sănătate

Multe femei sunt intim familiare cu durerea menstruației, ca ceva care le face viața inconfortabilă în fiecare lună. Dar ceilalți vor experimenta și dureri menstruale cel puțin de mai multe ori în viața lor.

Menstruație - disconfort în fiecare lună

Cu un asemenea oftat, aproape fiecare femeie își întâmpină „vizita” lunară. Mână pe inimă - ceea ce este plăcut pentru tine sângele curge din părțile intime, care apare uneori în mod miraculos în afara șervețelului sanitar?

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să alergi în permanență la toaletă, gândindu-te cum să scoți unul curat din sertarul pentru masă sau din poșetă. tampon sau tampon fără ca noul coleg fantezist să observe.

Și ce să îmbraci? - Aș prefera să nu am nimic strălucitor, să spun „ce-ar fi dacă”. Dacă te deranjează aceste probleme, încearcă să-ți imaginezi că există acele femei care sunt mult mai multe suferind de dureri care însoțesc prima zi sau primele 2-3 zile de menstruație.

Gama de dureri este largă - de la ușoare, care amintește de crampele slabe, până la cele puternic, în care femeia nici măcar nu este capabilă să desfășoare activități normale deloc, pentru că aproape nu se poate ridica din pat.

Ce se întâmplă în timpul menstruației

Ciclul menstrual al unei femei este absolut subordonat misiunea unei femei de a purta și naște un copil. Deja în timpul dezvoltării copilului în pântecele mamei, viitoarea domnișoară pregătește organele genitale pentru funcția lor viitoare.

Printre altele, va fi pregătită o cantitate de ouă, care va fi în perioada fertilă a unei femei se maturizează treptat și se eliberează pentru fertilizare în timpul ovulației la mijlocul ciclului menstrual.

Sunt atât de multe ouă pregătite, încât o femeie nu le poate lipsi nici pe toate în timpul vieții. Imaginați-vă că s-a întâmplat cu adevărat pentru a fertiliza oul - corpul femeii se pregătește cu atenție pentru un astfel de ou. Și unde ovulul fertilizat va fi cel mai bun?

Chiar în pântece, unde o așteaptă căptuşeală ușor și dolofan, mult mai bun decât cel mai fin lână din puf. Oul se scufundă în această căptușeală și începe să crească.

Doar căptușeala (endometru) este în esență sursă de sângerare lunară - cu condiția să nu apară sarcină. Pentru ca endometrul să aibă toate proprietățile necesare, nu trebuie să fie „învechit”, deci este reînnoit în fiecare lună.

Începe să crească imediat după sfârșitul menstruației, astfel încât în ​​ziua când are loc ovulația, devine aproximativ 6-8 milimetri. Dacă ne imaginăm că la menstruație regulată de 28 de zile ciclu, ovulația are loc aproximativ în ziua a 14-a de la începutul ultimei menstruații, menstruația însăși durează trei până la cinci zile, astfel încât endomentrul crește până la grosimea necesară în 9 până la 11 zile.

Dacă nu nu va exista fertilizare, ciclul intră în a doua fază. Acest lucru este dominat de hormoni diferiți decât în ​​prima jumătate, astfel încât corpul feminin, în special organele genitale, să se comporte diferit.

Structura și înălțimea epiteliului variază. Această fază se încheie în prima zi a următoarei menstruații, când căptușeala treptat se separă și părăsește corpul sub formă de sânge menstrual.

De ce femeile simt dureri în timpul menstruației

Sângele menstrual părăsește uterul prin deschiderea cervicală. La femeile care nu au născut încă, colul uterin poate fi comparat cu un cilindru prin care cineva a forat o gaură lungă și îngustă. Aici trebuie să se scurgă sângele.

Canalul gâtului este afectat de hormoni în timpul menstruației se va extinde puțin, ceea ce face totuși o femeie să se simtă dureroasă. Sângerarea menstruală asociată cu durerea de crampe are, de asemenea, numele său profesional - dismenoree.

De obicei întâlnim fete tinere cu așa-numitele dismenoreea primară, unde cauza principală este contracția dureroasă pe termen lung a mușchiului uterin. Principala cauză sunt hormonii.

