Veți primi 250 €. O plată lunară într-un oraș mic din estul sau sudul Slovaciei. Sau un ciudat bun în Blava. Vă voi arăta cum să furnizați mâncare pentru această sumă pentru un an întreg pentru o familie de 4 persoane. Din mâncare slovacă. M-am gândit mult la această problemă. Soția mea are o dietă fără gluten, toate alimentele din țara noastră sunt de multe ori mai scumpe, când cumpăr o cutie, mă simt ca un tânăr chimist. În caz contrar, este destul de interesant, ne-am întreba ce face amidonul de grâu în muștar sau șuncă. Ceea ce vă voi descrie este ceva pe care vă puteți construi mai departe. Un astfel de cub de bază. Este ceva care îți va oferi un sentiment de siguranță/nu, nu cel din prismă, ci real/că tu și familia ta ai mâncare. Iar copiii nu se vor culca flămânzi, nu se vor îmbolnăvi din lipsa nutrienților. Este fundamentul pe care vei supraviețui în cel mai rău. Dar există întotdeauna ceva ce poate fi găsit, cumpărat, prins. Dar nu va trebui să ieșiți dimineața spunând că trebuie să obțineți ceva. Pentru că copiii sunt flămânzi și nu au mâncat de două zile.
Stocurile pe care le voi descrie vor dura aproximativ un an. Dacă le folosiți cu înțelepciune, completați cu conserve de carne, legume proaspete sau conservate. Și vei, nimeni nu vrea să mănânce același lucru an de zi cu zi. Deci, să mergem după asta.
MAGAZIN ALIMENTAR:
- Orez: 50kg Orice orez îți place. Există o diferență în ele, încercați care este cel mai bine pentru dvs. Eu personal am 3 specii.
- Fasole: 10 kg Fasole mari colorate. Sau 2x5 kg alb și colorat pentru a schimba gustul. Personal, am asta și aia.
- Lintea: 10 kg Linte slovace obișnuite.
- Crupe de orz: 10 kg Pentru mine, deoarece trebuie să înlocuiesc fără gluten cu hrișcă.
- Mazăre: 5 kg Mazăre uscate clasice din bușteni
- Năut: 5 kg O mâncare puțin uitată, dar clasică.
- Bulion: 20 de pachete de 6 cuburi. Bulion normal. Carne de vită sau de pui. Fără gluten de la Knorr.
Avem aprox. 100 kg de alimente. Puțin? Mult? Există o problemă cu ce trebuie făcut și cum se salvează. Nu poți să o pui doar în colțul loviturii. Este adevărat că majoritatea acestor lucruri au un timp destul de decent, dar insectele, rozătoarele sau umezeala ar putea face cu siguranță o poieniță. Deci soluția? Găleți din plastic pentru alimente. Sunt igienice și stivuibile.
CONTENITORI DE DEPOZITARE:
- Găleată 10l Găleată cu vârsta de 8-10 bucăți, în funcție de orez și fasole folosim. Sunt ieftine, este un element nesemnificativ
- Cupa 5l Găleată cu capac 2buc
- Aproximativ. 30 Absorbante de oxigen. Absorbant de oxigen. Este necesar să le punem în găleți, astfel încât mâncarea noastră să nu se strice.
- Genți Mylar. Dacă vrem să fim și mai temeinici, putem folosi pungi Mylar. Acestea sunt pungile în care este ambalat MRE.
Din păcate, nu cunosc ultimele două articole din Slovacia. Eu personal i-am făcut să fie aduși din afară. Dar de exemplu. pagină http://www.mylarshop.com/ Există o opțiune de a le cumpăra și pe eBay nu este, de asemenea, o problemă. Nu aș insista asupra acestor saci mylar, dar cu siguranță aș adăuga absorbante de oxigen.
Prețuri aproximative dacă nu vă îndepărtați de computer și lăsați totul să fie adus frumos acasă și să nu căutați alimente, depozite sau magazine cu reduceri.
