menopauza

Până de curând, perioada menopauzei a fost considerată absolut naturală și nu, ca să spunem așa, s-a acordat atenție acesteia. Cu toate acestea, studii recente arată că menopauza poate face viața mizerabilă pentru femeile mature până la punctul în care le exclude de la viața profesională sau socială. În plus, simptomele noi și noi sunt asociate cu perioada de tranziție, care nu le ușurează situația doamnelor. Care sunt și se poate face ceva cu ele?

Numerele devin din ce în ce mai alarmante

Fiecare femeie știe că hormonii estrogen și progesteron pot face cu adevărat corpul și psihicul. Primele fluctuații apar la începutul pubertății și sunt strâns legate de menstruație. Alte modificări semnificative apar în timpul sarcinii, întregul ciclu hormonal fiind închis prin menopauză, de obicei după vârsta de 45 de ani. Și această perioadă este percepută de multe femei ca fiind cea mai dificilă. Aceasta rezultă dintr-un sondaj realizat la 3.275 de femei. Până la o cincime dintre ei au fost forțați din cauza fenomenelor însoțitoare ale tranziției căutați un medic și faceți o pauză de la serviciu. Cu toate acestea, jumătate dintre aceste femei erau atât de rele încât s-a trezit pe un PN pe termen lung.

De ce sunt deranjate toate femeile aflate în tranziție?

Rezultatele acestui studiu arată că jumătate dintre femeile chestionate se simt deprimate și mai mult de o treime din respondenți suferă de anxietate. Alte simptome frecvente includ epuizare, dureri musculare, transpirații nocturne, bufeuri sau pierderi de memorie.

Profesioniștii din domeniul medical sunt călduți

În lumina lipsită de măgulire, erau în principal medici de district care nu au recunoscut aceste simptome ca menopauză și a refuzat să prescrie pacienților o alternativă la terapia hormonală sintetică. Prin urmare, fiecare a patra femeie s-a adresat unui medic de familie, dar nici acolo nu s-a întâlnit cu sută la sută de ajutor. Un sfert dintre aceste doamne au recunoscut că subiectul menopauzei nu a fost niciodată menționat.

Experții sunt de asemenea de acord pe baza rezultatelor de mai sus că medicii și personalul medical neempatic subestimează menopauza pe motiv că femeile ar trebui pur și simplu să facă față unei părți naturale a vieții. Studiul a arătat însă că pentru 28% dintre femeile chestionate, simptomele au fost atât de puternice încât au interferat cu viața lor de zi cu zi.

Femeile merită mai multă atenție

Dr. Annie Evans, specialist în menopauză la Nuffield Health Hospital din Bristol, este de asemenea de acord cu pacienții în cauză: „Menopauza este o afecțiune care este adesea exclusă ca o simplă parte a vieții și nu ceva pe care ar trebui să îl luăm în serios. Dar pentru multe femei, simptomele pot fi extreme și pot avea un efect devastator. ” Și despre ce se plâng cel mai mult doamnele ei din ambulanță? „Mulți sunt anxioși, confuzi, deprimați și epuizați până la punctul în care nu pot face față rutinei zilei. Este o tragedie totală faptul că un număr imens dintre aceste femei nu vor primi deloc ajutor ”. a spus specialistul. Din păcate, o susțin și statistici foarte neplăcute. Una din zece femei a considerat concedierea sau pensionarea anticipată din cauza simptomelor prea severe ale menopauzei.

Au fost alte doamne care au spus că este și mai rău

Deoarece cercetarea afectează în mod direct un număr mare de membri din generația mai mică, reacțiile nu au durat mult. Majoritatea femeilor care discută sunt de acord cu rezultatele și multe citează alte dificultăți cu care se luptă. „Am înainte de menopauză, mă mănâncă pielea, mă doare articulațiile, trebuie să merg foarte des la toaletă, când mă trezește. Mai am ceva de așteptat cu nerăbdare ". scrie unul dintre utilizatorii de internet. Julie Dalton și-a contribuit și părerea: „Da, este adevărat și este groaznic. Sunt în menopauză de cinci ani. Sunt alergic la atât de multe lucruri încât trebuie să port epifen cu mine (medicament de prim ajutor pentru șoc anafilactic, ed. notă). „Sunt epuizat, obosit, stresat, fără energie, iar în unele zile mă simt în partea de jos, cu gânduri suicidare. Eu iau constant antihistaminice, antidepresive și nimic din toate acestea nu funcționează. Mi-a luat opt ​​luni să fiu diagnosticat cu dermatită ".

Va ajuta la un stil de viață mai sănătos

Deși experiența menopauzei fiecărei femei este individuală și diferită, în general, fiecare dintre noi ne poate ajuta. Este dovedit științific, modificările hormonale sunt mai vizibile cu consumul excesiv de zahăr, grăsimi nesănătoase și obezitatea rezultată. Mâncărimea menționată poate fi, de exemplu, unul dintre simptomele apariției diabetului. Un alt fapt incontestabil este că creșterea în greutate are loc după menopauză, iar pierderea în greutate este departe de a fi ușoară. De aceea ar trebui să ne gândim la greutatea noastră în avans și să nu uităm de suficient exercițiu regulat.

Cum te descurci sau ai reușit menopauză? Ce te-a ajutat? Sfătuiți-i pe alții în discuția de mai jos a articolului.