Pentru că o femeie pe latura hormonală se maturizează abia după prima naștere, după aceasta nivelurile hormonale se „normalizează” și menstruația dureroasă dispare de obicei din viața unei femei. Este dovedit că la femeile cu menstruație dureroasă sunt nivelurile anumitor hormoni sunt complet diferite comparativ cu femeile care nu suferă de durere în timpul menstruației.

Prin urmare, poate fi o soluție de succes și la problema menstruației dureroase utilizarea contraceptivelor (desigur, nu pentru cele mai tinere grupe de vârstă), care poate afecta în mod eficient nivelul hormonilor și astfel poate elimina durerea în timpul sângerărilor lunare.

Cu toate acestea, înainte de a utiliza contracepția ca medicament pentru menstruația dureroasă, trebuie investigat dacă durerea nu sunt cauzate de nicio boală.

Ceea ce va ajuta la menstruația dureroasă

Dacă nu nu doriți să utilizați contracepția, încercați analgezice - medicul vă va sfătui care sunt cele mai bune. Cu toate acestea, poate ajuta și:

Doamnele suferă mai des de menstruații dureroase

Astăzi, probabil că nimeni nu crede că o femeie care nu a avut încă relații sexuale are intrarea în vagin complet închisă cu un himen. Este adevarat ca himenul practic închide intrarea în vagin, și astfel în organele genitale interne până la primul act sexual, deși nu complet.

Există o deschidere în membrană prin care sângele menstrual se poate scurge. Acest gaura este suficient de largă astfel încât chiar și fetele și femeile care nu au avut încă relații sexuale să poată folosi tampoane menstruale.

Cu toate acestea, mulți se tem că ar rupe membrana la introducerea sau îndepărtarea tamponului, așa că așteaptă de obicei până când membrana este întreruptă înainte de a utiliza tampoanele. la prima relație sexuală.

(În cultura noastră, „încălcarea” himenului este legată de prima relație de dragoste. Am folosit în mod deliberat termenul „dragoste” în acest context, nu relații sexuale sau sex. moment emoțional foarte important în viața unei femei. Prin urmare, chiar și un ginecolog examinează o femeie care nu a avut încă relații sexuale prin rect.)

În cazuri rare, himenul este complet închis. În acest caz, sângele menstrual se acumulează în vagin și uter, ceea ce provoacă fetei dureri neplăcute. În acest caz, medicul trebuie să taie membrana pentru a face suficiente găuri pentru a se scurge sângele menstrual.

Durerea ca semnal al bolii

Nimănui dintre noi nu-i place dacă doare ceva. Cu toate acestea, este adevărat că durerea este prietenul nostru în ceea ce privește îngrijirea sănătății - el ne va avertiza că ceva din corp nu este în regulă.

Deci, este întotdeauna important să rețineți că durerile menstruale pot semnala o boală. Apoi vorbim despre dismenoreea secundară și o întâlnim de obicei la femeile cu vârsta peste 30 de ani, deși poate apărea mai devreme.

Dacă durerea în timpul menstruației apare la o femeie, care nu le-a avut înainte, cauza trebuie investigată.

Poate merge de ex. despre inflamația organelor ginecologice interne sau alte organe situate în pelvis, fibroame ale uterului, aderențe care au apărut după operații anterioare în pelvis (de exemplu, după apendectomie) sau altele. După înlăturarea cauzei, durerea dispare de obicei în timpul menstruației.

Endometrioza

Endometrioza este una dintre cele mai grave cauze de durere în timpul menstruației. Este o boală foarte neplăcută și dureroasă care poate invalida o femeie. Esența endometriozei este apariția mucoasei uterine în locuri unde nu are nimic de-a face.

Amintiți-vă că această căptușeală uterină sau căptușeală se modifică în timpul ciclului menstrual - după sfârșitul menstruației se regenerează, începe să crească până în timpul următoarei menstruații nu se separă sub formă de sânge menstrual.

Uterul este gata pentru acest proces - dar dacă acesta căptușeala va apărea în alte locuri, poate provoca dureri foarte grave și alte probleme de sănătate.

Insulele mucoasei uterine pot fi răspândite fie în interiorul organelor genitale - în mușchii uterului, pe colul uterin, pe vagin sau în ovare etc., dar și în afara organelor genitale.

