Jocurile de exerciții sunt cel mai bun mod de a-i conduce pe copii către un stil de viață activ. Este necesar să construim o atitudine pozitivă față de sport încă de la o vârstă fragedă. Pe lângă fotbal sau ciclism, mulți copii se bucură și de jocuri cu apă. Puteți începe cu ei la vârsta de câteva luni și părinții voștri se vor distra cu ei la fel ca micuții lor.
Cum să combinați înotul și jocurile pe care copiii se vor distra?
Înotul contribuie la dezvoltarea copilului și poate fi o introducere ușoară în lumea sportului. Înot și înot este o activitate foarte plăcută, sigură, care poate fi savurată împreună de întreaga familie sau de un grup de copii. Jocuri de apă își propun să-i învețe pe copii că nu este nevoie să se teamă de apă și că pot experimenta o mulțime de distracție în ea. Copiii se vor adopta într-un mod jucăuș abilități de bază de înot, de exemplu, ținându-vă respirația, suflând aer sub apă sau anumite mișcări de stil de înot. Pentru „real” curs de înot copiii vor aștepta până în al 6-lea an de viață.
Cele mai populare jocuri pentru copii în apă
Jocuri de biliard sunt potrivite pentru părinți și copii sau pentru un grup de copii, cum ar fi frați sau cursuri. Amintiți-vă că copiii nu trebuie lăsați nesupravegheați de un adult, chiar dacă se pot distra singuri.
Volei pe apă sau aruncarea unei mingi
Acest joc este potrivit chiar și pentru cei mai mici copii. Cu ei, părintele poate arunca mingea gonflabilă, în timp ce scopul jocului va fi să arunce mingea de câte ori este posibil fără a cădea în apă. Copiii mai mari pot juca volei în piscină și pot arunca mingea peste pista de biliard (dacă pistele sunt separate de flotoare).
Căutați comori pierdute
Pentru acest joc veți avea nevoie de o monedă (sau de mai multe monede), sau de un alt predment care se va scufunda în apă. De asemenea, veți avea nevoie de o bandă de păr mai mare. Părintele sau unul dintre copii înoată cu obiectul și îl lasă în apă, în timp ce jucătorii rămași rămân înapoi. Cine va găsi mai întâi comoara pierdută și cine va colecta cel mai mult?
Rechin și pești mici
Urmăritul în apă este foarte distractiv! Un grup mare de copii pot juca, de asemenea, rechini și pești. Unul dintre jucători va avea sarcina de a „prinde” toți prietenii săi. Primul pește prins se transformă în rechin în runda următoare. Acest joc este potrivit pentru copiii care știu deja să înoate, dar cei mici pot fugi de la rechin pe picioare într-o piscină superficială.
O poți face din nou după mine?
Un joc care susține spiritul competitiv al tuturor copiilor și în același timp învață multe din el. Unul dintre copii va efectua un truc în apă, cum ar fi un stand de mână, suflând bule sub apă, înotând pe spate și altele asemenea. Sarcina celorlalți jucători va fi repetarea acestui truc. Cel care nu reușește să repete 3 trucuri va cădea din joc. Cine va fi cel mai deștept?
Dacă copiii dvs. se bucură de înot și doriți ca aceștia să se bucure în continuare de sport, vizitați rezervarea lecțiilor de înot pentru copii . Curs de înot este potrivit pentru non-înotători complet, precum și pentru copiii care stăpânesc deja elementele de bază ale tehnicilor de înot. Ei își pot dezvolta abilitățile sub îndrumarea unor antrenori de înot autorizați.