inhibă

Inima puternică, vasele de sânge puternice și protecția împotriva colapsului sistemului circulator, arderea bună a grăsimilor și creșterea masei musculare noi, oboseală mai mică, sex și fertilitate mai bune, este în puterea carnitinei, argininei și glutaminei.

Pentru ca acești aminoacizi să aibă un efect cu adevărat pozitiv asupra sănătății, luați-i cu un medic generalist sau o asistentă medicală și lăsați-i la locul potrivit. determina doza. În unele situații, poate recomanda o doză mai mare decât se menționează în general, precum și posibilitatea de a alege combinația optimă cu alte substanțe active.

L-Carnitina

L-Carnitina se formează în mod natural în organism și sarcina sa este de a obține energie maximă din acizi grași pentru toate celulele, cu excepția celulelor roșii din sânge. Condiția este fierul hemic suficient din surse animale (carne), doze mai mari de vitamine C, B3 (niacină) B6 (piridoxină).

El își face cea mai mare parte a muncii în mușchi, inclusiv inima, și, de asemenea, în grăsime. Nu degeaba această substanță este cunoscută în general ca un arzător de grăsimi și este utilizată în mod popular în produsele de slăbire și cosmetice. Dar singurul lucru pe care îl poate face este să-l ajute să-și îmbunătățească starea și să încetinească procesul de îmbătrânire. Încetinește procesul de pierdere a masei musculare, așa că dacă ești activ fizic chiar și la bătrânețe, mușchii vor fi mai ușor de regenerat și mișcarea va fi mai sigură. Acesta nu este un efect neglijabil.

în plus, are un efect benefic asupra vaselor de sânge, mai ales atunci când dificultățile cu acestea se manifestă prin fluxul de sânge slab către membrele inferioare și durerea la mers. S-a dovedit a fi un ajutor eficient în tratamentul insuficienței renale a diabetului la pacienții care nu sunt încă dependenți de insulină. Scade nivelul zahărului din sânge și al lipidelor, protejează inima.

Va ajuta la mobilizarea energiei atunci când vă este greu să o colectați, astfel încât să puteți face față unei sarcini provocatoare în toate aspectele, acțiunea. L-Carnitina îmbunătățește, de asemenea, funcția creierului. În principal atenție - un bonus pentru șoferii obosiți sau slăbiți de vârstă, alungă oboseala și efectele stresului excesiv, întărește funcțiile de memorie și chiar mută starea mentală de la scepticism și rea dispoziție la optimism, îmbunătățește experiența bucuriei.

Ca prevenire, este dat ca o doză zilnică adecvată de 300 până la 500 mg, medicii și formatorii instruiți o cresc adesea la niveluri ridicate de activitate fizică sau probleme de sănătate. 1 până la 2 g pe zi. Împreună cu alte substanțe selectate, ajută la tratamentul infertilității, de exemplu prin accelerarea mobilității spermei.

TIP: O formă eficientă de L-carnitină este derivatul său cunoscut sub numele de acetil-L-carnitină, care funcționează extrem de bine în mușchi și sistemul nervos. Previne degenerarea celulelor nervoase și îmbunătățește abilitățile regenerative ale creierului. Acest lucru va fi apreciat în special de cei care sunt expuși stresului pe termen lung și, de asemenea, cei care încearcă să slăbească cu ajutorul exercițiilor fizice, vor arde mai bine grăsimile.

Arginina

Apare în proteine, până la jumătate din tot ce este în corp. Intră în organism în modul său natural prin dietă. Apare în principal în alimentele de origine animală, cum ar fi carnea și produsele lactate, din surse vegetale, este de remarcat în principal semințe de floarea-soarelui și susan, orez, hrișcă.

Arginina ajută la arderea grăsimilor, mai ales atunci când este combinată cu carnitină. Regenerați corpul după exerciții fizice, cum ar fi procedurile medicale invazive. Reduce oboseala. Este o sursă de oxid de azot care acționează ca un neurotransfer, care afectează fluxul sanguin și tensiunea arterială.

Din nou, împreună cu carnitina, ajută la reducerea sclerozei vasculare prin scăderea nivelului de colesterol LDL „rău”. De asemenea, este implicat în producția de hormon de creștere și eliberarea acestuia în sânge și chiar în producția de ADN., acidul dezoxiribonucleic, care este purtătorul eredității.

Ajută sportivii să crească masa musculară. Arginina este unul dintre aminoacizii folosiți în tratamentul disfuncției sexuale, deoarece îmbunătățește fluxul sanguin către organele genitale, în special la bărbați, precum și în tratamentul infertilității cauzate de motilitatea insuficientă a spermei., sau producția limitată sau capacitatea lor de a se maturiza. În aceste dificultăți, aliații săi sunt adesea vitamina E și zinc.

Glutamina

Sursele naturale de cea mai înaltă calitate ale glutaminei sunt proteinele de origine vegetală, precum grâul și soia, din proteine ​​animale apoi zer și brânză. Acest aminoacid, deși nu se află printre elementele esențiale, adică esențiale, are o mare importanță pentru organism. Și nu doar pentru rolul său familiar în construirea unei mase musculare noi.

Întărește sistemul imunitar, ajută la regenerarea mucoasei gastrice deteriorat, de exemplu, de boala ulcerului peptic, favorizează producția de antioxidanți produși de ficat. Dacă combinați glutamina cu coenzima Q10 și, de preferință, cu carnitina, protejați sistemul circulator de colaps și, în plus, aveți la îndemână unul dintre cocktailurile preferate anti-îmbătrânire.

Un alt însoțitor foarte potrivit sunt aminoacizii ramificați BCAA (leucină, izoleucină, valină), pe care îl puteți ajuta la supraîncărcarea sistemului nervos sau imunitar, a rinichilor, dar și pentru a sprijini prevenirea cancerului, deoarece protejează celulele de malignitate. În același timp, protejează celulele de lipsa apei.

Glutamina este o sursă de GABA (acid gamma-amino-butiric), un excelent relaxant, datorită căruia nu numai că vă relaxați, dar vă puteți bucura mai bine de sex. Ajută în mod eficient la hipoxie, o stare în care nu obținem oxigen, indiferent dacă este puternic în sport, cum ar fi alergarea sau urcarea la altitudini mari. Printre domeniile „vieții de zi cu zi” este indicat să numim arsurile la stomac neplăcute și să încetinim metabolismul. Cu glutamina, arsurile la stomac nu ard atât de des și unul are mai puțin pofta de dulciuri și alcool.

TIP: Glutamina suprimă psihicul, lucru care trebuie luat în considerare dacă avem o performanță mentală semnificativă. De exemplu, un divorț sau altă experiență dureroasă poate ajuta, dar poate fi contraproductivă la angajare. Combinația sa cu tirozină are un efect de tamponare și mai puternic decât glutamina în monoterapie!