Înălţime: 173 cm²
Balanță: 74 izbitoare, 80 kg curent

Vă aducem un interviu în care ar dori să comenteze ultima sa solicitare, despre modul în care s-a desfășurat antrenamentul, ce ar putea îmbunătăți și ce părere are despre Fizicul bărbaților în Slovacia.

Cum ți-a plăcut evenimentul? Organizarea și reprezentarea campionilor ?

remiš

Am început preparatul clasic destul de prăfuit, estimez aproximativ 18% BF în acel moment.

Au fost destui carbohidrați de la început, am început treptat să pierd, i-am înlocuit cu grăsimi.

Dacă a existat o zi în care am mers până la capăt și a existat o senzație de epuizare, am inclus o zi cu un aport mai mare de carbohidrați (nu ziua de înșelăciune) L-am avut o dată în timpul antrenamentului, cu aproximativ 6 - 7 săptămâni înainte de cursă.

Am făcut cardio dimineața pe o frânghie fie în sala de sport, fie în exterior în natură.

Cum să evalueze decizia judecătorilor care nu au trimis-o în finală ?

De asemenea Respect decizia chiar dacă nu ascund dezamăgirea.В

Plănuiești să schimbi ceva în viitor ?

Notă: В De la ultimul sezon din toamna anului 2013, am reușit să lipesc 5 kg de masă musculară (toamna mare toamna 2013 - 69 kg, primăvara 2015 74 kg) - astfel de progrese în cursul anului și am fost foarte fericit să văd.

Doriți să mulțumiți în mod special cuiva, cineva v-a ajutat în pregătire ?

Cu siguranță nu au fost încântați de asta, dar m-au susținut pe deplin în visul meu pentru ceea ce vreau cu adevărat să le mulțumesc și sper că nu i-am dezamăgit cumva de modul în care s-a desfășurat competiția. În orice caz, cele mai mari mulțumiri le aparțin!

Mulțumesc și sponsorului meu cu suplimente nutritive KOMPAVA, care pune încredere în mine pe tot parcursul anului și îmi furnizează suplimente de cea mai înaltă calitate. De asemenea, cred că plasarea lor nu i-a dezamăgit prea mult și sper că voi aduce un plasament mai valoros din următoarea competiție. Mulțumesc!

Aș dori să-i mulțumesc lui Radek Koćvar pentru serviciul complet în ziua ploii:)

Mulțumiri CVIДЊ.SKPentru oportunitatea de a exprima sentimente din concurență!