a lungul vieții sub diferite forme și funcții. Ciclează, curăță și oprește. În terminologia înfometării, aceste procese se numesc anabioză, autoliză și acidoză.
Pe măsură ce o persoană înfometată își atinge viața, el își poate atinge în mod eficient dieta printr-o energie de viață, numită și prana.

înfometarea

Ciclul - Anabioză
Anabioza constă din cele două cuvinte ana și bios. Opusul vieții. Dacă vrem să simțim viața sau să o urmărim cel puțin puțin, atunci procesul de anabioză este exact ceea ce ne ajută în ea. Așa cum ne ajută să vedem lumina atunci când cunoaștem întunericul.
Natura și, adesea, în trecut, oamenii experimentează în mod natural procesul de anabioză a foamei din cauza ciclului de schimbare care are loc pe Pământ. Alternând anotimpuri și astfel luni „abundente” și „flămânde”. În natură, se întâmplă adesea ca animalele să nu atingă nici măcar o cantitate mică de alimente, astfel încât să nu sufere de malnutriție și să fie bine pregătite pentru perioada „abundenței”.
Din punctul de vedere al umanității, îmi arată că, dacă a ajuns la o perioadă în care anabioza nu a apărut în mod natural, a venit „din exterior” - „de sus”. Acestea erau deseori perioade de plinătate și abundență. Să ne amintim perioadele sfârșitului Egiptului antic sau începutul Evului Mediu sau începutul epocii moderne. Contactul natural cu anabioza ne poate ajuta să ne împiedicăm să experimentăm acest opus al vieții în epidemii, boli sau războaie.
Același lucru se poate aplica unei persoane. Dacă nu experimentăm atingeri cu „opusul vieții”, atunci, mai devreme sau mai târziu, ar putea veni la noi.
Să nu uităm că putem trăi viața la maximum numai dacă lăsăm să moară tot ce trebuie să moară. Și nu doar prezența continuă este condamnată la moarte.

Purificare - Autoliză
Autoliza cu alte cuvinte descompune și descompune. În procesul de înfometare, este descompunerea tuturor celulelor și țesuturilor inutile care se află în corp. Purificarea în timpul grevei foamei se află chiar în acest proces, în care corpul trece la self-catering. În acest sens, greva foamei diferă de procesele de malnutriție (consumul unei cantități mici de alimente), în care organismul nu trece la consumarea sa, deci suferă de deficiență. În timpul postului, pe de altă parte, consumul de celule și țesuturi proprii oferă organismului o cantitate suficientă de nutriție și hrană. În primul rând, țesuturile grase și inutile sunt consumate și abia mai târziu (zeci de zile de foame) corpul trece la mușchi și organele interne.

Oprire - Acidoza
Acidoza, cu alte cuvinte, scade și Ph-ul din corp. Unul dintre cele mai discutate procese care are loc în timpul grevei foamei. Poate și pentru că este o abordare a unei schimbări semnificative (oprire), la care psihicul nostru acordă întotdeauna o mare atenție. Atingerea prezenței reale este un proces de acidoză.
S-ar putea spune probabil că din punctul de vedere al corpului și al psihicului, acesta este cel mai de dorit proces în timpul unei greve a foamei. Când Ph-ul din corp scade, toate procesele putrefactive sunt oprite, care sunt foarte sensibile la Ph-ul potrivit. Toate inflamațiile, luptele, procesele fungice, putregaiul primesc o "resetare", în care poate avea loc procesul de recuperare a noilor procese naturale din corp.

Prana

Forța vieții ne vine din filozofiile din Orientul Îndepărtat și din dicționarele lor sub termenul „prana”. Există oameni și sunt din ce în ce mai mulți dintre ei care pretind că trăiesc doar din această prana sau forța vieții. În loc să mănânce, primesc prana, se hrănesc cu prana. Au exclus mâncarea clasică din meniul lor și au trecut la așa-numitul pránické. În timpul foametei, am reușit să realizăm și să simțim ceea ce ne-am putea imagina sub termenul prana. Prin excluderea alimentelor, am fost mai conectați la energia vieții. Dacă simțim viața în noi, îi acordăm atenție la ceea ce se întâmplă în timpul foametei, putem percepe și forța vieții care este în jurul nostru.


