Anna Dobisová vine din Slovacia și a studiat fizioterapie la a 2-a facultate de medicină a Universității Charles sub prof. Univ. Un tâmplar. În 2012, a început să lucreze pentru asociația civică (acum o asociație înregistrată) Caballinus, care conduce hipoterapie cu accent pe copii. Hipoterapia este o metodă fizioterapeutică care folosește spatele unui cal pentru a exercita și a restabili mișcarea.

kinetoterapeut

„Este un avantaj dacă ținem copilul să urce cât mai mult timp posibil după patru”

Care sunt principalele etape de dezvoltare în abilitățile motorii brute?

La trei luni, bebelușul ar trebui să poată să-și sprijine activ abdomenul de antebraț și să-și țină capul. Aceasta este o perioadă foarte importantă și copilului ar trebui să i se ofere suficiente oportunități de a antrena această poziție pe o suprafață solidă. Aici există o activare echilibrată a lanțurilor musculare pe partea abdominală și dorsală, care va fi necesară pentru alte poziții - superioare - în timpul dezvoltării copilului. O altă etapă importantă în dezvoltarea unui copil este rotația de la spate la abdomen în a șasea lună și de la abdomen la spate la aproximativ o lună după aceea. Cu toate acestea, monitorizăm nu numai cantitatea, ci și calitatea designului. Înainte ca copilul să înceapă să urce și să meargă, el ar trebui să treacă prin faza de urcare după patru, când își întărește centrul corpului și, astfel, se pregătește pentru tratamentul cel mai fiziologic posibil.

Așadar, ați putea spune de fapt că cel mai important lucru pentru dezvoltarea abilităților motorii brute este o copilărie complet timpurie? În acest moment, copilul constituie baza pentru ceea ce va folosi în viitor?

Exact, întreaga perioadă înainte ca copilul să intre în spațiu, decide cât de bună va fi mersul său și toate celelalte abilități de mișcare.

Cât de mult pot influența părinții dezvoltarea abilităților motorii brute?

Dacă dezvoltarea mentală a copilului este în regulă, va fi curios singur, se va descoperi și va dori să încerce noi abilități. Rolul părinților este de a le permite să facă toate acestea, de a le oferi copiilor spațiu pentru aceasta - atât din punct de vedere temporal, cât și fizic. Pentru cei mai mici copii, aproape orice este motivația. Vor să exploreze totul în culori, tot ceea ce scoate sunete, tot ceea ce nu știu - îi motivează să se miște și astfel să dezvolte abilități motorii grosiere și fine. Pentru copiii care încep să urce sau deja urcă, este adecvat să folosească diverse obstacole.

Ce obstacole au cel mai mare succes pentru copii?

Majoritatea copiilor sunt, de asemenea, mulțumiți de tatăl mincinos, când trebuie să încerce să inventeze noi modalități de a depăși „obstacolul”. Este un avantaj dacă ținem copilul la patru cât mai mult timp posibil. O lună de alpinism și apoi de mers pe jos nu este cu totul ideală. În același timp, este adecvat să se adapteze mediul în care copilul se mișcă, astfel încât tot ceea ce este interesant să fie pe pământ și copilul să nu aibă nevoie să se tragă la înălțimi.

Ce jucărie care „ține” copilul pe pământ este potrivită în acest moment?

Jucăriile cu roți sunt excelente în această perioadă, pe care copilul o poate deplasa pe pământ cu o singură mână și în același timp urca. Mai târziu, când copilul este gata să se verticalizeze și începe să urce, de exemplu cu mobilier, îi putem susține activitatea mutând lucruri interesante mai sus - de exemplu, la masa copiilor, la pat. De fiecare dată când decide apoi o jucărie, trebuie să intensifice. Apoi depinde de el să se întoarcă la patru sau să joace în picioare și să antreneze stabilitatea în același timp.

Depinde de mama .

Ce rol joacă ereditatea în dezvoltarea abilităților motorii brute?

Moștenirea, desigur, joacă un rol important. Personal, cea mai importantă calitate a țesuturilor mi se pare - mușchii și ligamentele. Unii le au inerent solide, iar altele „ca untul”. Acest țesut liber este adesea asociat cu hipermobilitate articulară, care este o gamă largă în articulații. Femeile șarpe sunt un exemplu extrem. Copiii cu această laxitate tisulară mai mare au condiții de pornire mai proaste pentru orice mișcare și toate abilitățile lor trebuie să îndepărteze mult mai mult. De exemplu, gama largă de mișcare a articulației lombare înseamnă că, dacă copilul dorește să rămână pe patru picioare, toți mușchii din jurul articulației lombare trebuie să lucreze mult mai greu, astfel încât picioarele să nu se despartă deoparte. Și acest lucru se aplică fiecărei mișcări și articulații. La vârsta adultă, aceste persoane sunt mai susceptibile de a suferi de picioare plate sau alte forme de postură slabă. Activitatea fizică adecvată în copilărie, și mai ales în timpul pubertății, poate fi procesată cu succes.

