Rețeta pe care a sfătuit-o dietetician nu numai că poate lovi metabolismul și dizolva rezervele de grăsime, ci și combate constipația și îmbunătățește calitatea părului, a unghiilor și a pielii tale. Gustul excelent este doar o cireșă dulce pe tort.
Baza amestecului este de a pregăti amestecul seara, deoarece în timpul nopții sunt eliberate substanțe valoroase, care, împreună, provoacă un scutec perfect de grăsimi.
Avem nevoie:
300 ml de chefir sau iaurt alb
2 linguri de fulgi de ovăz
2 linguri semințe de in măcinate
6 prune uscate
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
1 lingurita de cacao (neindulcita)
Abordare:
Se toarnă apă fierbinte peste prune și se lasă să se înmoaie câteva minute, apoi se scot, se taie și se amestecă cu celelalte ingrediente. Acoperiți și puneți în frigider pentru noapte. Dimineața te vei distra minunat și, în același timp, vei face un lucru extraordinar pentru sănătatea ta și linia subțire.
- Tort Miracle Diet Diet Luați-l la micul dejun în fiecare zi și în câteva zile veți vedea schimbarea UȘOARE!
- Pune chestia asta sub limbă înainte de culcare și nu te vei mai trezi niciodată obosit! Ziar bun
- Dieta DASH pe care toată lumea o poate suporta - Nutriție
- Măști de casă pentru fiecare tip de păr Găsește printre ele cea potrivită pentru tine
- Antrenor eliptic - Nu știți pe care să îl alegeți Vă vom sfătui