În acest caz, acestea sunt cel mai adesea afectate vezica urinara, intestinul subtire si gros, dar uneori si plamani, buric sau membre. Menstruația dureroasă este un simptom tipic atunci când endometrioza a afectat organele genitale interne.

Cu toate acestea, însoțește și durerea neplăcută însămânțarea depunerilor în alte părți ale corpului. Pe lângă menstruație, poate apărea și durerea în timpul actului sexual dacă leziunile apar în zona dintre uter și rect, în așa-numitele Spațiul Douglas.

Endometrioza ar trebui, de asemenea, luată în considerare într-o combinație de menstruație dureroasă și sterilitate - Pe lângă durere, sterilitatea este cel mai frecvent sindrom al endometriozei. Endometrioza apare în mai multe moduri, de ex. chiar și în cazul leziunilor din cavitatea abdominală.

Este cel mai frecvent la femei între treizeci și patruzeci. Incidența și amploarea endometriozei trebuie determinate laparoscopic pentru a determina unde, în ce cantitate sunt împrăștiate leziunile și cât de mari sunt acestea. În consecință, endometrioza este apoi împărțită în minimă, ușoară, moderată și severă.

Tratarea endometriozei nu este ușoară - poate fi conservator (medicament) sau chirurgical. Conservatorul se bazează pe faptul că endometrioza ca boală depinde de nivelul hormonilor.

Scopul tratamentului este realizarea reducerea treptată până la dispariția depozitelor de endometrioză. Tratamentul chirurgical constă în distrugerea rulmenților prin „arderea” lor folosind curent electric, căldură sau laser. Cu o expansiune mai mare a rulmentului, de ex. în zona vezicii urinare este uneori necesară o intervenție chirurgicală majoră.

Cauze psihologice ale menstruației dureroase

Percepția menstruației preia o tânără de obicei de la mama ei. Mama ar trebui să-și învețe fiica în prealabil ce este menstruația, cum se desfășoară și care este semnificația ei.

Chiar dacă mama însăși are anumite probleme menstruale, ar trebui să sublinieze în instrucțiuni că este o parte normală a vieții fiecărei femei și nu face din menstruație o sperietoare.

Majoritatea fetelor sunt încă uimite de prima sângerare (menarhă). Atunci va ajuta mângâiere, îmbrățișare, zâmbet frumos, poate un mic cadou pentru a întâmpina lumea femeilor. Cu siguranță nu este potrivit să păcătuiești pentru o fată pentru haine murdare sau lenjerie de pat, dar trebuie ajutată să o facă corect.

Ar trebui să fie acasă aprovizionare suficientă cu materiale de igienă, deoarece ciclul menstrual este de obicei neregulat la început. O tânără doamnă trebuie învățată să păstreze un calendar menstrual, ceea ce poate fi de mare ajutor în rezolvarea posibilelor probleme din acest domeniu.

Dacă apare în timpul durerilor menstruale, este indicat să arătăm totuși înțelegere nu dramatizați situația inutil. Dacă este posibil, utilizați metode naturale (enumerate mai sus), mai degrabă decât analgezice.

Dacă durerea este severă și persistă, este trebuie să văd un medic - chiar și pentru aceasta, fata trebuie să fie pregătită și să-i explice că nu este nevoie să se teamă sau să nu fie timid în legătură cu examenul ginecologic. Scopul este de a afla dacă există o altă problemă mai gravă în spatele durerii în timpul menstruației.

Problemele mintale pot fi, de asemenea, cauza menstruației dureroase la femeile adulte - este suficient dacă durerea apare în timpul menstruației de două sau trei ori la rând, fiecare menstruație ulterioară după aceea. femeia așteaptă cu frică de dureri suplimentare.

La fel de negativ sub aceste probleme semnează stres. La urma urmei, atunci când o persoană este stresată, se simte adesea ca și cum măruntaiele i s-au contractat, la propriu. Veți fi recompensat în consecință.

Sa nu uiti asta menstruația aparține în mod natural unei femei, face parte din viața ei. Cu toate acestea, nu ar trebui să îi facă viața inconfortabilă cu durerea - dacă este, este necesar să încercați să rezolvați problema în cooperare cu un ginecolog, deși mulți pot fi influențați de femeia însăși în acest sens. Cu gândirea sa, cu atitudinea sa activă și optimistă.