Moștenim altceva?

Moștenim parțial așa-numitul Ideomotorie - acesta este modul în care putem planifica o anumită mișcare în creier și modul cel mai bun de a o efectua. Pur și simplu, cineva este din ce în ce mai priceput, cineva învață să sară la patru metri în depărtare și nici nu știe cum, și îi ia pe cineva departe de a se împiedica în timp ce aleargă. Există, de asemenea, multe lucruri, dar, desigur, un copil cu abilități ideomotorii perfecte va avea întotdeauna avantajul.

„Cu fiecare schimbare a abilităților motorii brute, există o schimbare a amenzii .

Abilitățile motorii grele și fine sunt legate?

Abilitățile motorii brute oferă baza motricității fine și chiar și în timpul dezvoltării motorii a copilului putem observa cum la fiecare schimbare a abilităților motorii brute există o schimbare ulterioară a abilităților motorii fine. Un exemplu atât de popular al prof. Kolářa este o mână de pensete care apare la copii în jurul lunii a 8-a - a 9-a - după ce copilul poate face față unei ședințe oblice. Totul este legat de maturarea treptată a părților individuale ale creierului și punctul culminant este maturarea creierului în jurul vârstei de 6 ani. În acel moment, copilul este capabil să stăpânească scrisul și alte abilități mai complexe în domeniul motricității fine.

De ce leagănele, caruselele și diverse sărituri sunt atât de populare printre copii?

În toate aceste activități, organul statokinetic din urechea internă este stimulat semnificativ, ceea ce ne informează despre schimbările de poziție. Pentru copii, această stimulare este de obicei plăcută, așa că „zburăm” împreună cu bebelușii și îi lăsăm să doarmă.

Ce jucării/ajutoare sunt complet nedorite pentru copiii mici?

El decide mersul și apoi diferiți bouncers atunci când îi folosim la momentul nepotrivit.

Deci, care este vârsta potrivită pentru bouncer?

Când copilul merge singur pe cont propriu. Se presupune că este un astfel de „predecesor” al bicicletei, unde copilul antrenează abilități de echilibru, nu un mijloc de transport pentru un copil care nu merge. Dar chiar și atunci este încă necesar să urmăriți cum copilul reflectă dacă se află încă în limitele fiziologice. De exemplu, nu este bine dacă copilul tinde să învârtă mult picioarele.

Care credeți că sunt cele mai frecvente greșeli pe care noi, ca părinți, le vom „da” copiilor noștri în ceea ce privește dezvoltarea motorie?

Cel mai important principiu în dezvoltarea copilului este de a respecta dezvoltarea treptată a copilului, nu de a precede etapele individuale de dezvoltare. Pur și simplu - până când copilul nu poate sta singur, noi nu îl punem în această poziție. Nu-i oferi această poziție până când nu a urcat pe cont propriu.

Ce greșeli observi în practica ta?

De exemplu, părinții nu-și pun deloc bebelușul pe burtă - de multe ori nu le spun în maternitate sau la medicul pediatru. Apoi, de obicei la controlul medicului la trei luni, se dovedește că bebelușul nu numai că nu ține capul pe burtă, dar nici nu vrea să fie acolo. O altă greșeală este plasarea deja menționată a unui copil care încă nu o știe. Este, desigur, foarte confortabil, copilul este mulțumit pentru că vede mult mai mult decât culcat. Noi, kinetoterapeuților, nici nu ne plac diferiții mergători, unde chiar și copiii care nici măcar nu stau încă „stau în picioare”. Bineînțeles că le place, se pot mișca oriunde doresc, dar afectează coloana vertebrală și implicarea mușchilor trunchiului și membrelor este departe de a fi ideală. Ultimul caz este atunci copiii, care s-au ridicat deja, dar nu merg încă singuri - în acest caz, ghidarea manuală nu va accelera nimic.

„Este important ca copilul să se bucure de sport și să-și ia dorința de a practica sport la maturitate din această fază a vieții.

La ce vârstă este bine să începi un sport și în ce concentrare?

