mătușă

Curățarea regulată a intestinelor afectează organismul și îl eliberează cu toxine și toxine dăunătoare. Această procedură ar trebui să fie o procedură inseparabilă pentru privarea kilogramelor în exces.

Pentru a o curăța complet ca fel principal, dieteticienii recomandă includerea în dietă a unei salate pe o dietă cu un nume foarte interesant - „perie”, sau, așa cum se mai numește și „biciuire”.

Bătător de salată pentru slăbit

Peria pentru slăbit este un ingredient obișnuit în diferite diete, folosită în zilele de post. De exemplu, ajută la refacerea unei vechi figuri frumoase după apariția unui copil. Utilizarea zilnică a periilor de salată ajută la combaterea excesului de centimetri și la întărirea sănătății intestinale. Ca orice salată de legume pentru scăderea în greutate, are un complex imens de vitamine care va fi util pentru întregul corp.

În centrul salatei de legume pentru scăderea în greutate se află în principal legumele și fructele care nu au fost supuse tratamentului termic.

Perie de salată pentru slăbit - rețetă

Până în prezent, puteți găsi multe rețete de gătit, fiecare dintre ele făcând practic mâncarea la fel de eficientă. Doar alegeți opțiunea potrivită:

scapă de majoritatea toxinelor și a toxinelor. Această salată va îmbunătăți, de asemenea, digestia și va accelera metabolismul. Îi vei vedea efectul asupra feței, care îi redă prospețimea și strălucirea sănătoasă.

  • Pentru acest tip de salată, 250 de grame de curcan fiert sau piept de pui, frunze de varză friptă, 250 g de sfeclă fiartă, 100 g de brânză tare, jumătate de pahar de stafide, busuioc, mărar, pătrunjel, maghiran. Pentru a pregăti sosul, amestecați 2/3 căni de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, puțină suc de lămâie, o linguriță de muștar. A pregătit un sos pentru turnarea ingredientelor zdrobite. Adăugați și stafide și frunze de plante.