Mgr. Michal Palenik
absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport, Universitatea Charles,
- CEO și fondator al Planeat s.r.o., care a dezvoltat o aplicație nutrițională profesională pentru medici, specialiști în nutriție și formatori
- Co-creator al proiectului www.e66.sk, în cadrul căruia profesioniștii din domeniul sănătății oferă îngrijire pacienților care suferă de obezitate și supraponderalitate
- Cofondator și membru al consiliului de administrație al Asociației OZ Slovace pentru Nutriție și Prevenire dedicat educației experților în domeniul managementului vieții
- Consilier nutrițional pentru mulți sportivi, dar și pentru proiectul Extreme Transformation Slovacia
Despre ce vorbeam
Cum a ajuns Michal la această problemă, de ce au dezvoltat aplicația Planeat ?
Fie că lucrul cu sportivi este diferit/mai exigent decât cu populația generală?
Dieta atletului ar trebui să fie diferită de cea a oamenilor obișnuiți și în ce?
Care sunt cele mai frecvente probleme pe care ni le întâlnim Michal și noi la NŠC atunci când lucrăm cu sportivi?
De ce este important să monitorizăm compoziția corpului?
Cum ar trebui/nu ar trebui să arate o strategie de slăbit pentru un sportiv? ?
De ce sportivii nu ar trebui să-și schimbe obiceiurile alimentare adesea ?
De ce sportivii nu ar trebui să se confrunte cu diete „șoc” sau „extreme”
De ce dietele nu funcționează și care sunt riscurile?
Ce trebuie să faci atunci când un sportiv trebuie să se îngrașe?
Cât de importantă este comunicarea: trustee-coach/echipa de implementare în acest domeniu ?
De ce femeile au mai multe probleme în menținerea greutății corporale ideale decât bărbații ?