alimente

Știați că unele alimente și băuturi vă pot împiedica să vă recuperați rapid? Dacă nu doriți să stați în pat câteva săptămâni, ar trebui să evitați aceste alimente.

Există mai multe motive pentru care ar trebui să evitați alimentele de pe lista noastră în timp ce luați antibiotice. Unul dintre ele este, de exemplu, că unele dintre ele pot interfera cu descompunerea medicamentului în stomac. Un alt motiv este acela că anumite alimente pot încetini golirea gastrică, ceea ce încetinește absorbția medicamentului. În cele mai grave cazuri, corpul nu este deloc capabil să digere medicamentul.

Data viitoare când medicul dumneavoastră vă prescrie pastile medicamentoase, nu uitați să întrebați despre alimentele pe care ar trebui să le puneți în timp ce le luați. În general, trebuie să evitați următoarele alimente în timp ce luați antibiotice:

Produse lactate

Brânză, smântână, lapte, unt, înghețată - uită de toate aceste bunătăți, aceasta deoarece calciul poate încetini absorbția antibioticelor. Cu toate acestea, dacă nu intenționați să renunțați la lapte, încercați iaurtul. Datorită conținutului ridicat de probiotice, ajută la digestie și acționează ca o prevenire împotriva constipației, care sunt un efect secundar comun al antibioticelor.

Mâncăruri bogate în fier

Fierul are aceeași funcție ca și calciul menționat mai sus în absorbția antibioticelor. Alimente precum ficat de pui, carne rosie, stridii, dovleac, nuci, legume cu frunze negre sau ciocolata calda prin urmare, ar trebui să o limitați.

Dacă îl luați regulat suplimentele de fier nu trebuie administrate mai mult de trei ore după administrarea antibioticului.

Alcool

Alcoolul nu afectează defalcarea sau absorbția antibioticelor în organism, în schimb, agravează efectele secundare negative asociate cu utilizarea lor. Dacă vine la tine stare de rău sau probleme digestive, Asigurați-vă că nu vă uitați la o sticlă de vin sau bere înainte de a vă recupera.

Citrice

Chiar și cu citrice, este mai bine să le evitați încetinind absorbția medicamentului. Are cel mai grav efect asupra corpului grapefruit, dar nici nu ar trebui să provocați cu lămâi, portocale sau mandarine.

Alimente și băuturi acre

De asemenea, trebuie să evitați alte alimente acide sau alimente care sunt acide în stomac și corp în timp ce luați antibiotice. Cu siguranță nu mâncați ciocolată sau roșii. De asemenea, evitați vinul, cafeaua, băuturile zaharate și unele băuturi sportive.

Alimente bogate în fibre

Dacă ești obișnuit Aportul regulat de fibre îți determină cu siguranță sănătatea. Ar trebui să încetiniți numai dacă luați antibiotice - orez brun, fulgi, pâine integrală sau legume cu frunze încetinesc golirea stomacului, slăbind absorbția medicamentului.