În general, este adecvat ca copiii din prima etapă a școlii primare să dezvolte toate abilitățile în mod egal - forță, viteză, rezistență, dexteritate. Odată cu apariția pubertății, copiii sunt apoi pregătiți mental și fizic să se angajeze într-un sport mai sistematic. Cu toate acestea, ar trebui să aibă în continuare timp pentru alte activități fizice pentru a evita suprasolicitarea unilaterală. Fiecare copil este individual și este dificil să găsești o rețetă universală pentru sporturi sănătoase. Pentru mine este important ca copilul să se bucure de sport și să-și ia dorința de a practica sport la maturitate din această fază a vieții.

După cum știm că un sport este prost în ceea ce privește dezvoltarea abilităților motorii brute?

Dacă este un sport în adevăratul sens al cuvântului, atunci probabil că nu va mai avea impact asupra dezvoltării abilităților motorii brute. Dar, desigur, poate avea un impact negativ asupra posturii sau apariția stereotipurilor de mișcare patologice. Părinții pot observa asimetrie în postură sau mișcare. De asemenea, copilul se poate plânge singur de durere sau poate începe să evite sportul. Din acest punct de vedere, cele mai riscante sporturi sunt cele în care ambele părți ale corpului sunt încărcate inegal. Tenisul este tipic, dar și diferite tipuri de sărituri. Depinde întotdeauna cine conduce sportul și care sunt ambițiile acestuia. Când căutați talente tinere pentru sporturi de top, nu este ideal.

Poate că cu astfel de inele de gimnastică este totuși necesar ca copilul să-l viziteze foarte curând .

Trebuie să înceapă devreme pentru a atinge abilități de top. Dar cu siguranță nu este sănătos, și gimnastele își încheie cariera foarte curând.

Deci, dacă aleg un inel, pe ce ar trebui să mă concentrez?

Cercul ar trebui să conțină o varietate de activități care abordează activitatea fizică „normală” la această vârstă. Asigurați-vă că inelul nu este axat în primul rând pe performanță.

Și, în sfârșit, o astfel de întrebare de vară - care este beneficiul în termeni de înot motricitate brută?

Înotul aduce o sarcină simetrică asupra corpului și acest lucru este pozitiv în sine. Apa vă permite să armonizați tensiunea musculară. Faptul că apa ne ușurează permite, de asemenea, implicarea mușchilor mai slabi sau slăbiți. Pe uscat, astfel de mușchi nu primesc cuvântul, deoarece sunt depășiți de mușchi mai puternici, care sunt supraîncărcați de mișcare și, în același timp, efectuează mișcarea mult mai puțin economic decât ar ști aceste grupuri musculare neglijate dacă ar fi suficient de puternici. Pe de altă parte, trebuie să depășim în mod constant rezistența apei, care este mai mare decât gravitația cu care suntem obișnuiți de pe uscat, deci este un pic ca o sală de sport. Dacă vrem să înotăm, trebuie să întărim în special centrul corpului, cu alte cuvinte, să implicăm un sistem de stabilizare profundă. Și este mai ușor în apă decât la sol. Și fiecare nouă mișcare pe care creierul o învață sau supraviețuiește în apă intră mai ușor în expresia noastră motorie normală. Deci, atunci când experimentăm implicarea mușchilor abdominali în apă, există șanse mari ca creierul să aleagă această strategie în altă perioadă.

„Sarcina kinetoterapeutului este de a-i arăta copilului ce poate face singur.”

Cine ajută hipoterapia?

Hipoterapia ajută persoanele cu dizabilități fizice. Este potrivit pentru copiii de la 2 luni, limita superioară de vârstă nu este limitată, dar fiecare operator stabilește de obicei o limită de greutate pentru clienți în ceea ce privește siguranța și, de asemenea, în ceea ce privește sănătatea calului. La copii, domină diagnostice precum paralizia cerebrală, dezvoltarea psihomotorie întârziată, sindromul Down, tulburările spectrului autist și diferite defecte combinate. Clientela adultă este formată în principal din pacienți cu scleroză multiplă, accident vascular cerebral sau diverse forme de neuropatie, precum și pacienți după amputări.

Care este principala diferență între fizioterapie pentru copii și adulți?

Pentru mine, diferența principală este că majoritatea copiilor (și cei mai mici deloc) nu spun „Vreau să merg și, prin urmare, trebuie să fac exerciții cinstite”, ei sunt în mare parte mulțumiți de ceea ce pot face. Și părinții au aceste obiective în minte. Iar treaba kinetoterapeutului este aceea de a convinge, motiva sau arăta în orice alt mod copilului ce se poate descurca singur. terapia cu copii are loc în principal sub forma unui joc, în timp ce adulții pot spune adulților exact ce vrei să facă. Și exact asta îmi place la mine - căutând modalități de a face mișcare cu un copil fără să simt că este ceva ce nu vrea să facă.