exerciții

Šamorín este plin de oameni interesanți și inspirați. În spiritul devizei noastre „Ne place să trăim aici”, am decis să ne adresăm acestor oameni și să vă aducem interviuri cu ei pe site-ul nostru. Vom fi fericiți dacă poveștile lor te distrează sau te inspiră în ceva. Puteți găsi toate interviurile în bara de sus a paginii noastre, unde a fost creată secțiunea INTERVIURI și le puteți reveni oricând.

Kálmán Mezzey (1976) trăiește pentru sport. A început canotajul cu István Székely, apoi sa mutat la presiunea de pe bancă și CrossFit, astăzi este implicat și în culturism. „M-am antrenat în echipa de canotaj la Bratislava timp de patru ani, am fost multiplu campion al Cehoslovaciei, ulterior campion al Slovaciei și am și locul opt la Cupa Mondială. Deși m-am antrenat ca mecanic auto, sportul a fost întotdeauna o prioritate pentru mine. Nu înțeleg deloc mașinile, poate că ar trebui să am o problemă cu adăugarea de apă și la ele ", râde un sportiv avid.

A stors 210 kilograme

Și-a vindecat coloana vertebrală prin întărirea centrului corpului său

El a construit un Crossgym Core din hangar

Se antrenează deja la cinci și jumătate

Ne îngrășăm în timpul coroanei

Nici situația actuală nu este bună pentru sănătatea umană. „A trebuit să închid sala de sport primăvara și nici nu am fost acolo de o lună. Deși am înregistrat videoclipuri acasă și le-am trimis clienților să se antreneze conform lor, am băut și am câștigat opt ​​kilograme. Cu toate acestea, greutatea mea a fost deja ajustată, deoarece urmez stilul de viață din nou. De la izbucnire, mai puțini oameni merg la sală și cei care s-au îngrășat în primăvară nu s-au mai întors ", spune Kálmi, care intenționează să cumpere o cameră termică, astfel încât să poată merge la sala doar persoanele sănătoase. Recomandă tuturor să înceapă antrenamentul sub supravegherea unui antrenor cu experiență, deși mulți antrenori sunt activi astăzi pe YouTube. „Dacă exersezi pe baza videoclipului, de obicei nu exersezi cu tehnica potrivită, așa că practici ceva complet diferit decât crezi. De exemplu, manivelele fac ca optul din opt să fie rău, deoarece nu implică centrul corpului în ele ", explică sportivul, care era renumit în trecut pentru antrenamentul său solicitant. „Când am concurat, am perceput antrenamentele altfel decât astăzi. Pe atunci, performanța era importantă, dar astăzi scopul meu este ca oamenii să se simtă bine aici, să încarce greutatea pe care o pot suporta și să plece cu o senzație bună că au făcut ceva pentru ei și pentru sănătatea lor ”, conchide Kálmán Mezzey.

Distribuiți articolul

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, ne-ar plăcea să aflăm de la dvs.

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Trimite