Mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate se confruntă în curând cu arsurile. Hormonii și un uter mărit sunt de vină

"În curând am început să ard în jurul celui de-al treilea trimestru. Nu am suferit niciodată, așa că am crezut că o voi evita. Dar în câteva zile am fost bolnav și aproape de nesuportat. Când mi-a ajuns din urmă, am încercat din păcate laptele a durat doar 5 minute și apoi a fost la fel că mi s-au administrat pastile antiacide în farmacie încă nu am luat pastila și arderea s-a oprit. Nu aș putea să o fac deloc, pentru că m-a trezit noaptea și a fost doar ceva. "

însărcinate

Arsurile la stomac sau chiar arsurile la stomac deranjează 60-75% dintre femei în timpul sarcinii. El apare cel mai adesea la începutul celui de-al treilea trimestru și îl poate chinui cu adevărat pe viitoarea mamă. Multe femei se confruntă cu această problemă pentru prima dată în timpul sarcinii. Oricine a experimentat vreodată acest lucru știe că arderea este foarte neplăcută în curând. În timpul sarcinii, poate fi și o afecțiune pe tot parcursul zilei, așa că nu este de mirare că viitoarele mame încearcă posibilul și imposibilul să se relaxeze măcar puțin.

Potrivit cercetărilor, o cincime dintre femei se va confrunta în curând cu arsuri în primul trimestru și 40% dintre femeile rămase în al doilea trimestru. Șaptezeci la sută dintre femeile care au avut norocul să evite arderea mult timp vor experimenta această problemă neplăcută în ultimul trimestru. Odată cu nașterea, arderea încetează curând.

Uterul mărit și din nou acei hormoni

La scurt timp în timpul sarcinii, hormonul progesteron și uterul mărit sunt în principal responsabili. Hormonul progesteron este important în sarcină, deoarece, printre altele, pregătește corpul mamei pentru naștere. Sarcina sa este de a slăbi țesuturile și astfel să pregătească canalul de naștere pentru nașterea mai ușoară a bebelușului. Din păcate, acest hormon acționează asupra tuturor țesuturilor din corp.

Astfel, nu numai că canalul de naștere este relaxat, dar funcția animalului dintre esofag și stomac este, de asemenea, redusă, ceea ce, prin urmare, nu reușește să împiedice întoarcerea sucurilor gastrice la esofag. Sucurile acide din stomac irită și devorează astfel mucoasa esofagiană și provoacă inflamații, care se manifestă ca arsuri la stomac. Întregul proces este „ajutat” de creșterea uterului, care apasă asupra organelor din corp și astfel mișcă stomacul mai sus.

De unde știi că arzi?

La scurt timp după masă, o senzație de arsură apare în spatele sternului și ajunge treptat în zona gâtului. Această afecțiune poate fi însoțită de o zvâcnire la nivelul abdomenului, bule în stomac sau senzații de stomac plin până la supraaglomerat. De asemenea, pot apărea crampe de stomac, flatulență, gargară și o persoană poate avea amărăciune și gust prost în gură. Există o aversiune față de alimente, înghițire afectată și poate apărea o senzație de vărsături sau o întoarcere a alimentelor din stomac în esofag din cauza senzației de stomac plin.

"În curând am început să ard la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, ultimele 3 luni înainte de naștere a fost de nesuportat. Medicamente care m-ar putea ajuta, am băut lapte rece și l-a ușurat o vreme, dar acum știu că tratamentul opțiunile sunt grozave în timpul sarcinii și dacă mă deranjează în următoarea sarcină, nu îmi va fi frică să încerc ceva. Chiar nu mai vreau să mă așez. "

Cum se ameliorează arsurile la stomac în timpul sarcinii

Evitați alimentele picante și grase, ciocolata, citricele, alimentele dulci acre, deoarece toate pot induce sau agrava arsurile la stomac. Cafeaua, băuturile gazoase și sucurile înrăutățesc curând arderea. Usturoiul, pâinea proaspătă, leguminoasele sau ouăle fierte pot provoca, de asemenea, probleme. Arsurile la stomac sunt enervante și este necesar să aflăm ce alimente sunt tolerabile și care cauzează problema. Și apoi evită-l.

Dimpotrivă, poate ajuta lapte (dar și iaurt sau smântână), care ar trebui să neutralizeze sucurile de stomac. Multe mame nu au voie să bea lapte, deoarece le-au scăpat cu adevărat de dificultăți. Cu toate acestea, unii i-au ajutat doar temporar. Cu toate acestea, potrivit experților, laptele nu este cea mai bună soluție, deoarece datorită conținutului de calciu, stomacul trebuie să producă mai mulți acizi. Va ajuta temporar, dar apoi dificultățile se vor agrava.