În general, mai multe reguli se aplică înfometării:

1. Câte zile decidem să mor de foame, atâtea zile ne pregătim pentru înfometare și câte zile ne pregătim din nou pentru mâncare.
Perioada de pornire înainte de greva foamei
Pregătirea pentru post este importantă mai ales pentru stomac și tractul digestiv. Stomacul ar trebui să se micșoreze încet, precum și tractul digestiv ar trebui să se pregătească încet pentru digestie în interior.
Ar trebui să excludem carnea pe toată perioada de pregătire și să trecem treptat de la alimentele solide la cele lichide și de la cantități mai mari la altele mai mici în fiecare zi. În ultimele zile este bine să luați doar cele mai bune sucuri vii - neprăjite.
De asemenea, este posibil să se pregătească tractul digestiv prin curățare naturală cu, de exemplu, psyllium. Apoi, luați bulion de in sau de fulgi de ovăz măcinat, care înfășoară intestinele cu un strat protector.

Pregătirea pentru mâncare după greva foamei - începe
Pregătirea pentru mâncare este la fel de importantă ca postul în sine. Atât corpul, cât și psihicul vor experimenta o schimbare de la un model de auto-alimentație la digestie din exterior. Această schimbare ar trebui să aibă loc treptat și natural. Nerespectarea umilinței și a răbdării poate însemna probleme ulterioare pentru psihic și așa-numitul efect „yo-yo” pentru corp.

„Regula pentru sugari” se aplică la întoarcerea la dietă. Sistemul digestiv, corpul și psihicul sunt configurate în același mod ca un nou-născut. Digestia este gata de început și, prin urmare, dieta ar trebui să fie adaptată la acest punct de vedere. Dacă postim 7 zile, vom împărți și începutul în șapte zile și fiecare zi este ca 2 luni din viața unui nou-născut.
Aproximativ prima jumătate a alăptării este despre luarea exclusivă a laptelui matern și a doua despre pregătirea pentru o dietă solidă. În cele din urmă, la fel de în vârstă ca un „copil de un an”, putem mânca aproape totul în cantitățile pe care organele noastre ni le permit timp de 8 zile după greva foamei. Ar trebui să facem același lucru atunci când începem după o grevă a foamei.

Laptele matern este înlocuit cu bulion mixt de legume. Treptat, se adaugă mai multe ingrediente pe măsură ce „bebelușul” crește. Mai întâi adăugăm proteine, apoi grăsimi și în final zaharuri și alte alimente. Adăugăm sare cel mai bine numai în ultima treime a startului.

Ne asigurăm întotdeauna că mâncăm doar cantitatea de alimente care nu exercită presiune asupra stomacului.

În cele din urmă, în ultimele zile de grevă a foamei, putem mânca aproape totul în sumele pe care ni le permite sistemul nostru.
Trecerea la alimentația în aer liber în timpul start-up-ului poate fi însoțită de un gust pentru ceva ce nici măcar nu trebuia să mâncăm înainte de greva foamei. S-ar putea să fie la jumătatea începutului, când stomacul este gata să mai ia puțină mâncare. În această perioadă, este esențial să nu cedăm tuturor apetitelor și presiunilor alimentelor care ne atrag și care ar putea provoca o expansiune stomacală inadecvată și un început nefiresc de digestie.

2. În timpul grevei foamei, primim doar apă, de preferință osmoza distilată sau filtrată.

Scopul principal al grevei foamei este trecerea la digestia fizică și mentală a propriei persoane. Dacă primim o altă dietă decât apa la nivelul corpului, organismul nu va trece la modelul de self-catering, ci doar la modelul de malnutriție, care dăunează sănătății. Acest lucru se aplică și acceptării de către simțuri. Mai ales în timpul posturilor pe termen lung (mai mult de 7 zile) ar trebui să ne limităm să privim mâncarea, să mirosim și să simțim mâncarea și altele asemenea. Pentru mai mult de 14 zile de post, „mâncarea” mâncării, de exemplu, poate însemna și o săptămână de dureri de stomac din producția excesivă de bilă și sucuri gastrice, care slăbesc corpul și perturbă tractul digestiv.

La nivel psihic, ar trebui să ne concentrăm pe procesele noastre interioare și să procesăm gândurile și sentimentele primite din subconștient. Stimularea la locul de muncă, în familie sau altfel poate încetini procesele de self-catering la nivelul psihicului, dar și la nivelul corpului.

