Hrișca, odată cu bobul săracilor, își sărbătorește revenirea și experții recomandă includerea acesteia în meniu ca aliment extrem de sănătos pentru organism. Mâncărurile din hrișcă sunt hrănitoare, gustoase și le puteți pregăti destul de ușor. Ca noutate, veți găsi hrișcă decojită sub marca Arax în oferta magazinelor Lidl. Dacă nu aveți experiență în prepararea acestuia, nu contează, pe ambalaj veți găsi instrucțiuni exacte pentru gătit și ca bonus o rețetă pentru un gustos risotto din hrișcă.
Năutul, cunoscut și sub numele de mazăre romană, este clasificat ca leguminoase sănătoase, în special pentru conținutul ridicat de fibre, calciu, fosfor și magneziu. Are un gust minunat și este ușor de digerat. Arax Cícer kabuli este, de asemenea, o noutate binevenită în gama Lidl. Pe ambalaj puteți citi nu numai despre motivul pentru care este sănătos, ci și despre cum să vă pregătiți și să vă inspirați.
Arax Bulgur este grâu dur decorticat, gătit și zdrobit. Are un gust minunat și este minunat pentru rețete ca înlocuitor al orezului. Are un indice glicemic mai mic decât orezul și conține mai multe fibre. Dacă nu ați încercat încă bulgurul, o rețetă pentru ambalajele libaneze cu tabule vă va ajuta să o pregătiți.
Cuscusul de paste crocante a devenit destul de domesticit în țara noastră și a câștigat mulți fani. Este fabricat din gris de grâu dur și prepararea sa este foarte simplă. Veți găsi, de asemenea, o rețetă gustoasă pentru inspirație pe ambalajul Arax Couscous.