Dragi părinți,
Pe parcursul anului pregătim continuu cursuri de înot pentru copii.

Cursurile durează 10 săptămâni.

exerciții

Vă puteți înscrie acum folosind formularul de mai jos.

Dacă sunteți interesat să vă alăturați unui curs de înot, vă puteți înscrie chiar dacă grupul dvs. este ocupat, dacă sunteți mai interesat, putem adăuga noi grupuri.

Programa vor fi determinate pe baza numărului de copii înregistrați în categorii individuale de vârstă și în funcție de progresul acestora. Vă rugăm să scrieți cerințele dvs. în notă. După înscrierea la curs, puteți refuza participarea sau puteți solicita o altă dată. Dacă este posibil, vom fi fericiți să vă găzduim, dar ne vom adapta la majoritate cu prioritate. Vă rugăm să completați formularul atașat:

Durata cursului este de 10 ore.
Prețul cursului este de 8 ore + 2 ore benefice.
Plata pentru curs trebuie plătită în avans și este doar timp de 8 ore.
Aveți 2 ore suplimentare de la noi ca bonus. Aceasta înseamnă că, dacă ratați ceasul de două ori, tot nu sunteți pierdut (nu mai sunt oferite ore libere).
Lecțiile pierdute nu sunt transferate la cursul următor.
Plata nu va fi rambursată.
Înotați o dată pe săptămână dimineața (la 9.00, 10.00, 11.00 sau la 12.00) conform programului specificat.

Intrarea în piscină ambii părinți au, doar unul poate merge la piscină sau se pot schimba. Copilul poate avea un costum de baie sau scutece de unică folosință pentru apă, care pot fi cumpărate de la o farmacie.

Prețul cursului este de 165 €, acum prețul cu reducere pentru clienții noi este de 128 €. Prețul pentru clienții care au parcurs 1 curs la noi este de 115,50 € și pentru clienții care au parcurs min. 2 cursuri este de 99 euro.

Dacă sunteți interesat să veniți la lecții de înot, este posibil să stabiliți o dată de intrare unică prin e-mail: [email protected].

Prețul unei intrări este de 17 €. Permitem intrarea numai în cazul spațiului liber în curs. La înregistrare, vă rugăm să precizați data nașterii copilului și gradul de piele (începător, avansat), astfel încât să vă putem clasifica corect. Întotdeauna știm locuri de muncă vacante doar cu o zi în avans după ora 15:00.

La spitalul nostru avem și opțiunea de a parca în parcarea Neoprot s.r.o. (pentru plata). Posibilitatea de parcare gratuită este pe străzile adiacente.

Cursurile de înot pentru copii sunt concepute pentru copii de la 3 luni - până la 3 ani. Apa din piscina noastră de reabilitare corespunde unei temperaturi de 28-34 ° C și este potrivită pentru scandarea copiilor dumneavoastră. Calitatea apei este supusă inspecțiilor periodice din partea igienei la locul de muncă. Noua tehnologie de piscină asigură condițiile cerute de lege pentru o calitate adecvată și o filtrare continuă a apei pentru copiii dvs.
Cursul este condus de un expert care are o vastă experiență în înot cu copiii în piscină.

Lecția începe cu o încălzire care durează 5 - 10 minute, care este ghidată de cântece și rime, folosind rezistența la apă pentru a întări mușchii și servește, de asemenea, ca masaj al întregului corp.

După încălzire, se urmează antrenamentul cu semnal pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 9 luni. Este o formă de reflex pe care copilul învață să o cufunde treptat în pași individuali. La copiii mai mari de 10 luni, semnalul este înlocuit cu alte forme de scufundare (salturi, căderi, vânătoare de jucării de scufundare), deoarece copiii mai mari nu mai sunt dispuși să accepte manipularea unilaterală, iar scufundarea prin semnal poate să nu mai fie plăcută pentru ei . Apoi, folosim diverse ajutoare (scânduri groase, scânduri mici, curele) pentru a dezvolta abilități cognitive, unde copiii depășesc diverse cursuri de obstacole.

În următoarea parte a lecției, la copiii mici, relaxarea și relaxarea se realizează prin poziționarea pe spate, care folosește flotabilitatea apei și relaxează astfel mușchii întregului corp. Copiii mai mari, cu vârsta peste 7 luni, nu mai pot refuza o astfel de poziționare, așezarea pe spate nu mai este distractivă pentru ei, apoi trecem la dezvoltarea treptată a durității și a apărării corpului cu ajutorul scândurilor groase, pe pe care copiii îl pot odihni în același timp.

După această parte a lecției, el revine la exerciții folosind presiunea apei pentru a antrena mușchii cu rime și cântece. Întreaga lecție este, de asemenea, axată pe consolidarea relației dintre copil și părinte, pe dezvoltarea relației copilului cu un alt adult - instructorul și alți copii. Starea în apă are, de asemenea, un efect preventiv împotriva problemelor de sănătate ulterioare, de ex. împotriva scoliozei. Pentru copiii peste 10 luni, ajutoarele (mâneci, bicicletă ...) sunt, de asemenea, utilizate pentru a deveni independenți în apă. Lecția se încheie cu relaxarea întregului corp folosind cântece. Întreaga lecție durează de la 20 la 45 de minute, în funcție de vârsta copiilor și de nivelul de „înot”.

Lecția este urmată de un sejur în saună, care este setat în modul pentru copii, ceea ce înseamnă că temperatura este de 40 - 50 de grade. Durata este individuală, fiecare copil reacționând diferit la temperatura din saună. Sauna este utilizată pentru a dezvolta rezistența și apărarea corpului, copiii se vor relaxa acolo și după ce se vor exercita în apă și se vor încălzi.