3. Pentru a elimina toxinele din corp, folosim toate mijloacele disponibile - curățarea colonului (clismă), curățarea limbii, baie de derivare, capacitatea de a elimina toxinele prin piele (plimbări, saună, exerciții de respirație), terapia cu urină
Menținerea unei mișcări constante a toxinelor eliberate în corp și psihic în exterior este o altă condiție prealabilă pentru înfometarea cu succes. Pielea este cel mai mare organ al corpului și servește, printre altele, la eliminarea acestor toxine din corp. Mersul pe jos, dușul, sauna, respirația adecvată oferă posibilitatea curățării prin acest important organ de curățare.
Treptat, în timpul grevei foamei, activitatea colonică se oprește. Resturile de mâncare și depunerile din perioada anterioară pot împovăra și mai mult organismul cu toxine, de aceea este necesar să le îndepărtați în timpul postului.
O baie de derivare este o modalitate de a scoate toxinele în mod natural din corp prin tractul urinar.
Prin curățarea limbii, ajutăm stomacul să amelioreze simptomele de intoxicație și senzație de rău din gură.
Terapia cu urină va ajuta la accelerarea procesului de acidoză și curățare a corpului.

Când murim de foame, ne putem întâlni cu:

1. Perioada biliară
Zilele biliare sunt însoțite de o producție crescută de bilă, care încearcă să iasă prin stomac și intestinul gros. În unele cazuri, este necesar să respingem bila și să scoatem clisma din intestin. Vezica biliară este, în general, despre supărarea suprimată, așa că, dacă avem o mare parte din trecut, este necesar să ne pregătim să iasă în cantități mai mari. Cu cât sunt mai suprimate, cu atât mai târziu și mai intens vin zilele biliare. Ne putem aștepta la 4-5 zile de foame sau, de asemenea, după a 20-a zi.

Extracția în stomac, pierderea forței de la presiune la vărsături sunt manifestări naturale în zilele biliare. Cu cât furia suprimată iese mai repede și cu cât susținem mai repede ieșirea ei chiar și în timpul înfometării, cu atât mai repede se oprește.

2. Perioada acidă
Acidoza, cu alte cuvinte, scade și Ph-ul din corp.
Din punctul de vedere al corpului și psihicului, acesta este cel mai de dorit proces și perioadă din timpul grevei foamei. Când Ph-ul din organism scade, toate procesele putrefactive, care sunt foarte sensibile la Ph, se opresc. Toate inflamațiile, luptele, procesele fungice, putregaiul primesc o "resetare", unde apoi există o reînnoire a noilor procese naturale în organism.

Acidoza poate fi întâlnită cel mai adesea în jurul valorii de 7,14 și 21 de zile de foame. Durează cel mai mult timp de 7 zile și are adesea o expresie fizică mai puternică. Este precedat de oboseală și slăbiciune. Culmea acidozei se referă, de obicei, la afluxul de energie și ameliorare asupra corpului și psihicului.

La 14 și 21 de zile, este mai mult o chestiune de curățare a psihicului. Este ca și cum psihicul ar fi fost resetat și toate procesele de „putrezire” care au loc în subconștient sunt curățate. Relaxarea la nivel psihic este însoțită de o anumită cunoaștere sau conștientizare. Uneori există abilități mentale care pot fi menținute cu puțin exercițiu mult timp după înfometare.

3. Perioada toxică
Intoxicația cu toxinele depozitate în corp și împinse din corp este o parte naturală a procesului de înfometare. Unele toxine sunt reprocesate de organism pentru hrană, iar altele vor trebui să iasă fără posibilitatea prelucrării. Prin urmare, în timpul foametei, este nevoie de pace și oportunitatea de a face față curățării corpului și a psihicului.

4. Perioada de dureri de stomac
Stomacul, la fel ca majoritatea organelor interne, doare doar atunci când se schimbă în dimensiune. Când mor de foame, este la început sau când sucul gastric crește sau când stomacul se umple de bilă. Dacă sucurile gastrice cresc în timpul foametei, au apărut unele erori, cel mai adesea confruntarea cu mâncarea, fie mentală, fie fizică.

Dacă stomacul este umplut cu bilă, apare o perioadă de bilă, care este întotdeauna temporară.

5. Perioada de disconfort psihic și fizic
Perioadele de disconfort fizic și mental sunt asociate cu o serie de toxine și probleme netratate pe care le rezolvă persoana înfometată. Cu cât sunt mai multe, cu atât mai multe zile sau perioade de disconfort.

Aceste perioade pot fi influențate de o abordare a foametei, promovând excreția de toxine și promovând eliminarea problemelor.

6. Perioada de bunăstare mentală și fizică
Starea de bine și sentimentele plăcute vin după perioade de acidoză, fie la nivelul corpului, fie la psihic. Dacă o parte din noi este rezolvată sau curățată, o vom simți imediat în timpul foametei.

Înfometarea îți oferă ocazia să te cunoști pe tine însuți. Psihicul și corpul sunt purificate și în același timp aflăm ce ne face bine, ce este dăunător, care sunt limitele noastre și cum să lucrăm cu ele.