- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Îmi țin degetele încrucișate și îl folosesc
Nu te cunosc, Karl, ai scăpat deja ceva? Aveți 1 litru de lichid în voi chiar înainte de 11 dimineața și activitatea fizică este, de asemenea, o greșeală
Primește-le și nu emite niciunul . Matematică simplă . Și fără regim de băut.
@tenerifka
@lencita Probabil că nu înțelegi mult pierderea în greutate cu ajutorul tabelelor.
@myskahryzka tu da? Așa că explică-mi ce am scris greșit?
Uau, cum ai reușit să dai fibre? Am in mod normal sub 50%
Este bine pus la punct. Nu m-au ajutat, nu am pierdut nici măcar un gram, dar este bine pus la punct.
@myskahryzka acel tabel înțelege și o persoană cu un IQ sub 100, așa că nu mă jigni. Este clar că și-a epuizat aportul zilnic de calorii, dar nu s-a mișcat și nu a absorbit deloc lichide, bine? Sau cât nu înțelegi?
Activitatea @tenerifka este numărată în modul setat și când bea apă curată care nu are calorii, atunci probabil că o va măsura și înregistra 🤦
@tenerifka 😂😂😂😂😂😂 activitatea ar trebui să fie dezactivată în tabele😛
@ jena17 dar sa stii daca a baut atat de mult sau nu? Are 1 litru scris în el, deci ce scrie acolo când nu ai nevoie de el?
@zajinkakoni când am folosit acele tabele, în mod normal am notat, de exemplu, alergând sau mergând rapid, mi-a redus aportul de calorii
Ar putea fi un alt fluid, de ex. lapte pentru cafea, budincă etc.
@tenerifka și le-a folosit incorect la notarea activităților
@ jena17 deci logica îmi spune că diferența este de o jumătate de oră de alergat sau de o jumătate de oră de urcat pe canapea
Am scris deja @tenerifka o dată: activitățile sunt incluse și în modul setat. Ceea ce este de neînțeles?
@ jena17 pentru ca uneori alerg si alteori mint si fac maci fart
Modul @tenerifka este setat în funcție de câte ori pe săptămână exercitați
Copilul acela este aici să mănânce în jurul vacilor 😂 pentru a avea problemele tale. Am un regim de băut, am uitat doar să-l notez și fac exerciții 40 de minute pe zi + 60 de minute pe care le petrec cu copiii afară și îl am setat în activitățile mele, nu am timp să-l mai scriu. Și am slăbit 1 kg în 5 zile doar acum am început să nu mă aștept la minuni
@ jena17
@tenerifka
@zajinkakoni
@lencita
Pentru satisfacția dvs., nu voi avea o seară frumoasă aici
@ martusik2305 Nu cunosc lichide sau activități, dar nu am reușit să combin mâncarea atât de frumos. M de unde ai atâta fibră ? 🤐 🤐 🤐
Încă depășesc grăsimile 🤐🤔