grozav

Un condiment cunoscut de lume de mai bine de 4.000 de ani. Ajută la multe boli, poate combate diabetul, colesterolul ridicat sau cancerul. Ajunge la el chiar dacă vrei să slăbești sau ai celulită. Scorțișoara orientală ajută la toate acestea și la multe altele. Mulți îl asociază doar cu Crăciunul, dar pentru efectele sale excepționale asupra corpului nostru, este important să îl consumăm tot timpul anului.

În trecut, era mai valoros decât aurul

Scorțișoara provine din India. A ajuns în Europa datorită negustorilor venețieni, cărora le putem fi recunoscători să o cunoaștem. A devenit foarte popular de la introducerea sa în Europa, deoarece oamenii au ajuns rapid la efectele sale pozitive. În acele zile, îl foloseau în principal pentru a îmbunătăți digestia sau pentru a recupera mai repede la răceli. În trecut, se spunea că a fost chiar placat cu aur în China și pentru o vreme valoarea sa a fost chiar mai mare decât cea a aurului.

Scorțișoară grozavă - îi va ajuta pe toți cu aceste probleme:

  • suport digestiv, acționează împotriva balonării
  • potrivit pentru tratamentul problemelor pielii
  • are efecte antibacteriene
  • eficient pentru diaree
  • deoarece o gargară ajută la gingivită, precum și la respirația urât mirositoare
  • ajută la răceli și gripă
  • are efecte calmante
  • stimulează circulația sângelui
  • ajută la diabetul de tip 2
  • scade colesterolul
  • în infecțiile tractului urinar
  • ajută la pierderea în greutate și ca o înveliș elimină celulita.

Scade în mod demonstrabil glucoza și colesterolul

Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință pakistanezi acum câțiva ani, este scorțișoară foarte eficientă în tratamentul diabetului de tip 2. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 60 de persoane care au avut diabet de tip 2 timp de 40 de zile. Participanții au fost împărțiți în 6 grupuri de câte 10 persoane. Primelor trei grupuri li s-au administrat capsule fără placebo, adică fără substanța activă. Celelalte trei grupuri au primit capsule de scorțișoară, dar fiecare grup a luat o doză zilnică diferită - 1g, 3g sau 6g. Niciunul dintre participanți nu știa ce iau.

Rezultatele cercetării au dovedit că diabetul s-a îmbunătățit în toate cele trei grupuri care au luat capsule de scorțișoară, chiar și în grupul care a luat doar 1 g de scorțișoară pe zi. Acest grup a obținut, de asemenea, o reducere a glucozei de până la 18-29%. A existat, de asemenea, o reducere a nivelului colesterolului LDL cu 7-27% și a colesterolului total cu 12-26%.

Ceaiul de scorțișoară este cel mai bun

Conform recomandărilor oamenilor de știință americani, este cel mai bun mod de a lua scorțișoară bând ceai de scorțișoară. Extractul de scorțișoară conține un număr mare de substanțe active care sunt eficiente în combaterea nu numai a diabetului și a colesterolului ridicat, ci și a multor alte boli. Prin urmare, a lua scorțișoară vă poate ajuta doar și este recomandabil să o includeți în dieta dumneavoastră. Scorțișoara din Sri Lanka este mai eficientă decât cea chineză.