membru

„Citius, Altius, Fortius”.

Un articol despre Michal Kozmal vă va ajuta să îl cunoașteți mai mult și să obțineți informații rare despre el. Michal este membru al echipei de fitness BestBody, care încă nu are cuceritori în Liga de fitness axată pe competiția crossfit. Cum a ajuns la crossfit? Care sunt exercițiile lui preferate? Secretul este suplimentarea sa?

Michal Kozmál

Înălțime și greutate: 178 cm/98 kg

De când ești implicat în crossfit? Septembrie 2013

Ce crezi că este crossfit:

a/cel mai dificil: consumator de timp și frecvență

b/cel mai ușor: după antrenament

Exercițiu preferat: exerciții cu bare orizontale, haltere

Exercițiu cel mai puțin favorit: dead lift

Cât de des te antrenezi? De 5-7 ori pe săptămână

Cum ai ajuns la crossfit? Un prieten m-a sunat pentru antrenament și am fost fascinat de el și nu m-am oprit de atunci.

Ceva interesant la tine: înainte de crossfit, eram implicat activ în rock and roll acrobatic

Ce îți place să faci în afara crossfit-ului? Relaxați-vă cu familia

Cel mai mare succes: familia mea

Ce suplimente nutritive utilizați și de ce: „Echipamentul” meu de bază pentru suplimentarea nutrienților pentru regenerare și performanță include:

C4 Extreme - Cellucor: O bombă de pre-antrenament care mă lovește cu 200% și apoi rup fierul. 😀 Îmi place senzația de furnicături ale întregului corp datorită beta-alaninei.

100% Izolat din zer - Nutritie Scitec: O proteină care îmi garantează un aport de proteine ​​de calitate. Este o parte integrantă a dietei mele menținerea și creșterea masei musculare.

Animal Flex - Nutriție universală: Datorită antrenamentelor grele și exercițiilor intense, corpul merită cel mai bun produs din categoria nutriției articulare. După doar câteva zile de utilizare, am simțit reîmprospătarea articulațiilor și ligamentelor datorită Animal Flex.

Mgr. Dr. Matus Kobulnicky.

Lucrez ca consultant în nutriție, antrenor personal și de fitness de mai bine de 10 ani. Sunt mândru de numărul de clienți mulțumiți pe care i-am ajutat să-mi ating obiectivele. Doctoratul său. Studiind în domeniul kinantropologiei sportive, sunt autorul publicațiilor de diverse articole și obțin cele mai recente informații în acest domeniu. Am fondat brandul bestbody.sk, în care mi-am pus cu pasiune toată experiența și cunoștințele.

Ești expert în nutriție, un stil de viață sănătos sau sport și vrei să fii vizibil. Vă oferim o oportunitate unică de a deveni un colaborator la blogul nostru, de a ajunge la clienții potențiali și de a câștiga o reputație printre cititorii relevanți.