Orez: 50kg 1kg-1 € Total 50 €
Fasole: 10kg 1kg-2 € Total 20 €
Lintea: 10kg 1kg-1 € Total 10 €
Jač.krúpy: 10kg 1kg-1 € Total 10 €
Mazăre: 10kg 1kg-1 € Total 10 €
Năut: 10kg 1kg-1 € Total 10 €
Bulion: 120 de cuburi 1cock-0,2 € Total 24 €
Găleată: 10L aprox. 1,5 € și 5l aproximativ 1 € Total 30 €/Preț și cu ramburs /
Absorbanți de oxigen: După mărime Total 100 €/Preț cu livrare din Marea Britanie /
Total: 254 EUR
Și ce zici de toate acestea? Ei bine, vom face supă din ea. Supă normală normală. Sau ceva de genul eintopf. Din materiile prime de mai sus, preparați un amestec în următorul raport.
2 părți crupe de orz
2 părți lentile
1 parte mazăre măcinată
Se ia cam jumătate de litru din acest amestec, se toarnă 5-6 litri de apă și se adaugă bulion după gust. Adăugăm niște ulei, unguent sau o bucată de slănină, dacă avem carne, dăm și cartofi și legume. Dacă nu avem nimic, o vom face doar din mixul nostru. Gatiti doua ore. Produsul rezultat este de 5-6 litri de supă nutritivă groasă, care va hrăni o familie de 4 timp de 2-3 zile. Dacă coaceți niște pâine sau clătite cu supă, chiar mai bine. Dacă mâncați bulionul separat, va rămâne ceva de genul eintopf sau risotto. Cu excepția produselor lactate și a vitaminei B12, acest amestec ar trebui să acopere nevoile dvs. nutriționale. Nu sunt un guru al nutriției, așa că, dacă vreunul dintre voi are comentarii cu privire la acest lucru, aș dori să aud din discuții.
Este clar că probabil voi mânca așa ceva tot anul și nici nu aș intra într-un submarin. Spiritul corpului tău îți va cere probabil o plimbare regulată. Dar aveți o bază. Vei supravietui. Există ceva pe care să construiți și orice altă mâncare pe care o puteți obține este un bonus suplimentar. Un an de mâncare pentru familia ta. Pentru 250 €.
Acest articol poate suna puțin ridicol în circumstanțele noastre. Știm să gătim și bunicii noștri au reușit să gătească din mult mai puține ingrediente. Și o putem face și noi. Aceasta nu este o rețetă sau o comandă exactă de a avea acasă, acesta este un indicator pentru domnul Unprepared. Articolul este preluat de pe serverele americane unde este foarte popular. Pentru ei, totuși, cuvinte precum gem, fumat, decapare legume și altele asemenea sună similar cu „Avada kedavra” sau „Lines, mara fuk” și evocă entuziasm și strigăte de „Yoooo” și Heyaaaa ”și altele asemenea. Dar îl citez ca exemplu. Nu trebuie să aveți 1200 de pachete MRE pentru acasă la 7000 €. Ei bine, acasă, ar fi nevoie de o extensie separată a casei. Nu, aveți nevoie doar de 250 € și un metru pătrat de spațiu în cameră. Gandeste-te la asta.
Scris de Autogen la 11 noiembrie 2014. Postat în Alimente
- CREMA DE PRIMĂVARĂ BROKOLICOVO - CUPĂ DE ASPARGUS CU CARTOFI NOI - Moje Jedlo
- Ko; câte camere din casă pentru 4; in; Proiecte de familie
- Este sigur să comandați alimente pentru livrare în timpul unei pandemii de coronavirus
- Când vor plăti; etrovn; (OCR); t; t pentru familie; ÎN; culege lucruri
- Oțetul de mere este cu adevărat un aliment minune Health Cure 2021