Ușurarea poate apărea și după ce beți apă călduță (în picioare) sau ceaiuri din plante (aici cu atenție, este necesar să alegeți ierburi potrivite pentru femeile însărcinate). Unele femei au fost ajutate și de măr, ghimbir sau bicarbonat de sodiu. Puteți încerca banane și pepeni, deoarece sunt alcalini, din garniturile de orez. Făina de ovăz va ajuta, de asemenea, la ameliorarea arsurilor la stomac.

Dacă nimic nu mai funcționează, este posibil să cumpărați pastile antiacide fără prescripție medicală într-o farmacie după consultarea cu un medic sau farmacist, care, potrivit discuțiilor, ocupă aproape sută la sută.

"În timpul sarcinii, arsurile la stomac au început aproape imediat după ce am găsit două linii. La început, laptele sau iaurtul au ajutat, dar în timp nu mai era suficient. Nici măcar nu am putut urmări pentru ce am fost concediat. Într-o zi a fost aproape totul, după orice. mâncare sau băutură. Când nu am mâncat nimic, la fel. Alteori nu a sunat deloc. "

Cum altceva te poți ajuta

  • Presupunem că femeile însărcinate nu beau alcool, dar unele femei au câte un pahar de vin pe ici pe colo. Dar atenție, agravează și arsurile la stomac. La fel, fumatul, pe care o femeie însărcinată ar trebui să îl evite și el.
  • Consumul de alimente „tocmai potrivite” poate atenua și arsurile la stomac. Prea fierbinți sau, dimpotrivă, alimentele reci înrăutățesc curând arderea.
  • Mănâncă în pace, încet și nu înghiți.
  • Nu mâncați în exces și nu mâncați regulat în porții mai mici.
  • Nu vă aplecați înainte dacă puteți face acest lucru fără o îndoire, deoarece acest lucru poate provoca și arsuri la stomac.
  • Nu vă culcați imediat după masă (sau, dimpotrivă, nu mâncați înainte de culcare sau în timpul zilei când stați culcat).
  • În timp ce dormiți, puneți o pernă pe jumătatea superioară a corpului - acest lucru va reduce revenirea sucurilor gastrice la esofag și, astfel, arsurile la stomac.
  • Dormiți pe partea stângă (în această poziție aveți șanse mai mari de a limita întoarcerea sucurilor gastrice la esofag).

"În prezent sunt la locul 32. Arsurile la stomac mă prind de 3-5 ori pe săptămână. Din păcate nu beau lapte și sifonul nu mă ajută. Dar mama mi-a spus odată că, dacă mă prind bătăile inimii, lasă găsesc un punct între sâni, apasă acolo și număr până la 10. Mă ajută cu uimire. "

Sfatul bunicii pentru a reduce arsurile la stomac

  • Multe femei laudă bicarbonatul de sodiu - amestecați doar bicarbonatul de sodiu în apă și beți băutura, dar unele femei se gândesc la gustul și consistența acestei băuturi. Cu sifon cu atenție, asigurați-vă că nu îl utilizați ca singura soluție pentru arsurile la stomac.
  • Dacă bei un pahar cu apă călduță te poate ușura și tu.
  • Ceaiul de ghimbir poate ajuta, de asemenea (unele femei laudă și acadele cu ghimbir, care ajută și la greața sarcinii). Ghimbirul este antiinflamator (arsurile la stomac sunt de fapt inflamația esofagului).
  • Mâncarea unui pic de morcovi rasi sau cartofi crudi poate ajuta, de asemenea.
  • Este mai bine să mâncați alimente „lichide” care rămân în stomac pentru o perioadă mai scurtă de timp - supe, iaurt, cocktailuri, smoothie-uri și multe altele.

Dacă tot nu aveți nimic și nu puteți mânca în curând din cauza arderii, consultați-vă medicul, care va decide următorul pas. În cele mai grave cazuri, este posibil să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă care limitează producția de sucuri gastrice.

Superstiții asociate cu arsuri la stomac

Există multe superstiții care circulă în jurul sarcinii și sarcinii, dar nu au fost niciodată dovedite științific. Potrivit înțelepciunii populare, ce înseamnă când o arsură la stomac te arde în timpul sarcinii? Femeia va avea un copil păros. Se mai spune că „atunci când îți vor fi dinți în timpul sarcinii, va fi o fată, când vei arde bătăile inimii, va fi un băiat”. Cum a fost pentru tine? Aceste superstiții au dat roade sau nu?