Dacă ești un iubitor de kebab, ești la locul potrivit. Rețeta Fit vă oferă posibilitatea de a pregăti un kebab de pui minunat acasă.
Materii prime:
- 3/4 coapse de pui tăiate în bucăți
- 3x linguri de amestec de kebab
- 2x linguriță zahăr de cocos
- 1x lingură de ghimbir proaspăt
- 2x linguriță de var presat
- 1x linguriță ulei de avocado sau nucă de cocos.
- Ardei verzi și roșii (pentru garnitură)
Abordare:
Încălziți cuptorul sau grătarul. Periați puiul cu amestec de kebab, zahăr de cocos, var, ulei de avocado și lăsați-l să se odihnească timp de aproximativ 20 de minute. Grătiți în timp ce vă întindeți.
Timp total de preparare aprox.30 minute
Valori nutritive:
- Calorii aproximativ 318
- Proteine aprox.40g
- Grăsime aprox.16g
- Carbohidrați aprox.8g
- Fibră aproximativ 1g
- Zahar aprox.5g
HIPPOCRATE: Lasă mâncarea să fie medicamentul tău.